Når vi planlegger en tur, velg først og fremst den beste badedrakten hvis vi skal til varme land, eller entusiastisk på jakt etter underholdning nærmere hotellet. Men noen avgifter på veien, spesielt når reisen varer mer enn en uke, er det verdt å begynne å plukke et førstehjelpsutstyr. Mange forsømmelse av denne regelen, og veldig forgjeves.
Hvorfor er førstehjelpsutstyret så viktig?
Det er flere grunner for å besøke apoteket før du drar til eiendommen:
- Ikke alltid alle våre problemer kan løses av forsikring: Saken din kan være ikke-pause, eller du vil ikke ha muligheten til å kontakte agenten.
- Apoteket er ikke alltid innen gangavstand.
- Du må navigere i de internasjonale navnene på narkotika.
- Dette legemidlet kan ganske enkelt ikke være.
Spis for det meste behandlet mat
Foto: Unsplash.com.
Hva er hovedtyper av narkotika "Lagre" ferien din i en nødsituasjon?
Husk at selv de enkleste stoffene må utnevnes av legen din, ikke prøv å plukke dem opp på egen hånd. Vi har utarbeidet en liste over store grupper av narkotika som er verdt å ta:
Vann er ønskelig å anskaffe bare flaske
Foto: Unsplash.com.
- Desinfeksjon betyr.
- Plassere, bandasjer og ull.
- Anestetika.
- Verktøy fra kulde.
- Antibiotika (hvis du drar i lang tid).
- Sorbenter.
- Antihistaminer.
- Midler fra indikasjonen.
- Sunscreen-produkter (hvis du planlegger å tilbringe mye tid i solen).
Trenger du vaksinasjoner?
I noen tilfeller, uten et sertifikat for vaksinasjon til deg, kan det oppstå spørsmål ved toll. Du må gjøre deg kjent med reglene for oppføring i ett eller et annet land.
Det er imidlertid viktig ikke engang problemer med inngangen, men de infeksjonene du kan plukke opp hvis du ikke bekymrer deg for beskyttelse i tide. De viktigste regionene som burde påvirke deg med behovet for vaksinasjon, land i Afrika, Latin-Amerika og noen asiatiske land.
Hvis reisen din ikke innebærer reise i utlandet, i stedet foretrekker du fotturer i skogene i vårt land, vil ikke være overflødig å spørre din deltakende lege om det er en vaksinasjon fra encefalitt, noe som forårsaker en bit av et kryss.
Ta vare på helse selv før turen
Foto: Unsplash.com.
Tips "på banen"
I utlandet Prøv å drikke bare flaskevann: I mange land er drikkevann fra springen og til og med i mange kafeer ikke egnet for mannens mage. I tillegg må du alltid vaske fruktene og grønnsakene før bruk, og enda bedre - bruk dem etter at kokken vil gjennomføre varmebehandling.
Det vil ikke være overflødig å ta en flaske antibakteriell gel med deg, som vil hjelpe deg før du tar mat der det ikke vil være mulig å vaske hendene dine.