Liv uten stress: myte eller virkelighet?

Anonim

Utfordringen på jobben, en reprimand fra myndighetene, et strid med en kollega, misforståelse i familien, dårlig søvn og permanent Zeietote - alt dette er godt kjent med en moderne mann som leder en aktiv livsstil. For tiden bor mer enn halvparten av jordens befolkning i byer.

Ved første øyekast, her masse av proffene, alt fra det etablerte liv og slutter med mulighetene for karriere og økonomisk vekst. Likevel må borgerne komme over et mye mer stressende antall stressende situasjoner enn rustikke innbyggere.

Ikke så lenge siden undersøkte en gruppe forskere fra Heidelberg University (Tyskland) og University of McGill (Canada) hvordan de nevrale mekanismene for forekomsten av stress ved urbane og landlige innbyggere skiller seg ut. For sine eksperimenter brukte forskere magnetisk resonansavbildning, slik at de kan se hvilke områder av hjernen til motivet som er aktivert når de utfører visse stressende oppgaver.

Det viste seg at i stress i mennesker fra byen var hjernens mandler mer aktivert, som er ansvarlige for de alarmerende lidelsene, depresjonen og en tendens til vold. I tillegg tyder dataene som er oppnådd at urbane og landsbyboere vil utforske nevrale mekanismer som bestemmer forekomsten av stress. Avhengig av hvor en person har vokst

(I byen eller i landsbyen) hadde han en annen aktivitet i en annen del av hjernen - et belte er vinge, som deltar i reguleringen av stress. I normen av mandel og beltet clench "kommunisere" blant seg selv; Men de som vokste opp i byen, er forholdet mellom disse to nettstedene svekket. Med andre ord er borgerne mer utsatt for stress på nivået av neurale forbindelser som bygger sitt arbeid under påvirkning av eksterne forhold. Slik er vår betaling for sivilisasjon og urbanisering.

Stress og kropp

For stress er det en vitenskapelig definisjon: Dette er tilstanden til spenningen til kroppen som en reaksjon på forskjellige bivirkninger. Og resultatene av en slik kronisk spenning kan ses selv på cellulært nivå, hvor overvandringen av karbondioksid observeres (det vil si at cellene er elementære lider av mangelen på oksygen). Over tid fører dette til alvorlige endringer i kardiovaskulærsystemet, hodepine, feil i immunitetens arbeid og produksjon av hormoner, samt til mange andre sykdommer.

"På nivået av muskler oppstår konstante klemmer og spasmer, som ikke kan fjernes ved enkel avslapning om kvelden på sofaen fra TVen," sier Nadezhda Zolotukhina, en treningsansvarlig og en ledende kosmetolog av Bivell. - Som en konsekvens er det smerter i skuldre, nakke, ryggraden. SpasMed muskler stopper normal blodsirkulasjon i vevet, og dermed forstyrrer fullverdig tilgang til næringsstoffer og oksygen, som uunngåelig reflekterer på vårt utseende. Huden blir svak, blek, tørr og irritert, inflammatoriske elementer kan vises, økt fett eller tvert imot, tørrhet og oroging, et uttalt kapillært nett. Den naturlige beskyttelsen av huden vår fra negative miljøfaktorer er svekket, inkludert UV-stråling, og risikoen for hudsykdommer øker. Mange hudsykdommer er så som eksem, psoriasis, dermatitt - forekommer på nervøs jord.

Konsekvensen av kronisk stress kan bli cellulitt. Glad for normal ernæring

Og tilgang til oksygen, fettceller øker i mengden og ujevnt akkumuleres under huden (herfra "oransje peeling"), i tillegg oppstår fibrose av tilkoblingsfibre, de mister sin elastisitet og elastisitet. Cellulitt er vanligvis ledsaget av bendekkere og telegangektasia (ekspanderende blodkar). Hvis ikke eliminerer stress er hovedårsaken til alle de nevnte problemene, vil eventuelle eksterne (kosmetologiske og terapeutiske) prosedyrer bare være en midlertidig løsning. "

