Ingenting utfyller den klassiske hvite kjole som et luksuriøst snøhvit smil. Tross alt, nå er det ikke bare en kliché, men en integrert del av moderne ideer om skjønnhet. Hvis du i pre-ferieproblemer du savnet dyrebar tid, returner du raskt at smilet ditt vil alltid hjelpe fagfolk som vil velge blekingsprosedyrer som passer for deg, med tanke på helsen til tennene og tannkjøttet. I tilfelle, hvis du har flere måneder før den elskede dagen, kan du bruke flere ikke-trivielle måter å skinne et sunt og snøhvit smil på et bryllupsfest. Vi har utarbeidet flere universelle råd som vil bidra til å gjøre smilet ditt blendende og opprettholde helsen i mange år.
Naturens kraft
Som en del av et sett med tannkrem er det en fluor, som bidrar til forebygging av karies. Den samme komponenten er også inneholdt i grønn te, derfor anses det at dens vanlige bruk bidrar til avklaring av dental emalje.
Det er også "Babyshkin" -metoden for hjemmebleking tenner - tørk også tennene med sitronskorpen. Sitron inneholder askorbinsyre som bidrar til å bli kvitt plakk på overflaten av tannen - billig, raskt og relativt trygt.
Kanskje den hyggeligste måten å hvite tennene hjemme er den vanlige bruken av jordbær. Det er ikke bare velsmakende, men også nyttig for tenner.
Ta vare på smil. Smilling
I jakten på et snøhvit smil er det viktig å huske om helsen til munnhulen. I 2016 forberedte Senteret for psykometri ved Universitetet i Cambridge en studie "Smil i Svar" (Smil tilbake), som fant at folk med sunne tenner smiler betydelig oftere og demonstrerer et høyere nivå av selvtillit og livstilfredshet. Derfor, for å bevare helsen til tennene og tannkjøttet, er det viktig å følge enkle regler:
1. Besøk tannlegen. Vanlige inspeksjoner lar deg kontrollere tilstanden til tennene og tannkjøttet, hjelpe selv på et tidlig stadium for å identifisere sykdommene i munnhulen og raskt eliminere dem.
2. Pensle tennene 2 ganger om dagen. Det er viktig å forstå at den effektive rengjøring av tenner skal vare to minutter, og tannkremet og børsten må samsvare med din type tenner.
3. Bruk skyllingen. Mer enn 70% av bakteriene er i tunge og kinn, og derfor er det så viktig å bruke skyllingen.
4. Vær oppmerksom på tanntråden. Dens vanlige bruk vil bidra til å effektivt fjerne matrester i de vanskeligste stedene og holde helsen til tennene.
5. Ikke glem tyggegummi uten sukker. Ifølge forskere fra Groningen kan tyggegummi fjerne mer enn 100 millioner bakterier på bare 10 minutter. I prosessen med tygging er salivasjon forbedret, noe som betyr at risikoen for karies oppstår.