I åpne områder av kroppen (nakke, ansikt, hender) spor av kronologisk aldring er mer merkbar. Alas, i det første året av overgangsalderen av 40% raskere reduserer produksjonen av elastin og kollagen - byggematerialet i huden, dets rammeverk. Muskelmasse erstattes av et fettvev og tilkoblingsfibre. Kan ingenting gjøres for å bevare ungdom, skjønnhet og derfor kvinnelig helse? Heldigvis kan du! Vi må tvinge cellene til å regenerere! Videre, profesjonelt, kompetent, i anti-tyngdekraftens sekvens - spesielt utvalgte øvelser for gymnastikk i ansiktet. Ikke glem det, jobber i ansiktet, vi slår på hele kroppen i prosessen, spesielt nakke og sone i halsen. Tross alt er alt sammenkoplet i menneskekroppen. Faktum er at den underutviklede brystmuskelen vil styrke gravitasjonsstaten Ptoset, det vil si "Accusion" i nakken og personen selv. Et ovalt ansikt og lavere nasolabial fold er avhengig av tilstanden til nakke muskler, hvorfra hodet er avhengig av. For eksempel, vippet ned hodet, selvfølgelig, vil skape forutsetninger for dannelsen av en annen hake, hvilken kan være her! Så for arbeid! "
1. Gjør strekningen av musklene i cervical. Vi frigjør nakken fra Rings of Venus.
Foto: Natasha Popova.
2. Vi danner en klar oval av ansikter.
Foto: Natasha Popova.
3. Lag en vakker overgangslinje fra nakken til haken.
Foto: Natasha Popova.
4. Løft munnen av munnen.
Foto: Natasha Popova.
5. Eliminer "arbeiders rynker" i pannen.
Foto: Natasha Popova.
6. Vi opptrer på de aktive løftestegets muskler i ansiktet ved å trykke på.
Foto: Natasha Popova.
7. Tren for styrking av øyelokkene og eliminering av "Goose Paws".
Foto: Natasha Popova.
8. Tren for å holde og styrke støttebenet stoffet, press med motstand.
Foto: Natasha Popova.
9. Tren på å styrke området rundt øynene.
Foto: Natasha Popova.
10. Tren for en økning og styrking av ringmuskelmunnen.
Foto: Natasha Popova.