Kardiovaskulærsystem krever konstant kontroll over oss. Det er umulig å støtte fartøy sterke hvis du misbruker fettstoffer, alkohol og andre produkter som bryter med normal funksjon av dette viktige systemet. Men i vår makt for å forlenge fartøyets ungdommer og forhindre blokkering, for dette er det nødvendig å balansere kostholdet og lede en ganske aktiv livsstil. I dag bestemte vi oss for å lage en liste over fem store produkter som er designet for å bevare elastisiteten til våre fartøy.
sitron vi trenger bare
Foto: Unsplash.com.
Sitron
En stor mengde vitamin C, samt alle slags essensielle oljer og antioksidanter gjør en sitron rett og slett et uunnværlig produkt i kostholdet vårt. I tillegg til å konsumere i en frisk form, anbefaler kardiologer en gang i året for å rense blodkarene på sitronbaserte stoffer for å redusere kolesterolet. Lemon er blant annet i stand til:
- Vis toksiner.
- Øk den totale tonen i fartøyene.
Imidlertid, med sykdommer i fordøyelsessystemet, bør sitron brukes med forsiktighet.
En liten mengde tørrvin øker fartøyets elastisitet positivt
Foto: Unsplash.com.
Kalina.
Et annet "hypervitaminert" -produkt, som brukes i forskjellige felt, inkludert for å opprettholde helsen til fartøyene. VIKTIG PUNKT: Bruk Kalina er nødvendig sammen med beinene, da de inneholder de viktigste enzymer. Kalina hjelper:
- Styrke fartøyets vegger.
- Reduser trykket.
Til tross for alle fordelene, er det fare for trombose, siden produktet øker blodproppene.
Grønn te
Fordelene med grønn te er legender. Så snart den ikke er brukt: både for vekttap, og for rensing av huden, og i sammensetningen av huden stramming, er det imidlertid best å bruke te i direkte avtale - så det fungerer best.
Det høye koffeininnholdet forårsaker en tvetydig respons fra spesialister, da te er i stand til å øke blodtrykket, som ikke varierer i hjertets arbeid. Likevel, grønn te er perfekt renser arterien, så drikk dristig, men ikke spis mer enn to kopper per dag.
Tørr rødvin
Vi snakker om vintage viner, og ikke bordet drikker er et viktig poeng. Bruken av tørrvin i små mengder hvert par måneder hjelper:
- Øk konsentrasjonen av nitrogen i blodet.
- Reduser mengden av endophelin protein, som forårsaker aterosklerose.
- Lagre elastisiteten til fartøyene.
Erstatt sukker på honning
Foto: Unsplash.com.
Honning
Honning i lang tid brukes som et legemiddel, da innholdet av nyttige komponenter er rett og slett fantastisk. Det er verdt det å erstatte sukker på honning, da du vil merke en stor forskjell i generell helse:
- Honning leverer hjertet med de nødvendige mineralene.
- Reduserer blodtettheten.
Vær oppmerksom på at når du bruker honning, er det nødvendig å utelukke søtsaker, ellers er det fare for rask utvikling av diabetes og andre komplikasjoner.