Vanen med å spille sport er en av de beste tingene du kan legge til i din egen liste i år. Uansett om du bestemmer deg for å gå på treningsstudioet og jobbe med muskeltonen eller foretrekker en roligere måte å klasser, for eksempel yoga, eller ønsker å bli i skjemaet, utforske byen på sykkel, er det viktig å velge å velge at du vil ha på deg.
Sportswear er designet for å hjelpe deg med å føle deg så komfortabel som mulig og opprettholde kroppen under trening. Men ikke alle klærne er ideelle for enhver type kroppsbygning. Vi er alle så forskjellige, og å føle seg bedre, kanskje det er verdt å tilbringe litt tid for å bedre finne ut formen på kroppen din og gjøre det riktige valget av sportswear. I denne artikkelen vil vi se på noen av de vanligste kroppsformene og tilby egnede treningsdrakter for hver.
Pæreform
Hva kommer til å tenke på når du tenker på pære? Vel, frukten er veldig populær på grunn av sin form, og du kan gjøre mange sammenligninger med den daglige verden som vi lever. Kvinner med kroppstype pære har vanligvis en stor nedre del av kroppen i forhold til ridningen. Skuldrene er vanligvis smale, og brystet er relativt lite. Når man sammenligner hoftene med skuldre, hersker vanligvis størrelsen på lårene. Pæreaktige kvinner er hovedsakelig avrundede skinker og en klart definert og buet midje.
Pærer bør understreke brystet
Foto: Unsplash.com.
Hvordan velge et skjema for øvelser på en pireformet figur?
Med tanke på at den øvre delen av kroppen av pæreformede kvinner vanligvis er mindre i størrelse og mer tett, vil de fleste kvinner foretrekke å trekke oppmerksomheten til denne delen av kroppen, og ikke under midjen. For å tiltrekke seg mer oppmerksomhet til toppen av kroppen, velg sportsklær med en kreativ og vakker hals, design og skrikende farger. Hvis du liker å legge ut klær mens du trener, må du sørge for at alt er under det, har en attraktiv farge.
Sports topper og smelting for kvinner av pæreformet
For å kompensere formen på kroppen din og føle deg bedre i treningsstudioet eller under yogaklasser, velg stramme topper som understreker din tynne midje. Velg toppen hvis lengde ikke vil gå utover hoftene. Du kan også understreke midjen din enda mer ved å velge en topp med en utskrift. Når det gjelder Niza, er det bedre å følge mørkere farger at den nedre delen av kroppen din ser mindre og mer kompakt. Mest sannsynlig strekker du også visuelt hoftene og bena. Du kan gjøre dette ved å velge et par lange, rette og brede bukser.
Er det noe du bør unngå hvis du har en pæreaktig kropp? Kan være en god ide å holde seg borte fra disse tingene:
Stramme leggings, understreket hofter
Lysfarger av leggings
Volumetriske topper som slutter med hofter som enda mer visuelt øker størrelsen din
Form av rektangel
Det er så mange typer fysikk som for deg deres mengde kan være en overraskelse når du begynner å bli kjent med alle. Det er normalt at vi beundrer noen deler av kroppen vår, mens andre noen ganger foretrekker å skjule eller i det minste ikke være oppmerksom på. Den rektangulære formen på kroppen er en av de mest populære blant kvinner. Navnet på kroppsformen utsteder en silhuett. Kvinner med en slik type figurer er vanligvis slanke og kan ikke alltid være trygge i deres former. Proportjonene i midjen, skuldre og bekken er nesten det samme, og de er lokalisert proporsjonalt.
Hva skal du ha på hvis du har en rektangulær figur?
Det viktigste målet for kvinner med en rektangulær kroppstype, som regel, er å skape en illusjon av mer feminine former. I dette tilfellet kan det sikkert hjelpe med merkbare avrundede sømmer, visuelt danner frodige bryster og avrundede skinker. I tillegg velger du fargedesignet av leggings, fokus på de som det er kreative detaljer fokusert på hofter og skinker. For å legge til ekstra bøyninger, eksperimentere med lyse farger. Et annet råd til å skape illusjonen av frodige former er å bære toppen og bunnen av to forskjellige og til og med kontrasterende farger. Først kan det virke litt rart, men å leke med blomster er veldig morsomt. Alternativt kan du prøve forskjellige lag for å gi figuren et ekstra volum.
Utvalg av topp og bunn for rektangulær kroppsform
For å visuelt lage flere kurver, kan du velge topp med folder eller med forsamlinger. Slik at midjen din ser slankere ut, velger du toppen med fargeinnlegg i midjen. Open cutout vil også skape illusjonen av bøyninger og vil hjelpe deg å avsløre alt det beste i kroppstypen din. Hvis du liker å bruke sportsbras, prøv å bære en bh med innebygde pads for ekstra volum. Når det gjelder Niza, kjøp rette leggings med et bredt belte eller velg en farge med sinnet slik at hoftene dine virker mer enn de faktisk er. Hvis du foretrekker å trene i bukser, velg et par med en avrundet søm i hofter og skinker.
Prøv å holde seg borte fra disse detaljene:
Bust av farger og mønstre
V-formet eller oval kuttet
Sport bras som ikke gir ekstra volum i brystet
Monofonisk antrekk
Form av timeglass
Timeglassformen regnes som en av de harmoniske typer kroppsbygninger med balansert proporsjoner. Hos kvinner med en slik kropp, er brystene vanligvis mer, og midjen er mindre og allerede i forhold til skuldrene og hofter. Som et rektangel og en slagfigur, har typen form. Hourglass har sitt eget sett med funksjoner og egenskaper som krever spesiell oppmerksomhet hvis du vil kle deg i henhold til kroppsformen.
Sand Clock passer nesten alle sammen
Foto: Unsplash.com.
Hvordan velge sportsklær Hvis du har en figur i form av en timeglass?
Hvis du liker å bære tette klær og du ofte kjøper klær, er størrelsen på det som er mindre enn din ekte, du venter på en overraskelse! Kvinner med formen på kroppen "Timeglass" anbefales å velge klær for fitness, som passer til kroppen og demonstrerer vakre former og bøyninger. Stress din figur og la den avsløre på øynene dine.
Topper og bunner for kroppsfitness i form av en timeglass
Velge toppen for trening, velg en V-hals eller kutt ut med en dyp hals og fokus på brystområdet. Vi vet at valget av farge på sportsutstyr er en av de vanskeligste oppgavene. For en timeglassfigur anbefaler eksperter at kontrasterende fargekombinasjoner er det perfekte valget, da de i tillegg kan understreke midjen din. Ikke la toppen falle under bekkenbenene eller over området, siden du vil ha hoftene så mye som mulig. Bunnen må være fascinert med den fordømte midjen. Konvensjonelle modeller og leggings med en overveldet midje er ideell for en balansert kombinasjon av skjemaer og bøyer og oppnår full balanse. For alltid å være vakker, unngå:
Oversjøisk klær figur
Demonstrasjon av for mye hud rundt brystet
For smale antrekk
Intense vev, for tykk og tung
Her er de! De tre mest populære typene av figurer, deres egenskaper og tips, hvordan de skal få dem til å jobbe på deg i treningsstudioet eller Yoga Studio. Nå som du vet hva du skal gjøre, velg ditt favorittpar av leggings, kjøp en sportsbh, som vil skape mirakler og med glede og trygt når ditt neste treningsmål.