Hvordan deles med den tidligere?

Anonim

Fra bokstavlesere kvinneshit:

"Hallo!

Jeg trenger virkelig en psykolog. Jeg har nylig brutt opp med en ung mann med hvem vi møtte i 5 år. Min beslutning var min. Men det nekter kategorisk å ta denne situasjonen. Oppfører seg som om ingenting skjedde. Samtaler stadig. Oppfyller meg etter å ha jobbet med blomster, inviterer deg til filmene. Det tar meg litt. Hvordan går jeg bedre? "

Hallo!

Takk for brevet ditt.

I dette tilfellet er grensene til normen og ikke-nullet vage. Jeg tror at denne reaksjonen kan tilskrives den betingede normen. Faktum er at den menneskelige psyken er veldig gjennomtenkt. Når en person står overfor omstendigheter som utgjør en trussel mot sin psykologiske velvære - sorg, sterk angst, eller når hans selvtillit og selvtillit blir undergravet, utløses psykologiske beskyttelsesfaktorer. Dette er slike mekanismer som gir deg mulighet til å redusere sårheten til den erfarne situasjonen. Dermed bidrar de til å bevare selvtillit og takle livsvansker. De nevnte mekanismene er forskjellige. "Utvalget" av en bestemt type beskyttelse utføres ubevisst, det vil si at en person forsettlig ikke klarer denne prosessen.

En av typer psykologisk beskyttelse, som synes å "bruke" din unge mann er fornektelse. Denne beskyttelsesmetoden er at en person bare nekter å ta eksistensen av en vanskelig situasjon som han opplevde. Denialen bidrar til å samle ressurser til å tilpasse seg en alvorlig forandring i livet. Og så lettere å overleve hva som skjedde. En slik beskyttende mekanisme som negasjon er nyttig i den nåværende situasjonen for din unge mann. Takket være denne beskyttelsen er det lettere for ham å takle sine erfaringer. Etter en stund bør den passere. Selvfølgelig er det ikke nødvendig å opprettholde sine illusjoner, men ikke å gjøre skarpe bevegelser. Det er viktig å opprettholde en avstand i relasjoner med det og følge dine interesser.

Les mer