Estimater av likevekt

"Harmoniseringen av vår indre tilstand fører til en forbedring i hudens tilstand, slapper av de spente musklene og normaliserer blodsirkulasjonen i vevet," fortsetter Nadezhda Goldyukhina. - Men det er umulig å returnere sjelen til sjelen og harmoni med en innsats av vilje. En helhetlig tilnærming er nødvendig som påvirker den naturlige helbredende energien i kroppen både fra innsiden og utsiden. Moderne kosmetikk hvert år gir oss nye metoder for foryngelse av kroppen, men bare noen få av dem er i stand til å påvirke ikke bare på kroppen, men også for menneskelig åndelig velvære. En ekte redning for moderne mennesker begynte SPA-prosedyrer, unike i natur og effektivitet, men selv de hjelper ikke alltid å hjelpe, spesielt når de utføres på samme ordning. I 30 år blir det franske merkevaren La Phyto ikke lei av å gjennomføre egne studier rettet mot en individuell tilnærming til den unike essensen av hver person. Resultatet av dette var en hel linje med kosmetikk for ansikt, kropp, hår og hodebunn, som er noe mer enn bare omsorgsprodukter. Vi snakker om et unikt kompleks av terapeutiske metoder og produkter som kombinerer filosofiske ideer og medisin av det gamle Kina med aktivt brukt i dag i vest for refleksoterapi, aromaterapi, kromoterapi.

Alle mennesker er identiske på den biologiske strukturen, men har individuelle psykologiske og energimønstre, deres egen rytme av interne prosesser, og dette må tas i betraktning ved valg av en bestemt teknikk. I tillegg har vi en betydelig innflytelse av klimaet, tiden på året, miljøet, folk inn i oss i kontakt og mye mer.

Ifølge kinesisk tradisjon er skjønnhet basert:

• på livsprosessene og deres evolusjon, som er relatert til fem naturlige elementer: tre, brann, jord, metall og vann;

• på de prosessene som oppstår i kroppen over tid (kronobiologi);

• på personlig estetisk omsorg;

• Ved bruk av kinesisk energisirkulasjonsvitenskap i kroppen;

• på kjøretøy av aromaterapi og fytoterapi;

• På bruk av farger i henhold til deres innvirkning på huden (kromotherapi).

Takket være naturlige aktivatorer i sammensetningen av La Phyto-produkter, som er basert på loven om fem hovedelementer i naturen, er det mulig å løse problemer med hud og harmonisere noen organisme. Med hjelp av gammel kunnskap og unike stoffer som består av 100% av de naturlige ingrediensene, metter vi kroppen av vital energi og gir ham muligheten til å blomstre med ekte skjønnhet. "

I hytta

"Som regel kommer klienten til et spa med en last av hverdagslige problemer og psykologiske problemer, hans kropp er adherentent og intensivt, så den første prosedyren er en slags diagnose, i løpet av hvilke behovene til en person oppdager , "Håpet på Goldyukhina forklarer. - Under ordet "spa" bør forstås som et sett med hendelser som skaper en spesiell atmosfære av kjærlighet, komfort, komfort og åndelig varme som overføres ved hjelp av berører. Det er ingen ekstra små ting her, det er alt viktig: fargen på veggene, interiørdesignet, utseendet på ansatte, deres måte å lede en samtale, evnen til å ha en jobb og finne en tilnærming til enhver besøkende, hyggelig og stille lydende musikk, flamme stearinlys og duft av røkelse. Takket være alt dette, ved inngangen, er den besøkende konfigurert på en positiv bølge, prosedyren selv er alltid bygget individuelt, dessuten kan den første økten være svært forskjellig fra følgende. Faktum er at klienten først er klemmet og lukket, og "bryter inn i den lukkede døren" i intet tilfelle. Fra spesialisten er det en tålmodighet, erfaring og evne til å forsiktig sette opp en besøkende til avslapning, overbevise ham om en stund for å fjerne din "beskyttende rustning". Mange av oss er så vant til å forsvare seg fra omverdenen og alltid være klar over at kroppen og psyken aldri hviler og er stadig i avlsstaten.

