Master Class: Secrets of Battery Youth

Anonim

"Sikkert hver av dere opplevde en status for tap av interesse for hendelsene som synes å være" forbi deg ", og enda i tillegg kan de gledelige hendelsene i andre, selv det nærmeste, forårsake irritasjonsreaksjon. På slike dager ser selv de vakreste og vakreste menneskene alt i "omvendt speil".

Interessante fakta:

Avsetningen av fett på hofter og skinker hos kvinner har sine evolusjonære mønstre: • Kaldt klima i Russland (Fett - Energi); • Overgang til retting (bred lår bestemt stabilitet); • Kultur av mat som en funksjon av russere (mangel på sjømat, sitrus, skarpe krydder - stimulanter av metabolske prosesser).

Slike stater bør ikke ha lov til å bli nytes i dem, de øker. Jeg vil dele med deg hemmelighetene til akkumuleringen av ungdom, bevaring av ungdommen og den positive dynamikken i "vekst av ungdom og unge celler". Tross alt, "verken huset, eller eiendommen, vil ingen hauger av bronse og gull bli kastet ut av den syke kroppen av eieren en varm og fra ånden - tristhet; Hvis eieren av alle haugene av ting ønsker å bruke dem godt, må han være sunn, sier Horace ennå.

Hver "vakker" reaksjon har sin egen sekvens, kjede. Vel, la oss spørre hennes tone, først først vil vi definere hva den virkelig befalende sjarmen, som er underlagt ungdom, skjønnhet, helse og realisering av de mest hørbare mulighetene i personlig liv og karrierevekst. "Sann skjønnhet og sjarm som erobrer alt og alt, er skjønnhet i bevegelse" (gothhold som er mindre). Hun har sin egen TAM, ringer til ham, jeg vil svare på et av de vanlige spørsmålene: "Hvilke øvelser for sjarmen til bevegelsene til ungdommen selv er den mest effektive og beste som mulig?"

Svar: "Statov-dynamisk. De er i stand til å skape en absolutt person utad og helsevesenet; Utvid livets og reproduktive funksjoner på grunn av den kraftige produksjonen av sine egne veksthormoner. Men bare underlagt de meget kompetente forskriftene i treningen, både i tid og i intensiteten. Slike treningsøkter er radikalt forskjellig fra "Kachkovy" og gir en mye større og jevn effekt, merkbar umiddelbart etter den første treningen. De gir bonuser til alle som er engasjert i 40% overlegenhet. Det er noe å tenke på!

Alle øvelser utføres ved hjelp av balanseringsutstyr: BOSU og TRX-LOOPS. Execution Technique - Statov Dynamics

Alle øvelser utføres ved hjelp av balanseringsutstyr: BOSU og TRX-LOOPS. Execution Technique - Statov Dynamics

1. Hold bestemmelser i statikk opptil 3 minutter.

Modell Svetlana - Elev Evgenia Mazur

Modell Svetlana - Elev Evgenia Mazur

2. en halv på ett ben.

Master Class: Secrets of Battery Youth 26723_3

3. rekkevidde tilbake.

Master Class: Secrets of Battery Youth 26723_4

4. "Pistolatikere".

Master Class: Secrets of Battery Youth 26723_5

5. Musklene i midtdelen av kroppen jobber, senger.

Master Class: Secrets of Battery Youth 26723_6

6. Stramming av husene på sløyfen.

Master Class: Secrets of Battery Youth 26723_7

7. Vi jobber på bakflaten muskler.

Master Class: Secrets of Battery Youth 26723_8

8. Styrke bukemuskulaturen.

Master Class: Secrets of Battery Youth 26723_9

9. Område tilbake.

Les mer