Graviditet - vanskelig tid for en kvinne: En hormonell bakgrunn endrer seg, eksterne endringer gjør seg kjent, det er også umulig å nekte den ytre innflytelsen på mental likevekt. Når det gjelder våre breddegrader, blir sommerperioden ansett som den gunstigste for å tilbringe det meste av graviditeten som nyter varme dager. Vi vil fortelle hvorfor den varmeste sesongen er en av de mest egnede til å tåle babyen.
Du kan gå med familien til byen
Foto: Unsplash.com.
Det er en mulighet til å svømme og tilbringe mye tid i frisk luft
I sen høst, og spesielt om vinteren, har været tydeligvis ikke en lang tur: det maksimale er å løpe inn i butikken for kefir. Det er ganske en annen ting om sommeren, når en kvinne i en posisjon kan reise til byen nesten i nesten tre måneder, vekk fra støy og støv av metropolen.
En av fordelene i sommersesongen er evnen til å svømme. For en gravid kvinne kan svømming være en utmerket avslappende faktor, fordi ingen har kansellert en alvorlig byrde på leddene, som vannet lett kan håndtere. Hvis du ikke har muligheten til å stupe inn i en naturlig kilde, ditt nærmeste basseng, hvor du kan velge en praktisk tid.
Et stort antall grøntområder
Mange venter på sommeren utelukkende på grunn av det store antallet frukter, bær og grønnsaker. For en gravid kvinne er greener et av de viktigste elementene i kostholdet. For ikke å overbelaste kroppen, kan du lage et lite stykke fettfattig fisk eller biff, og på sidefatet gjør en lysegrønn salat. Perfekt lunsj.
Du trenger ikke å samle lenge
Foto: Unsplash.com.
Vitamin d.
Innbyggerne i den store byen mangler ofte sollys, spesielt om vinteren. Derfor bringer enhver solrik dag utrolig glede.
Gravide kvinner anbefales ikke å bruke på de rette strålene i solen mer enn en halv time. For å fylle mangelen på vitamin om sommeren, la du tidlig om morgenen når solen ikke er i Zenith. Hvis du fortsatt må være lenge i solen, bruk biblockene som bare er nødvendige i din posisjon.
Du kan ordne en romantisk reise
Foto: Unsplash.com.
Du trenger ikke å samle
Avgifter i mer enn en time - den vanlige morgenen for hver andre jente. Imidlertid må jenta i stillingen tilbringe enda mer tid, og ting må kjøpe en anstendig mengde. Sommermånedene vil levere deg fra behovet for varme oppgraderinger, dessuten tilbyr designere et stort utvalg av vakre kjoler, og tar hensyn til situasjonen din, som ikke kan, men vær så snill, fashionista på dekretet.
Ferietid
De fleste prøver å ta permisjon i en av sommermånedene og reise på hele familien. Dette er en utmerket mulighet til å ta en pappa til et fremtidig barn og arrangere et romantisk eventyr. Få nye inntrykk mer behagelig under den blå himmelen omgitt av grønt enn i snowdrifts, enig.