Foreldre Site Survey, som ble deltatt av mer enn 2000 Moms av barn under to år, viste at det alarmerende antallet av oss gjør et risikabelt valg på veien - med våre babyer på samme tid i baksetet. Det overveldende flertallet av respondentene (63 prosent) hevder at de er mer forsiktige ved barnets hjul, men statistikk snakker om det motsatte. Vi setter oss ned i bilen, når vi ifølge opptak føler oss for trette til å kjøre bil - og å være på veien, snakker vi på telefonen, sjekker e-post, sender tekstmeldinger og så videre, rushing gjennom trafikkorkene .
Men vårt mål er ikke en følelse av skyld! Begynn med å lese de vanligste kjørefeilene, som ifølge undersøkelsen gjør unge mødre, og gjør deretter en sving mot mer fornuftig oppførsel. God tur!
Mange distraherende faktorer
Nesten tre fjerdedeler av oss sier at etter fødselen av barn blir vi mer begeistret i hverdagen, og to tredjedeler av mammaene tror at det er vanskelig for oss å fokusere på en oppgave. "I vår kultur ble det viktig ikke bare å kjøre bil, men også å engasjere seg i en annen 20 andre saker," sier Kate Carr, president for organisering av trygge barn over hele verden. Nå som vi sjekker e-post og bruker lipglans, har vi en sjarmerende, men trenger et barn i baksetet. Faktisk rapporterer 98 prosent av foreldrene som leder bilen med barnet at nesten en tredjedel av tiden på veien er de bekymret for Australias saker. Resultatet, som du sikkert gjettet, ikke veldig bra: i gjennomsnitt gjør divergensen av kjøring forårsaker 8000 ulykker per dag, i henhold til National Road Safety Administration (NHTSA).
Hvis du er spredt, spør partneren om å erstatte deg
Foto: Unsplash.com.
Hvordan:
Spill i angrepet, og ikke i forsvaret. Hvis du har en masete passasjer, uten å rive av øynene dine fra rattet, stopp. Finn et trygt sted, for eksempel parkering, og gjør alt han trenger (flaske, ferske bleier, snacks). Og prøv ikke å fange denne gangen når du viser deg igjen på veien. Ifølge undersøkelsen blir 55 prosent av mødrene anerkjent at de reiste med overskridende hastighet for å komme hjem til barnehagen eller raskere hjem med sitt gråtende barn. "Men legg til hastigheter i en situasjon der du ikke er konsentrert, det er skummelt - risikoen for en ulykke er ikke verdt de få minuttene du kan spare," sier Dr. Dorbin. Gjenta som oss: sent for å motta en barnelege er normal.
Ikke ta telefonen i hånden
Statistikk viser at 78 prosent av oss snakker på telefonen mens du kjører med et barn, og 26 prosent skrive tekstmeldinger eller sjekk e-post. Alt dette er utvilsomt hensynsløst. "Studier viser at du er fire ganger mer sannsynlig å komme inn i en ulykke, når du snakker på en mobiltelefon, selv uten hender," sier David-omgang, professor i psykologi av Universitetet i Utah. "Dette er den samme risikoen som drukket kjøring," legger han til. "Når du skriver eller sender en e-post, stiger sjansene dine for å komme inn i en ulykke åtte ganger, noe som gjør det vridd mer risikabelt enn full kjøring. Dette er ironisk, fordi hvis du spør mødre hvis de noen gang drikker og bærer sitt barn i bilen, ville de ha fortalt deg: "Aldri!" Men folk anser ikke bruk av mobiltelefoner som om ikke mer farlig. "
Hjemme og på jobb kan du lykkes i multitasking, men på veien er denne tilnærmingen ikke egnet. Ingen av oss vet hvordan man gjør flere tilfeller samtidig, og "Kjøring er multitasking aktiviteter før du legger til en telefon til den," sier Dr. Dorbin. Studier viser at når vi begynner å chatte, savner hjernen vår halvparten av den visuelle informasjonen (stoppsignaler, stopper tegn, fotgjengere) som vi trenger å se for sikker kjøring.
