Marianna Abavitova er en klinisk psykolog, en kandidat til psykologiske vitenskap. Hun har studier og utdannet skole på Samara Institutt for generell klinisk psykologi og psykoterapi. Hun hevder at i sitt yrke førte det til et ønske om å forstå menneskelig psykologi dypere. "På studietidspunktet virket det for meg at psykologisk utdanning jeg mottok for meg selv og min utvikling," sier Marianna Abavitov, "men til slutt fungerte det ikke ut: I mange år jobber jeg som psykolog, engasjert i privat praksis , konsulenttjenester Elizhen. " Hun innrømmer ærlig at han foretrekker NLP til klassisk psykoanalyse, da hun liker å jobbe med resultatet og se glans i øynene til kunder, og ikke "snakke med å snakke" på sofaen: "Psykoanalyse er definitivt økonomisk lønnsom spesialist, men jeg foretrekker det å løse problemer og få folk lykkelige. "
Marianna Abavitova.
I dag blir psykologi blitt mer og mer populær. Hvis tidligere folk strømmet sin sjel til venner, forstår de fleste av dem at problemene er bedre å løse med en profesjonell. Men så oppstår et annet spørsmål: Hvordan og mangfoldet av coaching og psykologer velger denne spesialisten? Er det noen tegn for å skille en profesjonell fra Charlatan?
Spørsmålet er å helle sjelen til en psykolog eller ikke, faktisk er kontroversiell. I dette spørsmålet avhenger alt av de målene du har spøkt. Hvis målet ditt er å snakke, og det blir lettere for deg, kan du stoppe på dette. Men hvis du ikke vil være begrenset til sjelenes joultrying, men du vil endre, endre scenariet av atferd, tenk på personlig vekst eller ikke vil gjøre noen feil i fremtiden, så må du ikke gå Til din venn, men til en god psykolog som vet om hva han sier, har kunnskap og svært effektive teknikere. Med hjelp av en psykolog kan du justere livet ditt så snart som mulig, din oppfatning og oppfatning av deg selv (disse er forskjellige ting). Etter korreksjonen vil dine handlinger være forskjellige - du vil få reelle resultater.
Når det gjelder hvordan man bestemmer en profesjonell foran deg eller ikke, er det heller ikke vanskelig. Det er flere barrierer som du trenger å savne en psykolog, og hvis den passerer disse viktige punktene, betyr det at det kan håndteres. Det første jeg vil tette oppmerksomheten til, spesialisten trenger å samle inn informasjon. Det bør ikke være fokusert på publisering i glatte magasiner: Nå, så en slik tid når du åpner noen publikasjon, kan bli snublet over en ekspertartikkel. Men hvem skrev denne artikkelen? Kanskje tekstforfatter, vel, hvis siden psykologen. Dessverre er disse artiklene ofte bestilt eller betalt utgave. Derfor er den beste måten å være anbefalinger fra venner og bekjente, hvem du stoler på og hvis meninger er villige til å lytte til den beste måten. Fordi det er viktig ikke publikasjoner i publikasjoner og ikke Stors i Instagram med råd, men et sett med faktorer: blant annet endringer i livet som din kjente terapi; Akseptabel pris; Komfort i kommunikasjon og mye mer. Det andre punktet er definitivt tilstedeværelsen av høyere utdanning. Fordi i dag på Internett, kan du finne et stort antall psykologer i sitater, som "skrive" artikler har nettsteder, piano, fortell om seg selv som familie psykologer eller enda verre som barn, men når du begynner å samle spesifikk informasjon om dem, det viser seg at disse menneskene ikke har yrkesopplæring. Dette er øyeblikket av fare. Hvis folk ikke har noen opplæring, betyr det at de vil stole på deres livserfaring, tolke det for deg, og dermed praktisere sine programmer for deg, etterfulgt av deres problemer, frykt, erfaringer etc. mens en person med psykologisk utdanning vil være basert på Kunnskap de mottok på universitetet, praksisen han passerte under veiledning av professorer, akademikere, etc. Mastery overføres, inkludert fra hånd til hånd. Naturligvis er psykologisk utdanning en base som garanterer at personen du kom til med dine problemer, vil ikke skade deg. Det tredje øyeblikket - hvis du kommer til en psykolog, og etter hvilken du føler at du er forvirret i ditt problem, har du blitt lastet ned enda mer, du blir deprimert, du lovet terapien som vil ta året og mer, tro meg , ikke verdt å gå til en slik spesialist. I psykologi, hvis vi nå vil utelukke psykoanalyse (i henhold til det separat), er det mange måter å løse problemet med en person og unravel alle sine tangles på kortest mulig tid. Terapi i måneder eller år praktiseres vanligvis i terapeutiske grupperHvis du støter på et forslag til "spesialisten" for å ta en mottakelse 10 ganger eller komme til en avenue tid og få en bonus - 2 økter gratis, bør du forstå at det ikke handler om behandling, men om å tjene gjennom deg penger. I dette tilfellet inkluderer planene for slike "spesialister" ikke rask hjelp til deg, deres oppgave, som mulig, for å stramme prosessen lenger. Fra min egen kan jeg se hva jeg skal finne en god spesialist som du kan kontakte i en situasjon, det er dyrt. I dag er det virkelig mange psykologer, men ikke alle av dem er en god spesialist. Dette gjelder forresten til spesialister på hvilken som helst sfære, ikke bare i psykologi.
