Du våkner om morgenen på vekkerklokken, er lazily klemme og tenke: "Å nei, gå på jobb igjen og sitte der hele dagen ..." kjent følelsen? På høsten, levere på grunn av endringen av været og en kort lys dag normalt - gjør vi det. Men å miste meningen i aktiviteten du dedikerer det meste av dagen - HM, hvorfor ville det? Men hva: Du sluttet å se interesse og nytte i det du gjør. I dette materialet forteller vi om forskjellige måter å slappe av på de nåværende prosjektene og bli kvitt det du ikke trenger.
Kaste søppel i urnen
Nei, kok plastpose under papir og annet søppel er for tidlig. Denne setningen vi ønsker å minne deg på: Ikke bry deg om hva slags interesse ikke forårsaker deg. Verken penger eller økningen i karrieren eller godkjenningen av kjære er ingenting å gjøre deg monotont engasjere i prosjektet, hvorfra hjertet ikke skjelver. Jo mer kraft du bruker på overbevisning av deg selv, desto lengre vil du forsinke dagen x, når du må ta resultatet. Hvis du ikke er fri til å bestemme hva du skal gjøre når, for eksempel, instruerte hodet deg en uinteressant oppgave, diskutere med ham muligheten til å utveksle myndighet med kolleger. Det er mulig at de også har kjedelig arbeid for dem, men du kan forårsake interesse.
Kassere ting du ikke er interessert i
Foto: Unsplash.com.
Finn en konstant motorkilder
I det første stedet i prioriteringer bør det være helse, fordi uten ham ikke oppfyller et prosjekt til slutten. Årsaken til apati kan holdes i mangel på vitaminer eller sykdommer i organer som produserer hormoner. Komplett full undersøkelse - På høsten tilbyr mange laboratorier rabatter på slike cappes på grunn av en slags etterspørsel blant folk som forlater og studerer etter sommerferien. Under karantene vil disse prosedyrene ta mer tid fra deg, men resultatet er verdt det. Også, det vil ikke være overflødig å gjøre sport: først gå mer i frisk luft, og etter at du kan legge til en last med din egen og frie vekt i treningsstudioet. Justere dagen på dagen, vil du legge merke til at du har mer innsats for å jobbe.
Start om morgenen
Lys dag, som du sikkert la merke til, har blitt mye kortere. Lær og arbeid med kunstig belysning er ikke lett - stadig klon i søvn. Derfor, prøv de vanskeligste oppgavene ikke å utsette til kvelden når du vil legge deg ned på sofaen med en bok og en kopp te, men å gjøre dem om morgenen. Sjekk ut, frokost og gå til en kafé eller en kaffebar - det vil alltid støtte motivasjon for å lære situasjonen. Og hvis økonomien ikke tillater hver dag å drikke kaffe i bedrifter, registrer deg på det lokale biblioteket - i store byer har de lenge vært utstyrt med den nyeste teknologien og kjølig stilisert.
Gi din favorittvirksomhet
Foto: Unsplash.com.
Finn kilden til inspirasjon
Noen klokker kan lytte til online forelesninger, andre slapper av, samler puslespill, den tredje liker å komponere musikk. Alle kan finne en leksjon i dusjen, selv om den ikke har medfødt talent. Ikke tenk på hvor vellykket du er i din favorittbedrift - med praksis, vil resultatene komme. Favorittvirksomhet som du vil gjøre uten et ønske om å konkurrere med andre, men til glede, vil det tillate at psyken slappe av. I livet er det nok stress - la i det minste på dansekalkasen eller i kunststudiet du kan gi et snitt av inspirasjon i stedet for å bygge logiske kjeder fra handlinger.