Ikke Toride deg selv med tvil
Hvis du mistenker en partner i utroskap eller omgivelsene begynte å hint på det, straks bryte tvil. Mange jenter fortsetter å leve med en følelse av mistillid til kjæresten, og noen foretrekker ikke å legge merke til det åpenbare. Denne banen er ødelagt for din psykologiske helse. Snakk med partneren direkte. Kanskje du gjør din rike fantasi gjør deg nervøs eller det er på tide å lære sannheten. Konfigurer deg selv til en rolig samtale av to modne mennesker, men forbered deg på forhånd til at svaret på mannen kan skade deg.
Ikke finn ut forholdet
Hvis faktumet av forræderi bekreftet, trenger du ikke å brenne alle broer på samme andre: å gjøre skjebnesvangre beslutninger, ordne en skandale og prøve å bestemme din fremtid. Omstendighetene de må høre ubehagelige nyheter er forskjellige, inkludert du kan "fange opp" elskere i sin egen leilighet. Dette andre, følelser forstyrrer tilstrekkelig oppfattelse.
Ofte, som bryter alle tilkoblinger med forræderen, virker ikke umiddelbart. Barn, Common Property Associate Partners. Eller kanskje er du bare ikke klar til å gi slipp på og vil gi en ny sjanse? I alle fall, ikke ta avgjørelsen av disen.
Den mest korrekte avgjørelsen er å avstå fra en stund, lede deg selv til følelsen og snakke med det kalde hodet.
Denis Grebenyuk og Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, ledende virkelighet "farlig kommunikasjon":
"Oftest reagerer deltakerne i programmet på nyheten om forræderi voldsomt, ta alt i nærheten av hjertet. På dette punktet ser det ut til dem at verdens ende er kommet. Jeg forklarer for alle: Ingenting forferdelig skjedde, det er ikke døden. Tid, som du vet, alle behandler. Jeg beundrer når en person er nok styrker og selvkontroller, reagerer rolig i en vanskelig situasjon, men bare 2% av det totale antall deltakere. "
Gå fra påminnelser
Spept med fortiden i to regninger vil ikke fungere, spesielt hvis forholdene dine var lange. Alle sfærene i livet måneder eller år har blitt justert for to. Liv, fritid, felles venner - alt dette kan legge press på sår mais.
Så snart mappen slengte døren bak ham, ikke bo i den tidligere innstillingen. Noen kvinner begynner å revidere bilder og reprodusere hyggelige minner i tankene. Så du kan ikke gjøre: La deg rolig takle dette stadiet i livet ditt og ikke legg til plager.
Ikke vær alene
Den beste måten å radikalt endre situasjonen på er å møte slektninger eller venner. Overlevende forræderi på egen hånd er det vanskelig: Det er en risiko med hodene for å gå inn i depressive tanker. Med hvem fra vennene dine er enkle og komfortable? Du er nå trengte positive følelser, og ikke trøstende taler. For eksempel, ring skolen kjærester og ordne en hyggelig minner kveld.
I vanskelig tid ikke vær alene
Foto: Pexels.com.
Denis Grebenyuk, ledende virkelighet "farlig kommunikasjon":
"Ikke glem den enkle sannheten: alt til det bedre! Det er nødvendig å akseptere at noen ting i vårt liv er uunngåelige. Det er vanskelig å finne ord med støtte, oftest er de ubrukelige. Det er viktig å være nær personen og følelsesmessig empathize.
Og i mitt liv, sannsynligvis var det forræderi. Jeg visste ikke før slutten, men jeg gjettet. I de unge studentårene møttes med jenta, og hennes tidligere utvalgte var det stadig tilstede i våre liv. Hun kunne ikke ta en telefon i lang tid: Jeg gjettet at de var sammen. Selv om vårt forhold kunne bli kalt mer enn ungdommelig og frivolous, er det alltid ubehagelig å sjalu! "