Og hvordan å forstå at du har problemer, må du løse profesjonelt? Tross alt, det virker ofte for oss at med oss alt er i orden, er det bare verden for oss ikke rettferdig og folk kommer over helt dårlig.
Kunder kommer ofte til meg, og de sier at de trapper på stedet eller ga en sirkel og returnert tilbake eller det var 10 relasjoner, og de er alle som en kopi. Selvfølgelig er det verdt å ta hensyn til tidspunktet for sammendraget og repeterbarheten i livet ditt til noen negative øyeblikk. Prøv å falle i en viss situasjon, husk, og om noe som noe som noe som. Det skjer vanligvis slik: Hver påfølgende situasjon er verre enn den forrige, og dette indikerer at problemet du har og ikke løses. Det andre punktet - du faller ofte inn i depressive stater, hvorav du finner det vanskelig å komme seg ut. Å forstå hva som skjer med deg og hvorfor det er akkurat det som er en profesjonell. Men ikke alltid. Enhver fornuftig person kan selvstendig bygge logiske kjeder og analysere hvor det hele begynte å trekke ut sitt problem fra det underbevisste, for å utpeke det og løse det. Til en psykolog, må du gå når du ikke kan takle situasjonen, vi er på samme rake, som beveger seg på en lukket sirkel, ikke hjelpe enten Soul Souls, eller deres råd, mens du er intelligent, forstår du alt, men Du kan ikke. Tro meg, to økter fra en god spesialist vil være nok for deg for å sette hodet på plass.
Det berømte uttrykket "hjelper deg med å jobbe for psykologer? Kan en psykolog hjelpe seg selv, hvis han har noen problemer: for eksempel selvtillit, med relasjoner, med menn, etc.?
La oss starte med det faktum at en god psykolog er en person som i utgangspunktet (selv før det ble en praktiserende spesialist) bestemte seg for alle hans problemer; han arrangerte sitt liv, slik at han kalte ham uheldig, er det samme å si om ham som han ikke lykkes. Naturligvis er hans personlige liv bygget på prinsippene for intern og ekstern økologi, som inkluderer harmoni, lykke, selvtillit, suksessen, som er basert på den riktige oppfatningen av seg selv, tilstrekkelig selvtillit, evnen til Kommuniser med folk, filtrer dem, uttrykk deres mening, snakker ikke noe behov for "nei". Forstå deg selv, setter pris på deg selv og riktig evaluer - dette er den høyeste pilotmaskinen som alt starter. Den riktige oppfatningen av oss selv er kjernen - midten av vårt lille univers, hvorfra løp går mot kjære, foreldre, venner, bekjente, etc. Psykologen bør ikke ha problemer i det personlige livet, og han må ha karisma, fordi dette En person vet mye, mye føles og forstår. En god psykolog vet hvordan man skal skanne en person. Dessuten er han en subtil lytter som riktig oppfatter at du føler deg riktig dechifrere hva du vil si. Dette er et stort pluss i kommunikasjon. Derfor vil jeg komme tilbake til en slik person. Dette gjelder også for personlige liv - slike mennesker er alltid attraktive for motsatt kjønn. Denne psykologen er en som alle er i orden, og alt er harmonisk.
