Sangeren Anita Tsoi er kjent for fans, ikke bare som en populær sanger, men også opplevd TV-presentatør. Et nytt realistisk show om hvordan å gå ned i vekt, som om det er opprettet for Anita, fordi kunstneren er en ekte ekspert i denne saken. Møter med sangeren og lyttet reglene for kampen for den ideelle figuren.
- Anita, er det mulig å si at du ble enige om å delta i dette prosjektet, fordi emnet for å bekjempe ekstra kilo er nær deg?
- Synopsis av prosjektet "Bryllupsstørrelse" er skrevet av mitt personlige liv. Derfor hadde jeg ikke et annet valg, som enighet om tilbudet om produsenter. Hvis du husker min fortid, så etter barnets fødsel, nådde vekten hundre kilo. Jeg, som mange kvinner i vårt program, var en eksemplarisk vertinne som ikke passet inn i perfekt opprettet av den. Min mann sluttet interessert i meg, begynte å forsinke på jobb oftere. Jeg er en grei mann, så jeg spurte en gang pannen: "Hva er galt?" Han så på meg og ærlig svarte: "Ser du deg selv i speilet? Jeg giftet meg ikke en slik jente. " Denne vondt uttalelsen fikk meg til å tenke og begynne å handle. Jeg mistet femti kilo, og siden da er livet mitt en konstant kamp for en vakker kropp. Heldigvis, mens jeg går ut av det vinneren.
- Ditt tapshistorie har allerede blitt legendarisk. Du har gjort mye for å oppnå ønsket størrelse ...
- Ja, jeg prøvde virkelig alt: thai piller, vibrator massagers, express diett, men ingenting av dette har et langsiktig resultat. Jeg ble blåst bort, det ble oppblåst, akkurat som en luftball. Først da jeg hadde helseproblemer, innså jeg at det ikke kunne fortsette å fortsette å fortsette, og ba om hjelp til en ernæringsfysiolog. Sammen med det har vi passert langt fra et frivillig forhold fra familien min til en total endring i strømmodus. Nå vet jeg allerede hva jeg trenger, og til og med elsket den samlede samlet meg tidligere. Så nå legger jeg på sosiale nettverk, ikke bare oppskrifter av deilige retter og selfie, men også videoopplæringer med øvelser. (Ler.)
Anita Tsoi - en ekte ekspert i å miste vekt
Foto: Trykk på Service TV-kanal "Hjem"
- Etter at du har gått ned i vekt, forteller mannen deg hvordan du ser bra ut?
- Vi er som om de returneres til kandidaten og kjøpte en periode med relasjoner. Jeg husker hvordan etter et av showet han fortalte meg: "Bor jeg med denne kvinnen?" Det var utrolig!
- Hvordan støtter du vekten din nå?
- Den 27. oktober i år har jeg en presentasjon av det nye showet - og forberedelsen til det er i full gang. Jeg reduserte min daglige diett til 840 kilokalorier, jeg spiser fem ganger om dagen i små porsjoner, mens det siste måltidet er opptil syv om kvelden. Jeg går med meg, så i min bag kan du alltid finne en flaske med vann, grønnsakssuppe og frukt for matbit. Kontroll selv er oppnådd takket være en spesiell applikasjon på telefonen, hvor jeg skriver ned alt spist dagen. Mens du holder på uten sammenbrudd. Den eneste nedbrytningen var: I det nye året har jeg bestemt meg for ikke å tenke på konsekvensene og rive i fullspolen, så fire ekstra kilo falt. Men etter ferien kom igjen inn i det vanlige regimet og nesten kvitt dem.
- Og hvem forbereder deg hele denne diettmat?
- Jeg elsker kokk og stoler ikke på en slik ansvarlig virksomhet. Ja, og jeg vil ikke dykke inn: I spørsmålet om matlaging er jeg en ekte mester, og det vil bare ikke være rettferdig fra min rolle for ikke å bruke disse ferdighetene.
