Farvel til de døde, kanskje en av de vanskeligste opplevelsene som ikke en enkelt person. Ta vare på omsorg for noen ikke lett, tid for dette er nødvendig for sikker på mer enn en time, dag, uker, måned. Noen ganger går år for det.
Farvel er en kontinuerlig prosess, men det er forskere og psykologer som tildeler ulike stadier av denne prosessen.
Nå vil jeg gi 2 sove to forskjellige kvinner for å illustrere hvordan drømmer hjelper oss med å takle den sorg.
Sov 1: "Jeg leste om drømmene. Jeg bestemte meg for å skrive. Jeg drømmer noen ganger om tragiske hendelser er de profetiske drømmene. Før hans brors død ble en drøm drømt, som om jeg dro til tannlegen for å behandle tennene mine, etter at resepsjonen kom ut på gaten, og jeg føler at alle tennene mine begynte å falle ut. Jeg satte opp en knyttneve, og i fisten viste seg for å være alle tennene til en, var det ikke noe blod. Det ble veldig skummelt. Den første tanken var slik: "Hvordan jeg vil leve Tannløs." I horror og svette våknet jeg opp. Det var om morgenen. Om kvelden rapporterte de at broren døde. Men da drømmen ble drømt, var han fortsatt i live! Her er en gåte. "
Sov 2: "Hei! Vær så snill å fortell meg! Ektefellen døde, drømmer veldig ofte, og han drømmer med en annen kvinne. "
Og nå kort om stadiene. Myndigheten i dette emnet nummer én i psykologi er Elizabeth Kübler-Ross, som skrev boken "på døden og døende", sa at stadiene av farvel til bare 5.
Den første er negasjon . Vi er uutholdelige for umiddelbart å imøtekomme dette faktum i vårt liv - han vekker for mange følelser. Derfor, i begynnelsen lever vi i sjokk og noen avviser, vantro, at dette er sant.
Andre trinn er sinne . Når i vår verden, passer vi gradvis ideen om at en nær person fortsatt forlot, begynner vi å være sint. For leger, som ikke fulgte, slektninger som ikke reddet, på skjebnen, universet eller Gud. Eller andre grunner som er slått på den varme hånden. Vi er sint på de som forlot oss i vår følelse. Forresten, denne delen av opplevelsen er ofte skjult og fordrevet, fordi "om de døde ikke snakker dårlig" og andre trosretninger som blokkerer sinne, og derfor muligheten til å overleve tapet fullt ut.
Tredje fase - forhandlinger . Vi forhandler med autoritet, Gud, for eksempel. "Hvis han hadde returnert, ville jeg da tilgi alt" eller "Jeg ville aldri ha gjort noe annet hvis du kommer tilbake til dagene ..."
Fjerde scene - depresjon . Vi opplever en virkelig hel rekke følelser: sinne, viner, hjelpeløshet, fortvilelse, sorg. Alt som følger tapet av nært.
Femte scenen - ydmykhet . Vi aksepterer hva som skjedde og lærte å leve på.
Uten all denne prosessen er scenen 5 umulig. Forsøk på å øke hastigheten og "Glem alt dårlig" fører til motsatt effekt og til overgangen av sorgen til permanent erfaring.
Hun ringte den første drømdrømmen. Faktisk distribuerer mange drømmer informasjon som tapte tenner i en drøm er til dødsfallets død. Med blod - nært, og uten blod - ikke blodforskere. Imidlertid deler jeg ikke denne tilnærmingen. Søvn er en individuell melding. Det er usannsynlig at det er et direkte forhold mellom mine replikasjonsbilder og noen andre, liv og død. Imidlertid kan jeg anta at drømmen er en harbinger av hennes sjokk og overraskelse: "Hvordan leve neste? Hvordan bli uten din styrke? Hvordan miste alt jeg besatt? " Alle disse følelsesmessige prosessene følger med den første oppføringen av vedtakelsen av Grief-nyhetene.
Den andre drømmen er vanskeligere. Snarere snakker han om forhandlinger. Sannsynligvis er den metaforiske meldingen dette: "Hvis han levde, så med en annen kvinne ville jeg ta det."
Drømmer reflekterer våre drømmer, i hvilket stadium handler om sorteringshendelsene i deres liv de er.
Det er verdt å si at drømmer gjør viktig arbeid og hjelper vår psyke å ta faktumet av tap av en elsket. Lær drømmene dine, interessen dem, vurder nøye.
Akselerere eller justere denne prosessen er usannsynlig å lykkes. Snarere er det verdt å fullføre denne artikkelen av et gammelt kinesisk ordtak: "Ikke skyv elven, hun oppfører seg selv."
Og hvilke drømmer om deg? Eksempler på drømmene dine Send via post: [email protected].
Maria Dyachkova, psykolog, familie terapeut og ledende treninger av personlig vekst trening senter marika khazin