Ofte legger folk på problemer med det motsatte kjønn
Foto av Rex Picker på Unsplash
Hvilket problem for deg appellerer oftest til representanter for det fine sexet? Og menn?
Det ledende stedet i kvinner okkuperer problemer med motsatt kjønn. Mangel på partnerskap - så ser vi etter problemer i kvinnen selv, forhold til mannen din, med barn, foreldre, kolleger. Og selvfølgelig, relasjoner med deg selv fordi røttene til problemene må se inni seg selv. For det første er det relasjoner med kvinner og arbeid eller virksomhet - for representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten, er dette et like viktig problem. Og bare så fortsetter forholdet til barn og foreldre. Til tross for ikke at vi alle lever i ett samfunn, er menn og kvinner skapninger fra forskjellige planeter.
Hvordan forstå at et besøk til en psykolog hjalp? Er det noen kriterier for vellykket behandling?
Alt er enkelt nok: Hvis du kommer ut av en psykolog, og det ble enklere for deg, betyr det at du hjalp et besøk til en psykolog. Dette er et godt symptom. Hvis du vil komme til ham igjen - dette er det andre kriteriet for terapiens suksess. En moderne mann er så ordnet at han er ute etter ikke bare lindring av sin tilstand, men også en forståelse av hans grunner. Når du forlater en dårlig psykolog, kan du føle deg enda mer misforståelse, du kan føle deg fullstendig forvirret. Generelt kan terapi gjenkjennes vellykket når livet ditt begynner å forandre seg: Naturligvis ikke i seg selv, men takk til deg og hva du forstod eller slipper.
I ett intervju sa du at du foretrekker NLP psykoanalyse. Fortell oss hvorfor? Nå er din mening uendret?
Ja, jeg foretrekker å jobbe med neurolynguistiske programmeringsteknikker. Jeg ville sammenligne NLP med en laseroperasjon: Når en person kommer, for eksempel med en svulst, og for en økt, frigjør vi det fra denne svulsten. Han forlater fornøyd og lykkelig. Faktum er at omprogrammering oppstår innenfor en økt - en person kommer en, og etterlater seg helt annerledes: med brennende øyne og resultat. Jeg elsker dette øyeblikket av transfigurasjon, fordi en person klarer å kaste en hel ryggsekk, som han hele tiden trakk med ham og som trakk den på bunnen, la deg ikke gå og puste oksygen. Mannen føles lettelse og tilstrømning av energi. Selvfølgelig er denne metoden egnet for å løse ikke alle problemer, men det er veldig effektivt for noen visse spørsmål. Når det gjelder psykoanalyse, har jeg en smal spesialisering av psykoanalytiker, blant annet, denne metoden kan ikke kalles rask terapi. På denne måten er det ikke noe galt - bare hver og en, og personen har rett til å velge måten å behandle den mer på. Alt avhenger av hvilke resultater du vil oppnå: Rask, høy kvalitet og håndgripelig, så NLP er bedre for deg.
Hvis du ruller via Internett eller se på et hvilket som helst nettsted i psykologi, er de mest relevante temaene i dag giftige relasjoner, undervurdert selvtillit, problemer i det personlige livet. Ofte, i artiklene om disse emnene, refererer forfatterne en referanse til barndommen og sier at røttene til alle problemer må se der. Er det virkelig? Hvordan beseire barnas komplekser og frykt? Er det mulig å håndtere det selv?
