Nå går det til badet noe mellom spa-prosedyren og folkemengden, interessen som konsekvent våkner opp i den kalde årstiden. Men tidligere var denne ukentlige ritualet en viktig viktig nødvendighet. Men i dag trenger du ikke å gå til City dampbadet eller gå til landstedet, fordi det virkelige spaet kan ordnes i ditt eget bad. Så, med en følelse, egentlig, forbereder seg på årets viktigste natt.
Roman glede
Nå er spa-vedlegget som å legge til noen prosedyre, verktøy eller manipulasjon. Om hva det betyr, er ikke alle vet. Dette ordet er en forkortelse fra den latinske setningen sanus per aquam, som ble brukt i det gamle Roma. Det oversetter svært forventet: "Helse fra vann." Det faktum at vannprosedyrer ikke bare gir renhet, men også styrker immunforsvaret og returnerer skjønnhet, de romerske unge damene visste ikke i pausen. De var nidkjære fans av den såkalte semester, hvor de tilfredsstilte fullverdige bachelider. Men menn og menn var elskere i et vennlig selskap. Gamle termiske bad var naturlige kilder som var innkapslet i marmor, og historien til spa-feriestedene begynte. Det er ikke nødvendig å gå til fjernt Dali, selv på kampanjen til salongen kan du spare. Det er viktig at på badet ditt er det et bad faktisk, der du kan slappe av. Dusjkabine, dessverre, vil ikke kunne gi en fullverdig avslapping, selv om noen få minutter av den kontrasterende sjelen vil lede huden inn i tonen.
Så, vannet vi forbereder, bør være myke og ikke-aggressive. Dessverre, fra våre kraner, med sjeldne unntak, strammer stive klorerte vann, som sterkt tørker huden. Det er mulig å myke det på flere måter. Den enkleste måten er å legge til en skje-annet aromatisk havsalt. I tillegg kan de tilgjengelige husholdningsagentene blandes i vannet - urters champs (for eksempel nettle eller sengetøyfrø), glycerin, som er lett å kjøpe i et apotek (med en hastighet på 1 liter per liter vann) eller stivelse melk. Sistnevnte er lett å lage mat: bare fortynn 200 gram tørr potet eller maisstivelse til tilstanden til melkevæsken og legg til badet. I tillegg til den reduserende effekten, vil denne metoden gjøre vanlig vann til Cleopatra-badet. Men den eksotiske badet i champagne, krem eller honning er bedre å ikke prøve - allergiske reaksjoner og hudirritasjon er mulig. Hvis du ikke er en fan av innenlandske og folkemidler, eksperimentere med spesielle kosmetiske produkter - tofasetolje eller til og med en dristig kropps lotion, som skal løses under vannstrålen.
Eteriske oljer med spesifikke egenskaper vil ikke bare være en del av aromaterapi, men vil også ha en kosmetisk effekt. Lavendel beroliger og fremmer dyp meditasjon, og fra kosmetologs synspunkt er det nyttig å håndtere peeling, betennelse, atonisk og flabby hud. Oransje, grapefrukt, petitgreine og andre sitrus estere oppvarming, eliminere tretthet, tristhet og alarmerende stater. De handler på huden er fantastisk - lett blekemiddel, forhindrer strekkmerker og hjelper arrene som resirkulerer, vitaminiserer godt. Famous ylang-ylang oljer og patchulas er den perfekte duet å stille inn på lekne måter. De forårsaker en følelse av dyp tilfredshet, enkel eufori, eliminerer frykt. Disse afrodisiakene er også nyttige for skjønnheten i epidermis: egnet for både fett og tørr hud, fuktighet, berolige, fjern rødheten. Blant annet er Ylang-Ylang fantastisk kombinert med kroppens naturlige aroma. Viktig øyeblikk: Legge til estere til vannet, vær forsiktig, start med tre eller fire dråper på hele badet. Ved å løpe, kan du få en hudforbrenning.
Husk: Ta et varmt bad - ikke mer enn tjue minutter, så kommer muskelen hyperrasslast, og som et resultat føler du svakhet, døsighet og ubehag. Maksimal vanntemperatur er tretti og åtte grader.
Andre Vind
Så, du hadde femten minutter for lykksalig passivitet - og nå er det på tide å gå videre til rengjøringsprosedyrer. Det første å stramme kroppen med naturlige blandinger (stor slipekaffe, havsalt, ferskenben) og for eksempel Keshes votter. Den brukes i tyrkisk Hammamama, og hun virkelig bevist seg selv uten spesielle peeling verktøy. Hvis du har et hjemskrubbe, har du ingen styrke, ikke noe ønske, velg fra et stort utvalg som tilbyr et kosmetisk marked. Vær oppmerksom på partiklene - de må være store, sterke nok, men ikke riper. Noen jenter elsker syntetiske elementer - de er runde, men tøffe og beskytter huden mot skade.
Etter sesjonen av skrubbe og massasje, kan du ordne en innpakningssesjon. Redaksjonen til "atmosfæren" sjekket: Dette er mulig, men prosedyren krever nøyaktighet og forsterkning. Det er ikke verdt å kjøre på badet i en klebrig næringsmasse - da må du starte alle håndklær og vaske flisen. Det er spesielle produkter for hjemmekapper - basert på kakao (med fantastisk mørk sjokolade aroma), kokosnøttolje og smørkarite. Ti og femten minutter må holdes under filmen, sitter på siden av badet, det er bedre å ikke gå rundt i leiligheten, du kan ta et utkast og kaldt. Under musikken i Semit av stearinlys og med en bok som skal tilbakestilles denne tiden, kan det enkelt være enkelt. Nøye med varme og varme blandinger (ingefær, med svart og rød pepper, kanel) - de provoserer utviklingen av åreknuter.
Den endelige scenen er en massasje med lotion, krem, smør eller spesielle massasjefliser. Alene for å finne ut at problemområdene ikke vil fungere. Etter det er det mer sannsynlig å gå til varme pyjamas og med urtete. Gå til å se din favoritt TV-serie - på i kveld er dine saker over. Ha tid til å tilbringe en slik skjønnhetsritual for en dag eller to til nyttår - og overraske hvor mye energi og styrke du har igjen etter vanvittig shopping, den synede matlagingen av salater og jogging på manikyr og styling. Hyggelig omstart!