- Irina, hvor starter du vanligvis dagen din?
- Jeg åpner øynene mine, så jeg tegner i forskjellige retninger, jeg smiler og sørger for at kroppen er klar til å helt, ta sengen, stå opp og gå på kjøkkenet. Drikk et glass vann, og vask deretter isen. Alt! Morgen kan vurderes med hell (Smiler.)
- Hvilke estetiske prosedyrer anser du nødvendig for å opprettholde skjønnhet?
- Jeg vil anbefale å bruke termisk vann for vask, bruk fuktighetsgivende og næringsstoffer på huden i ansikt og hender, for å plukke opp håret, følg manikyret ... kanskje det er alt. Jeg synes det er viktigere å holde skjønnheten til å holde seg til den kompetente rutinen av dagen, for å gå til kvelden og bena, og kroppen tar ikke om barmhjertighet! Jeg prøver å gjøre hver dag for å måle aktiv og rik, tydelig hope min styrke.
- Hvor ofte går på tannlegen, kosmetolog, ernæring?
- Tannlegen var bokstavelig talt i går: For en uke siden ble jeg fjernet tann visdom, og nå er jeg aktivt observert av en lege at helbredelsen passerer så raskt som mulig og uten komplikasjoner. Kosmetologen delta en gang hver sjette måned. Jeg var heldig. Jeg har en favoritt skjønnhetssalong i Moskva, hvor folk allerede har jobbet i lang tid. Der plukker de dekorative kosmetikk og gir verdifullt råd om den daglige hudpleie. Og ernæringsfysiologen hadde aldri.
Irina Antonenko besøker kosmetologen en gang hvert halvår. .
- I hvilken grad en slank figur er en gave av naturen, og i hva er din personlige innsats? Hvordan støtter du deg selv i form?
- Takket være naturen og genetikken for det faktum at kroppen min kan kalles slank. Det er ikke tilbøyelig til å fullføre. Men takket være klassene i treningsstudioet - strammet. Jeg liker virkelig å forsvinne der i flere timer, men det skjer at jeg ikke kan komme inn i hallen i uker. Fra typer fysisk anstrengelse elsker jeg jogging eller hurtigvandring. Jeg jobber daglig på en ellipsoid daglig, og hvis jeg skal til treningsstudioet, så vil jeg definitivt kjøre 5 km for en tilnærming, jeg svømmer og tilbrakte treningen på alle muskelgrupper i komplekset: hender, ben, rygg. Jeg elsker å gjøre øvelser på pressen ved hjelp av Fitbol!
- Hvilke produkter er alltid tilstede i kostholdet ditt?
- Melk ... Jeg drikker ofte melk. Jeg elsker fortsatt smeltet ost. Og alle andre produkter er vanligvis som ønsket. Jeg ønsket - jeg kjøpte, forberedt, spiste (smiler). I lang tid er lite i mitt daglige kosthold forsinket. Fra kaloriene tillater jeg også noe fra tid til annen. Og jeg kan spise chips, og Colas drikker. Det viktigste er å moderere!
- Du kan beskrive hva som vanligvis består av frokosten din, lunsj, middag?
- Til frokost spiser vi ofte havregryn, drikke te med kake. Lunsj jeg kan ikke forestille meg uten suppe! Den første parabolen er nødvendig, og deretter salat og fersk juice. Middag er et glass rødvin, kjøtt, te og kake. Sent på kvelden tillater jeg meg å ha en melkcocktail.
- Hvordan føler du deg om plastoperasjoner?
- Hvis plasten er virkelig nødvendig i estetiske formål - gjør det! Og hvis ønsket om å øke brystet eller pumpe leppene - faller fra "Lurence", så kom ikke til meg, jeg kjenner deg ikke! (Smiler.)
- Hvilken type aldring er din nærmere - naturlig som Bridget Bardo eller som Elizabeth Taylor: sammen med prestasjonene av plastikkirurgi?
- Aldring? Personlig, jeg kommer ikke til å bli gammel! (Smiler.) Og likevel, hvis du er veldig interessert, spør meg om 20 år om det!
"Jeg liker klokken å forsvinne i treningsstudioet." .
- Hva legger du merke til når du først blir kjent med en person?
- På evnen til å opprettholde en dialog, åpenhet, tilstedeværelsen av en sans for humor. Snakker med en person selv fem minutter, om å forstå at han er.
- Er du ambisiøs? Dine drømmer?
- Jeg vil si at Ambitid, men i moderasjon. Perfekt Jeg er klar over at alt må passe på ditt sted og tid. Jeg kan vente og gradvis flytte mot målet, for ikke å løpe foran lokomotivet. Og drømmer ... Jeg har flere av dem. Men hvis du forteller om dem, så hva vil være i dem?
- Hvordan tror du du trenger å gjøre for å bli Miss Russland? Du kan gi råd til de som drømmer om å prøve kronen.
- Tro på deg selv og respekt for andre, ønske og ønske! Bare dette vil hjelpe alle til å oppnå de elskede målene.
- Hva er dine planer for sommeren? Hvor å bli slappe av?
- Ingenting betong planlagt. Hvordan vil det. (Smiler.) Det vil avhenge av hvilken måned som skal være fri. Hele sommeren vil være på settet av en ny film og serien.
Etter skjønnhetskonkurransen begynte Irina Antonenko en skuespillerinne karriere. .
Bare fakta ...
Irina Antonenko - Russisk skuespillerinne, vinneren av Miss Russia-2010-konkurransen, ble født 1. september 1991 i Jekaterinburg.
Høy høyde på Irin (176 cm) og dens ideelle proporsjoner (83-60-90) har blitt en avgjørende faktor for å velge det første arbeidsstedet. I "Model Agency Ilya Vinogradov" i Jekaterinburg jobbet Antonenko i to år, og ble en veldig populær modell.
6. mars 2010 Irina vinner æres tittelen "Miss Russia". Som hovedprisen, leveres det 100 000 dollar og en spesiell gave fra sponsorer - en rosa gullklokker dekorert med en svart diamant.
Den 23. august 2010 deltok Antonenko i "Miss Universe 2010" -konkurransen. Irina kom i antall femten finalister i konkurransen, men slo ikke topp ti. Hun ble vinneren av konkurransen til en nasjonal kostyme, men droppet ut av konkurransen etter at defile i badedrakter.
I samme år fant Irina Antonenko debut sted som en skuespillerinne. Hennes første arbeid skutt i maleriet av Timur Bekmambetov "Phantom" i en episodisk rolle. Det var imidlertid nettopp kjent med den berømte filmprodusenten ble et svivelt i Irina-skjebnen. Hun bestemte seg for å knytte henne til videre skjebne med teater og kino.
Den 23. september 2012 fant Irinas debut sted som en teater skuespillerinne. På scenen i Moskva Theatre Center. Meyerhold var premiere av spillet "Mystery of Magic Rings" med sin deltakelse.
For tiden repeterer Irina nye roller i forestillinger, og forbereder seg også til å skyte i full lengde film.