La Phyto-spesialister handler på forskjellige nivåer med berøring, lysmassasje eller strekk, refleksologi, smaker, lyder, varme, farger og, selvfølgelig, ved hjelp av spesielle kosmetikk. For eksempel har en samling av flerfarget serumluminesser på grunnlag av naturlige oljer og ekstrakter av høyverdige planter en positiv effekt på huden, ikke bare på grunn av en velbalansert formel, men også på grunn av en viss farge. Kromoterapi kjent for leger har lenge vært basert på det faktum at hver fargetone har spesifikke egenskaper og avgir sin energi som er gunstig i nervesystemet. Det er viktig å forstå at huden også er i stand til å føle og "se" farge. Hvis du tar en luminesance grønn (luminessence verte) med essensielle oljer av cypress, lavendel, mynte, geranium, cape, verbena, rosmarin, sitron, kan lett overbevises om sin anti-stress, beroligende, fuktighetsgivende handling, spesielt på tørr og dehydrert hud.

Og Luminesans røde (Luminysens Rouge) med eukalyptusekstrakter, rosmarin, furu, ginseng, sandeltre, aprikos og svart currant forbedrer blodsirkulasjonen betydelig og øker muskeltonen, fremmer hudregenerering. Fra slike problemer som dimmel, livløs hud, vil en person bosatt i megapolis spare luminesance indigo (luminsence indigo) av dypblå

Med essensielle oljer av cypress, enebær, ylang-ylang, eukalyptusekstrakter, verbena, timyan, arnik, sitron. Serum normaliserer hudbalanse, nærmer seg aktivt og fukter huden, øker sin regenerering. Prosedyren for bruk av midler under prosedyren avhenger av settet av faktorer, hovedsakelig på den samlede tilstanden til personen. I utgangspunktet er huden ryddet, men ytterligere sekvens kan variere sterkt fra økten til økten. Noen vil bli vist en lett avslappende massasje for å fjerne klemmer i kroppen, og noen er den første tingen for å bedre bruke eksfoliering av hele overflaten av huden med en duftende skrubbe crème de gomage fra aprikosben med knuste vasker og essensielle oljer.

Deretter kan det være en sving på leireinnpakningen eller masken. Olje Clay Climarzhil - Grunnlaget for mange La Phyto-avganger, de vil ikke tørke når de påføres huden, planteekstrakter og essensielle oljer er mettet med en behagelig aroma og virkelig magiske egenskaper. Avhengig av behovene til huden og den psykologiske tilstanden til klienten, kan forskjellige farger og sammensetninger av leire påføres. Så, climargil tae-mo verte (kligarjil tae-mo grønn) perfekt fjerner følelsesmessig spenning, oppdateres, beroliger, fjerner giftstoffer, og climargil Jen-mo Jaune (Climarzhil kvinne gul) kjemper med nervøs utmattelse og apati, fjerner muskelspenning, aktiverer arbeid av fordøyelsessystemet.

Under leire masken er en lotion med sporstoffer fra Oligobiodeme-serien godt. Mikroelementer er avgjørende for alle kroppsfunksjoner, de bidrar til å beskytte huden mot den negative miljøpåvirkningen, for å motstå stress og opprettholde optimal energi i kroppen. Den obligatoriske delen av programmet er en hyggelig, men en ganske dyp massasje som bidrar til å lindre tretthet og justere den følelsesmessige bakgrunnen. Mye oppmerksomhet er betalt til utarbeidelsen av nakke- og skuldresonen, som nakken forbinder "Space" (Head) og "Earth" (kropp). Etter massasje denne sonen er velvære merkbart forbedret, bevisstheten klargjøres, letthet vises i kroppen. Det antas at de to mest energirytende områdene er et ansikt og ben (gjennom dem mye informasjon kommer til oss, og ikke alt det er positivt), så de er separat massert av glatte bevegelser. I prosessen med prosedyren er det mulig å observere hvordan musklene i ansiktet i pasienten slapper av, de stressende egenskapene er mykne, etterligne rynker glattes.