Det er sant, giftige forhold fra barndommen, men og 90% av alle våre problemer og komplekser, fordi personlighets murstein legges i en ganske ung alder. Og hvis giftige forhold praktiserte i familien din, kan du trygt si at du vil lide lenger i livet. Selvfølgelig oppfordrer jeg alle til å leve bevisst: å forstå med hvem du kommuniserer, hvorfor og hva du får fra disse relasjonene. Påfør en slik forretningsmessig tilnærming til liv og mennesker, men i god følelse av ordet. Selvfølgelig kan du kommunisere med en kjæreste, som allerede har brukt deg 20 år som veske, men du må gjøre oppmerksom på at disse forholdene ikke har noe å gjøre med vennskap. Det finnes andre typer giftige forhold. I psykoterapi er det en slik periode "alkoholholdig kone" - dette er en kvinne som er inkludert i alkoholismen av mannen sin. Hvis en slik kvinne blir kvitt alkoholist, vil hun finne en annen som må spare. Forresten, hun kan finne og en helt vanlig mann, men med hans handlinger påvirket det ubevisst til det faktum at det blir en komplett alkoholist. Derfor må du selvfølgelig håndtere hvem og hvorfor du kommuniserer - dette kan gjøres på egen hånd. Hvis du ikke forstår deg selv, er du forvirret, føler at du stadig brukes, så bør du kontakte en spesialist. Men det er viktig å forstå det viktigste: Du må fortsatt forstå de samme menneskene, men med oss selv, finne ut hvorfor alt er så, og ikke ellers. Og gjør deg klar for livet ditt etter at behandlingen vil endres mye.
Hvis vi tar hensyn til at våre problemer kommer fra barndommen og fordi våre foreldre var ufullkomne. Hvordan bli en ideell forelder som ikke vil forårsake noen psykologisk skade for barnet hennes. Er det mulig?
Det er umulig å bli en ideell forelder. Vi er folk, ikke hellige. Idealet er en uoppnåelig drøm som du ikke trenger å være lik. Men hvis du seriøst tenker på å ha barn eller du allerede har, unngå i oppdragelsen av ekstremer. Det er 2 tilnærminger i oppdragelsen: emosjonell og rasjonell, hver av dem er i sin rene form - det er ikke noe mer enn det ekstreme. Emosjonell tilnærming: Dette er den evige Syi-Pusi, og når barnet går utover - hysteri i noen tilfeller med manuell applikasjon, så følelsen av skyld og ny sucy pusi. En rasjonell tilnærming: Ikke å hengi seg, et barn har 24 timer i dag med et krus og klasser, ingen ledig tid, kontroll, perfekt utseende, studere på "fem". Naturligvis vil slike ekstremer ikke føre til noe godt, og barnet vil vokse til en patologisk personlighet. I oppdraget bør det være "gylden midt". Barn bør vokse i kjærlighet og omsorg. Det beste øyeblikket av utdanning er ditt eget eksempel, og du bør aldri glemme det. Hvis du vil være nær foreldre ideal, oppfatter barnet ditt som det er, ikke trenger noe fra det, ikke trene kompleksene på den og gjør det ikke ansvarlig for utførelsen av drømmene dine. Barnet er en liten person som trenger å bli respektert, høre og høre. Barnet må forstås. Han må ha ledig tid og lykkelig barndom. Du trenger ikke å ta det 24/7, du vil ikke vokse en vellykket person på denne måten. Han må ha tid alene med seg selv for selvutvikling, for å lære å drømme, bygge logiske kjeder, slappe av, spille, fantasere. Og mindre gadgets - fra dem, selvfølgelig er det umulig å nekte å helt, men redusere bruken av barna i vår makt.
Hvordan tenkte du på ideen om å skape et prosjekt "sengetøy hemmeligheter med Mariana Abravitova", de to første problemene som alle kan se på YouTube? Hva er hovedforskjellen mellom prosjektet ditt i likhet med det?
Hvis vi snakker om mitt nye prosjekt "Bedding Secrets med Mariana Abravita", kan du tolke dette navnet på forskjellige måter. For mange skaper ordet "seng" en tilknytning til harmoni, avslapping, komfort, rekreasjon. Følgelig kan den formelle tilnærmingen i tale sengen ikke være. Tross alt er sengen et frihetssted, fjerning av eksterne og interne sjakler, eliminering av grenser. Klær der vi er i seng, pyjamas, hjemmekoselig badekåpe, etc., snakker om tillit. Hvis en psykolog møtes på en plattform med en helt i sengen og pyjamas, har sistnevnte slike foreninger. Etter min mening vil en person mer ærlig talt fortelle om seg selv, og det er alltid veldig underholdende og nysgjerrig, fordi jeg inviterer deg til overføringen av bare de mest interessante menneskene som har noe å dele med publikum og med meg. Du har rett, nå på fjernsyn og på YouTube er det et stort antall programmer, som grunnlaget er intervjuet folk. Men i alle er det en formell tilnærming og delvis utsmykning selv, som i mitt tilfelle er nesten umulig. Jeg har måter å frigjøre en person på, og hjelpe ham å avsløre, være oppriktig. Fra dette vant vi alt - og jeg, som en presentatør, og mine tilskuere som ser en person som det er, og dette er et annet pluss til popularitet, og selvfølgelig, mine helter, fordi de har mulighet til å snakke.
