Ekte transformasjon begynner ikke med endringer i utseende, men kommer fra innsiden. Ny frisyre eller vakker kjole vil ikke bidra til å øke stemningen til du slår frykt og ikke bekymre deg for dine evner.
Buddhismen er en gammel religion, som fremmer rolig og likevekt. Bare gjennom det kan du komme til de høyeste sannhetene og forstå dem. Vi tilbyr å lære fem prinsipper for buddhismen som vil forandre livet ditt.
Påfør øyeblikket
Buddhister tror at hvert tapt minutt er lykke, så setter pris på din tid. De kan beundre solnedgangen eller i travle hverdagen for å pause til meditasjon for å gi bevisstheten i orden. Buddhister lever i harmoni med dem, så de er ikke akseptert for disse saker som bare lider. Vi tror dette er evnen til å sette pris på øyeblikket.
Tiden er flyktig - setter pris på det
Foto: Unsplash.com.
Prøv ubetinget kjærlighet for folk
Hvis du er kontraktet hele verden, betyr det en ting: Du kjemper selv. Buddhister mener at en lykkelig person er den som er åpen for verden, og i tillegg til ham nytte, ikke forventer å motta takknemlighet eller materielle fordeler i retur. En slik person er ganske moden og tilbøyelig til empati - vet hvordan man skal empati med andre og hjelpe deg. Utvikle disse egenskapene for å stadig fylle med positiv energi, og ikke sint på småbiter.
Kommunisere med folk
I buddhismen er det begrepet "Sangha" - dette er et fellesskap av utøvere. Med andre ord, dette er et fellesskap av munker, nonner og lekhet som praktiserer buddhismen for å implementere "større oppvåkning" for seg selv og for alle andre mennesker. Det er ikke nødvendig å gå til religion for å finne likesinnede mennesker - folk som vil gjøre anstendig spesifikke gjerninger med deg. Rengjøring av skogspolyana fra søppel, kjøp av fôr til ly av hjemløse dyr, fotballturnering for verftet gutter. Tro meg, hver liten god gjerning helles i en merkbar innvirkning på problemene i landet og verden.
Ikke klatre fra kommunikasjon med interessante mennesker.
Foto: Unsplash.com.
Innse dødeligheten
I det vestlige samfunnet, til hvem vi behandler, er det ikke vanlig å snakke om døden. Hun er redd og prøver å ikke til og med tenke på henne. Selv om det faktisk er en naturlig prosess som venter på alle. Kroppen er ikke for alltid: forståelse og aksept av en så enkel sannhet endrer faktisk menneskets bevissthet.
Lær å gi og gi
Vi holder ofte for ting som om for noe, uten hvilket vårt liv vil øyeblikkelig forverres, og det vil være umulig. Ikke opplever penger som en høyere verdi, fordi de bare er en ressurs for å motta dagens varer: muligheten til å tilfredsstille deg selv, for å oppfylle drømmen om en elsket, gi livet til andres person. Jo mindre du holder på dem, desto lettere går de til deg. Arbeidet negative psykologiske planter, som begynner med små. For eksempel, gi din mor en bukett med blomster eller tilbringe tid med et barn i fornøyelsesparken. Den positive energien du får er mer verdifull enn mengden penger brukt.