Under massasje brukes Huile de Modelage Harmonieuse for ansikt og kropp. På en annen måte kalles denne oljen hytta, siden dets aktive ingredienser er balansert i henhold til 5 elementer og smaker: tre (sur), jord (søt), brann (bitter), metall (akutt), vann (salt). Oljen gjenoppretter den forstyrrede harmonien av energier, har en modellering, drenering og beroligende effekt.

Fargede geler påføres som den endelige komponenten med forskjellige egenskaper - anti-cellulitt, vaskulerende, drenering, simulering, antiinflammatorisk, næringsrik, fuktighetsgivende tonic. Hver gel har sin egen spesielle duft som spesifikt påvirker en person. Et individuelt valgt program gir deg mulighet til å oppnå et dypt nivå av avslapning, rensing fra negative følelser, bli kvitt stress og sykdom, hjelper kroppen til å tilpasse seg endrede forhold, forbedrer blodsirkulasjonen og hudtilstanden, styrker immunforsvaret. Du får muligheten til å tilbringe vekk fra travelhet og nervøsitetsinntak × 2-3 timer med glede og absolutt avslapning. "

Tid for deg selv

I Medisp1 Medical Center har unike programmer blitt utviklet for avslapning, og eliminerer konsekvensene av stress, restaurering av kroppens krefter og energispotensialet. De har en øyeblikkelig og akkumulativ effekt og lar deg bevare ungdom og skjønnhet.

SPA-systemet som gjenoppretter anti-stressprogram sativesvev med biologisk aktive komponenter og stammer toksiner, stimulerer metabolske prosesser, eliminerer effekten av stress og balansert følelser. Det er mer enn salonglegemet, det harmoniserer sjelenes tilstand, gjenoppretter generell ytelse, øker immuniteten og vitale tonen. Programmet begynner med en myk hudrensing, for dette bruker det aromapiling, som inneholder Millicien Jojoba, lavendeliske essensielle oljer

Og sitron. Cream peeling delikat exfolierer huden og stimulerer den cellulære oppdateringen, ytterligere gjengivelse av en avslappende, fuktighetsgivende og mykningseffekt.

Det skal påføres den hydrauliske emulsjonen av tekstura med søte mandeloljer og karitt, aloe og agurkekstrakter for øyeblikkelig hydrering, ernæring og hudmykning, samt 400 spa med skjønnhetsberiget AromaCorrertorator (lavendel essensielle oljer, salvie, Ladan, Mirra, Argan) med kraftig regenerering, antioksidant og reduserende handling. Slik at begge stoffene dypt påvirker, viklet klienten i 20 minutters plastplater og er dekket med et teppe, eller tilby ham å fjerne tretthet i spa-kapselen.

På neste stadium utføres en avslappende massasje, noe som fører til en tilstand av dyp avslapning. For dette er AromaMaslo Anti-stress spa av skjønnhet med jojoba oljer, geraniums, røkelse, lavendel og mayoran eller massasje appeichet spa av skjønnhet med jojoba oljer, lavendel og mayorana brukt. Massasje rettsmidler aktiverer intracellulære prosesser, reliegedly muskulær spenning, gi en følelse av fred og ro, hjelp med søvnløshet

og balansere CNS. Eksklusiv Spansk Slapp Massasjeteknologi Harmoniserer følelsesmessig tilstand og gir god helse og et godt humør.

Programmet vil spesielt som folk som leder en aktiv livsstil, vil hjelpe dem med å overvinne kronisk tretthetssyndrom og gjenopprette kraften etter intensiv fysisk anstrengelse og psykologisk overspenning.

For å opprettholde den oppnådde estetiske og velvære-effekten, anbefales det å bruke Huina Lomi massasjeolje (druefrøolje og lavendeliske essensielle oljer og lemoner) for avslapning av slitne muskler og eliminere felles stress, samt for regenerering, mykning og ernæring.

Les mer