Hvem vil være ditt studio? Kjendiser eller vanlige mennesker?
Gjesten av programmet mitt kan være hver. Jeg er interessert i mennesker, forskjellige yrker og sosiale statuser. Men det vil alltid være karismatiske mennesker, dyp, lyse, vellykkede, interessante. De som overlevde litt uvanlig, unik historie, lyttet til som alle kan lære noe. Tross alt er det ikke sant at du kan lære bare på egen erfaring, noen andre, på det psykologiske nivået, vi oppfatter også som din hvis de var involvert i historien, de empathized med en helt, og utførte derfor noe positivt fra hørt.
Hvilke emner vil bli diskutert i seng med en psykolog Mariana Abravitova? Vil det være terapi økter eller vanlig intervjuing og kommunikasjon?
Tilnærmingen til intervjuet vil være annerledes. Og jeg vil bli avstøt, både fra personligheten til helten og samtalen selv. Min posisjon er ikke å dra teppet på deg selv i samtale, men for å gi en person til å snakke. Jeg vil bare lede, avsløre og høre samtalepartneren. Hvis min gjest er nødvendig psykoterapi, vil den bli bygget, men jeg tror at seeren ikke engang vil legge merke til, fordi jeg har, som en profesjonell, har sine hemmeligheter og utviklinger. De vanlige intervjuene er ikke på min måte, men fortsatt en kreativ person, så jeg vil prøve å snakke med slike emner som det ikke er hyggelig. Jeg tror at min overføring vil være unik på dette nettstedet i vårt land.
Har du en oppskrift på lykke som du kan dele med våre lesere? Hva er en moderne kvinne som ønsker å være lykkelig, bør stå i utgangspunktet? Hvordan lære å elske deg selv?
Selvfølgelig har jeg det. Hvis du aksepterer deg selv og reglene i denne verden, har grunnlaget for å være glad du allerede har. Alle ulykker begynner når du ikke godtar en eller annen eller akkurat nå. Hvis du har mange klager om deg selv, finner du mange feil, vekt, vekst, du liker ikke deg selv hvis du stadig knytter følelsen av lykke til et tidspunkt (å bli gift, rikdom, plastikkirurgi), så dessverre, glad du vil aldri bli. Lykke er en internt følelse som ikke er avhengig av noe. Din suksess er ditt indre meg, ditt interne innhold og en globilitet som ikke er avhengig av eksterne faktorer. Du kan ikke lage bindinger: Hvis jeg har det, så vil jeg være glad. Ikke klamrer og sosiale roller: Bare en gift kvinne kan være lykkelig, lykke i morskap, etc. I dag kan vi forstå lykke som vi vil. Etter min forståelse er lykke selvrealisering, når du viser, med gleden av å oppfatte deg selv og denne verden, så begynner du å spre alt, interessante mennesker og nye muligheter vises. Hvis du er interessert i å leve, vil du være glad.
Marianna, ganske nylig, din bok "Jeg er en magnet for penger" kom ut - hva er hun?
Vårt liv er utformet slik at vi har tilgang til alt, men i virkeligheten bare til det vi tillater deg selv å ha. Fordi vi liker at ingen kan begrense deg selv i ønsker - omtrent snakk, tillater vi deg selv ikke noe å ha, inkludert i materialplanen. Selvfølgelig gjelder dette først og fremst det underbevisste og de programmene vi får i barndommen når dannelsen av personlighet oppstår. Min bok "Jeg er en magnet for penger" klargjør slike ting og lærer hvordan å omprogrammere deg selv hvordan du blir kvitt "Psykologi av Begging". Det samlet en masse av teknikeren, hvordan å elske penger og få dem til å svare deg med gjensidighet, hvordan å lære å la deg være hvem du vil være. Les min bok der alle hemmelighetene til penger i livet ditt er avslørt.