TIPS №1.
Noen ganger blir vi konfrontert med vanskeligheter, for eksempel med en årsrapport. Du forestiller deg hvor mye arbeid som venter foran, og hendene dine er nedstammet av seg selv, sammen med humøret. Men prøv å se på situasjonen annerledes "vanskelig" = "interessant". Du får ny kunnskap og erfaring.
Vanskelig = interessant
pixabay.com.
Tips №2.
Vi bryter oppgaven for flere deler. Åpnet en? Allerede en seier og resultat. Har seg selv for ham å ikke miste motivasjonen. Hvert lite trinn er viktig på vei for å oppnå hovedmålet.
Ikke glem hvile
pixabay.com.
Tips nummer 3.
Når du ikke vet hvordan du skal ta det første trinnet, begynn med rengjøring i ditt eget liv: hjemme, på sosiale nettverk, på skrivebordet. Rensing plass bidrar til å gjøre tanker i rekkefølge. Nylig har forskere påvist at bardak og kaos av husene hindrer fokus på en bestemt oppgave.
Heve med pauser
pixabay.com.
Tips nummer 4.
Alt og umiddelbart, mens ved siden av andre mennesker, er veldig vanskelig. Det truer nervøs utmattelse og helseproblemer. Bestem problemer i en praktisk rytme, noe som gjør bryter for hvile.
Gjør måten du trenger
pixabay.com.
Tips nummer 5.
Ikke bli distrahert av fremmede stimuli, sesongprioriteter. Det som er viktigere for deg: Lytt til kjæresten Whining, se "DOM-2" eller ta avanserte kurs, lære en ny sport, ta en tur med et barn. Lev så interessant for deg.
Du kan ikke gjøre alt umiddelbart
pixabay.com.