Sannsynligvis er et av de største problemene for unge foreldre en barns søvn, eller heller avgangen til å sove. For de første årene av barnets liv, kan mange foreldre bare drømme om en rolig kveld når barnet bare faller i søvn, og mor og pappa er ferdig med virksomheten hjemme. Men ikke alle foreldre gjett hva årsaken til daglig skrik før sengetid, og enda mer så vet ikke hvordan du skal løse problemet. Vi bestemte oss for å finne ut spørsmålet og er klar til å gi flere tips.
Hva er de psykologiske årsakene
Føler du regimet?
Foreldre, hvis rutine av dagen før barnets fødsel var avhengig av omstendighetene, er det vanskelig, for å bygge livet på klokken er utrolig vanskelig. Men etter utseendet i barnets hus må regimet bli observert hvis ikke alle familiemedlemmer, så er ung mamma sikkert. I de første månedene av livet er barnet viktig å danne de rette foreningene med søvn og våkenhet.
Ingen følelse av beskyttet
Barnet i de første årene av livet er følelsesmessig og fysisk avhengig av moren, og derfor kan kvelden hysterics skyldes det faktum at babyen ikke føler sikkerheten. Når mamma går fra sengen minst en halv time, forstår barnet ikke hva som skjer, hysteriet begynner, noe som ikke er så lett å betale tilbake.
Noen ganger er forholdene ikke egnet for søvn av høy kvalitet
Foto: Pixabay.com/ru.
Kanskje handler det om fysiologi?
Kolikk
En av de mest populære årsakene til søvnforstyrrelser er en rask i nyfødte. Ungene under 3 måneder er bare i ferd med å danne mikroflora, og derfor kan maten forårsake ekte ubehag, som ikke gir barnet til å sove. Du kan løse problemet med en lysmassasje eller påføre en varm bleie til magen.
Hva sover barnet?
Opptil to år er bruken av puten i barnesenget ikke nødvendig, opp til dette punktet er det viktig å være mer oppmerksom på renheten av sengetøy og tettheten av teppet. Ikke prøv å inspirere et barn unødvendig, hvis dette ikke er nødvendig, og også sjekke fraværet av skarpe koder og grove sømmer på baby klær for søvn.
Hvordan løse problemet med kvelden hysterisk?
Barnet er veldig vanskelig å kontrollere spenningsnivået, slik at foreldrene alltid kommer til å hjelpe, som kontrollerer nivået på visningen som er oppnådd. For å begrense inntrykkstrømmen i tide, bør foreldrene føle seg godt for å forandre stemningen til hans baby og handle for eksempel å ta det fra en tur eller stoppe for voldelig spill.
Betal et barn nok tid
Mens barnet selv ikke er i stand til å bestemme endringen av dag og natt, må du prøve å ikke skape forhold som bare forvirrer det. For eksempel er det ikke verdt å forsinke gardinene tett, noe som skaper en følelse av natten - for å skyte ned toddsyklusen er veldig enkel. Om kvelden, tvert imot prøver vi å muffle talk og musikk. Og det viktigste, prøv å gi en barnid på ettermiddagen, oppfinne underholdning for ham uten å bli distrahert av telefonen og Internett. Om kvelden bør aktiviteten gradvis redusere.