Som regel føler begge ektefellene tilnærmingen skilsmisse lenge før det skjer. Imidlertid trekker de fleste ut dette øyeblikket for å unngå smertefulle opplevelser forbundet med denne ubehagelige hendelsen. Likevel er det flere tegn som tydeligvis gjør det klart at du må handle, ellers vil ekteskapet desintegrere i nær fremtid.
Under SSORen begynner ektefellen å gå til personen
Naturligvis kan uten strid i familien ikke gjøre: det er vanskelig å holde seg ved siden av en person mesteparten av tiden og ikke å oppleve ubehagelige følelser, la det være din favoritt ektemann. Dette er helt normalt. Men når kritikken ikke er relatert til situasjonen, men det beveger seg til deg, er det en grunn til å tenke på hva som skjer mellom deg.
"Signal" -setninger i dette tilfellet blir: "Men du ...", "Du er som alltid ...", etc. Det er umulig å løse problemet, fordi din ektefelle er sett på dine mangler som bare kan virke.
Hvilke psykologer anbefaler
I en situasjon der du opplever negative følelser, må du aldri gå til personlighet: Du må løse problemet du både er skyldig. Unngå ordlyd som kan skade en ektefelle, bedre informere dine følelser og hvordan du ser løsningen på problemet.
Snakk så ofte som mulig
Foto: www.www.unsplash.com.
Ektefelle gjelder for deg med forakt
Det er ikke nødvendig å si noe her: Noen ganger er et blikk nok til å forstå hva en person tenker på deg. Det er ekstremt ubehagelig. Prøv derfor å unngå sarkasme og foraktige uttalelser. Mockery er upassende i familielivet. Gjør også kommentarer til en partner hvis han tillater seg selve oppførsel i en slik ånd til adressen din.
Aggresjon og anklager
Så snart du begynner å løse problemet med angrepet, få et angrep som svar. Det samme gjelder for den andre parten. Det er veldig vanskelig å bygge en konstruktiv dialog når en av ektefellene er belastet med beskyldninger, og ikke alltid berettiget. For å unngå dette, prøv å komme inn i partnerens sted og forestille seg hvordan han ser denne situasjonen. Det er viktig å forstå hva en annen person føler, så kan du allerede snakke om etableringen av relasjoner.
Ikke lukk på deg selv
Foto: www.unsplash.com.
Ektefelle lukker
Når du bygger en familie, er det viktig å lære å finne en tilnærming til din ektefelle, ellers vil du forbli andres folk. I tillegg kan partneren din tro at du var kult til ham, men faktisk vil du bare ikke bli involvert i konflikten. Prøv å diskutere alle de uforståelige situasjonene som oppstår i livet ditt.
Du husker hele tiden forbi vrede
Uansett hvor overraskende, husker folk bedre dårlig, i stedet for positivt. Men påminnelse om denne ektefellen på ethvert praktisk tilfelle er også feil: Du må løse problemet, og ikke bytte den nye flammen til skandalen. Lev herved, uten hensyn til tidligere problemer, i tillegg, uten negativ, er det umulig å vite betydningen av positiv i relasjoner.
Finn tilnærmingen til partneren
Foto: www.unsplash.com.