Bli kvitt unødvendige ting
Sannsynligvis har mange hørt ordtaket: å komme til livet ditt noe nytt, bli kvitt den gamle. Sett deg et mål, for eksempel til en av helgene for å gå gjennom garderoben og still inn på det faktum at du endelig kan kaste ut hva de ønsket å dele, men ble ikke løst. Så du justerer endringene i livet ditt.
Skape et festlig humør til andre
Gleden du leverer til andre mennesker vil komme tilbake til deg. Du kan finne forskjellige virtuelle postkort på internett. Signere dem adresser og send dem. Du vil se hvordan humøret ditt forbedres etter at du har mottatt et svar. Forresten, kan du huske den tradisjonelle metoden - send postkort via post. Utvalget av det nye årets postkort selv er også en fin måte å belaste et godt humør.
Nurura Arhipov.
Lag et lyst hus
Juletre, stearinlys, kranser, juleleker - alt dette vil gjøre et hop på ferien i humøret ditt. Når du åpner en boks med gamle leker, husker du hvordan sammen med foreldrene mine kledd og tenkte på de kommende underverkene. Psykologer anbefales også å heve stemningen for å gjøre belysningen i leiligheten lysere, så blinkende kranser vil være bare i emnet. Ost dem langs vinduene eller veggene.
Dekorer kontoret
Psykologer anbefaler å sette et lite juletre på bordet på hver ansatt. Ser på henne, vil han huske de hyggelige øyeblikkene som er knyttet til ferien.
Tenk på musikk og aromaterapi
På kvelden av ferien, forberede du et utvalg av nyttårspor som vil skape det rette humøret. Å føle tilnærmingen til det nye året vil hjelpe tradisjonelle lukter - aromaer av nåler og mandariner. Det er nok å kjøpe aromatiske stearinlys med luktene av sitrus, gran nåler og kanel. Et avslappende bad med sitrusoljer vil også forbedre ditt velvære.
Og husk at det ikke bare er en viktig og magisk natt fremover, men det nye året som sikkert vil gi deg glede og lykke!