Slik: Slå av telefonen og sett den på baksetet. Du vil ikke ha en fristelse til å snakke mens du kjører eller mer verre, sjekker eller sender tekstmeldinger og e-postmeldinger. Ta kontakt med telefonen din som om du skulle til et viktig møte: Slå av lyden - så meldingssignalet vil ikke spørre deg om å sjekke det - og deretter skjule det i en veske eller et sted i stedet utilgjengelig for deg.
Du sover mindre enn truckers
Ifølge National Sleep Foundation sover Moms 5 timer 20 minutter om dagen - en og en halv time mindre enn 6 timer 50 minutter, som er kjent i gjennomsnitt fra Truckers. Selvfølgelig er det ikke overraskende at vi har sløret øyne, men det er bemerkelsesverdig hvor mye det påvirker vår kjøring. "Bare en natt på en slik ferie vil bremse din reaksjon av hjulet," sier Dr. Straire. Selv om du tror at øynene dine er åpne, kan du falle i en kort tre-time-aucene-episode av søvn i en trafikkork, uten å innse det. 56.000 ulykker per år er knyttet til kjøring i en døsig tilstand, ifølge NHTSA. Som med den forlatte kjøringen, er risikoen for å falle i en ulykke den samme som når den er kjørt kjøring.
Slik: Før du plukker opp nøklene til bilen, spør deg selv om en vei ut av huset er nødvendig, eller en partner kan erstatte deg. Hvis du allerede har kommet ut og plutselig følte at du kan trichk, følg NHTSA-anbefalingene: Rull av veien, få en sikker, skyggefull plass, lukk vinduene, kjør døren og slå på timeren på telefonen for å vekke deg etter lett søvn. Drikk litt koffein (200 milligram, omtrent to kopper kaffe), som midlertidig kan hylle deg opp. For referanse: Åpne vinduet eller lytt til musikk, vil ikke fungere, NHTSA rapporterer.
Ikke glem bilsetet
Femtiåtte prosent av deg vurderer deres installasjonskompleks. Statistikk viser at seks av ti mødre ikke sjekket barnestolen for et barn med en spesialist i sikkerheten til barn og passasjerer. Med riktig bruk kan barnas bilsete redusere dødeligheten til babyer med 71 prosent, men statistikk viser at tre av hver fire seter brukes feil. "Jeg jobber i dette området på 26 år og kan fortelle deg at i dag foreldre gjør de samme feilene som for mange år siden, selv om produktene har blitt bedre," sier Lorri Walker, trygge barn over hele verden. "For meg er det fantastisk, fordi turen i bilen er den største helserisikoen som barnet ditt kan støte på før voksen alder."
Hvordan: Kontakt en profesjonell på å sjekke barnas bilseter. Finn i ditt område Inspeksjonselementet som tilbyr gratis installasjon. Les deretter seteveiledningen. "Setet skal være tett ved siden av bilen slik at den ikke kan dreies fremover og bakover mer enn en tomme. Og vær sikker på å følge den nye anbefalingen slik at babyen din rider mot bevegelsen minst opptil 2 år. Test viser at det er mye tryggere, "si amerikanske håndbøker.
Ikke la barnet en
Åtte prosent av oss innrømmer at de forlater sine babyer uten tilsyn i bilen for å kjøre i tilfeller, men det eneste akseptable tallet er null. Barnas kropp regulerer ikke temperaturen som en voksen. I bilen kan barnets kroppstemperatur falle kraftig på kalde dager eller raskt klatre til usikre, kanskje et dødelig nivå på varme dager.
Ikke la barnet stå i bilen i et minutt
Foto: Unsplash.com.
Hvordan: La aldri et barn en i bilen. For å unngå en katastrofe, sett noe som en mobiltelefon på baksetet, for eksempel trenger du ved ankomst. Tro meg, det fungerer!