- Hvordan utvikler du relasjoner med sport?
- Før starten av filmen av "bryllupsstørrelsen" av trening i treningsrommet, ringte jeg meg klaustrofobisk. Jeg foretrukket å lede en aktiv livsstil: Kjør på trappene, gå med hunder, sykle, dykke, etc. Men å ha kjent med treneren Edward Kanevsky og etter å ha sett resultatene av hans arbeid, reiste jeg meg og kom på riktig måte. (Ler.) Nå trener jeg seks ganger i uken, og jeg liker det.
- Vi kan si at du allerede har blitt ekspert på å miste vekt?
- Jeg ble ikke bare en ekspert, men en ekte guru i saker av vekttap! Og jeg kan si en ting: Den eneste effektive måten å kvitte seg med overflødig vekt er den riktige ernæringen pluss sport.
"Vi snakker med sannheten. Våre estimater er noen ganger stive, men de hjelper deltakerne i programmet til slutt åpne øynene og ser på seg selv i speilet.
Foto: Trykk på Service TV-kanal "Hjem"
- Hva var det beste resultatet at deltakerne i showet ble oppnådd?
- Minus 25 kilo! Jeg tror at det er mulig å oppnå resultatet i ett tilfelle: Hvis en person har et viktig motiv for vekttap, og han er klar til å forlate sine mange års vaner. Og jeg er veldig glad for at det var slike ambisiøse og målrettede personligheter på prosjektet vårt, som selv etter at filmen fortsatte å gå til sitt mål sammen. Generelt er spørsmålet om motivasjon sannsynligvis den vanskeligste. Du kan se på lang tid å se på bildene av folk med strammet kropper, som skal signeres på tusenvis av grupper med oppskrifter for riktig ernæring, for å bli fornærmet av setningene "Du er fett" og hver gang det er skuffet, prøver du å prøve å komme inn i størrelsen på XXXL. Men hvis en person ikke er klar til å forandre sitt liv og hans diett, vil han ikke hjelpe ham. Så det viktigste er å ønske, og mine kolleger med mine kolleger hjelper bare å gjøre veien til en vakker og sunn kropp mer produktiv.
- True, hva briste du hjem til deltakerne i programmet og kastet det "feil" innholdet i kjøleskapene deres?
- Vårt program har sin egen liste over "sanksjoner produkter": pølse, majones, alkohol, søte karbonatiserte drikker som vi ødela som ekte raid! Vi briste inn i leilighetene i helten uten advarsel og kastet "feil" produkter. Og hvor ellers, hvis folk selv ikke er klare til å gjøre det? Heldigvis kom saken ikke skandalene, men jeg måtte lytte til unnskyldninger hele tiden. Men vi var ugjennomtrengelige: ingen skadelige produkter i kjøleskapet! Selvfølgelig er det alltid vanskelig å miste vekt, fordi vi alle levende mennesker og er gisler av deres vaner. Dessverre var ikke alle helter i stand til å bestå testene som tilbys til dem. Noen av dem var for verifisering var vanlig ugyldig, ett par gjorde ikke engang skilsmisse på grunn av uoverensstemmelsen mellom interessene! Og en av heltene svimte direkte på settet, som hadde hørt fra en ernæringsfysiolog på grunn av faren for å bevare sin nåværende vekt. Tross alt forstår folk ikke engang at overvekt ikke bare er estetisk problem, men også en alvorlig trussel mot helse.
- Anita, du er en ganske modig jente: kan snakke direkte i ansiktet: "Du er feit." Ingen ble fornærmet?
- Vi forteller dem ikke noe som ville være galt. Du kan bedra deg selv og hverandre, men dette vil ikke hjelpe. Våre estimater er noen ganger stive, men de hjelper deltakerne til slutt å åpne øynene og ta en titt på seg selv i speilet.