En av hovedårsakene til type II diabetes mellitus. Overvekt. Mange er sikre på at diabetes kalles fordi han ofte oppstår fra søte tær. Men faktisk er det ikke. En av hovedårsakene til diabetes er overvektig. Spesielt farlig er den ekstra vekten i tilfelle når en stor mengde fett dannes i magen. Siden produksjonen av hormoner øker, noe som øker risikoen for diabetes. Alkohol forårsaker ikke direkte diabetes mellitus. Det provoserer bare en appetitt som igjen kan føre til overflødig vekt.
I hvilken alder er risikoen for type II diabetes mye høyere? Etter 40 år. Den første bølgen av forekomsten av type II-type II faller i alder etter 40 år, og dens mest hennes topp feires fra de eldre enn 65 år. På denne tiden utvikler mange mennesker aterosklerose av fartøy. Inkludert de som er relatert til bukspyttkjertelen. Sacred aterosklerose lider ofte av diabetes. Sjelden, men diabetes kan utvikle seg på tidligere alder.
Hva reduserer risikoen for Type II Diabetes Mellitus? Fysisk trening. Mange tror at avslaget av den søte reduserer risikoen for sukkerdiabetes. Men det er det ikke. Karbohydratmat bør være 60% av menneskelig ernæring. Bare det burde ikke være enkle karbohydrater - kaker, kaker, godteri og kompleks - for eksempel frokostblandinger, frukt. Men det som virkelig reduserer risikoen for sukkerdiabetes, så dette er fysisk anstrengelse som forbedrer sensitiviteten til celler til insulin. I tillegg, under idrett, blir vekten redusert, og en person har mindre risiko for å bli syk. Åndedrettsgymnastikk for utvikling av diabetes mellitus påvirker ikke.
Hva er risikoen avhengig av type II diabetes mellitus? Fra personen selv. Mange tror at hvis foreldre og andre nærmeste slektninger syke diabetes, så kan de ikke unngås. Faktisk er dette ikke sant. Selvfølgelig er arvellens rolle veldig høy. Men hvis en person vil lede en sunn livsstil, spiser riktig, og viktigst, vil det ha en normal vekt, sannsynligheten for utviklingen av diabetes vil redusere.