Fanget den kriminelle og dømt til dødsstraff på en elektrisk stol.
Da de begynte å oppfylle setningen, viste det seg at den kriminelle er så tykk det ikke
Den er plassert på stolen. Plantet det på en diett, veid i en uke - ikke et gram
Gå ned i vekt. Vi bestemte oss for å holde det på vannet. Veie en uke senere - vekten er den samme.
Det kan ikke forstå noe - jeg spiste ikke noe i det hele tatt, men jeg mistet ikke noe i det hele tatt! Og den kriminelle oppkalt etter
Svar: "Ja, jeg har ingen motivasjon."
"Motivasjon til slanking" vil være den første kombinasjonen som Internett-søkemotoren vil tilby deg. Det skjedde så at den konstante kampen for den vakre kroppen er emnet, relevant for et stort antall kvinner i alle verdenshjørner. Alle vet at de to grunnleggende faktorene til en sunn livsstil er riktig ernæring og sport, men ikke alle prøver å gjøre dem sin egen livsstil. Internett- og utskriftsutgavene er fylt med overskriftene "Hvor fort ...", og skaper illusjonen om at det ser bra ut - det er enkelt, akkurat nok til å krone "ta opp". Men er det? Tross alt er det vanskelig å ikke gå ned i vekt, det er vanskelig å gjenopprette ...
Disciplining deg selv, det er viktig å forstå hva du gjør dette og hva du mottar fra dette. Du må innse at riktig ernæring og sport ikke er et fasjonabelt kurs, og investeringen i din nåværende og fremtidige helse. Grunnen til at menn foretrekker slank og stramt "i kroppen", ligger ikke bare i en viktig estetisk faktor, men også i skjult biologisk. En vakker kropp er et tegn på helse, og menn, som er rovdyr av natur, velger ubevisst seg mer sunt (dvs. slank og attraktiv) kvinne, som kan fortsette deres avkom. Selvfølgelig innebærer kjærlighet en persons aksept som den er, men ingen har kansellert et sunt sinn i en sunn kropp. Og om å leve i en sunn kropp eller i konstant kamp med kilo, og som et resultat i sykdommer og dårlig humør - å løse bare deg.
Vær vakker - betyr ikke å veie 40 kg og ha på seg 0 størrelse klær, det betyr å elske og respektere kroppen din. Lag et speil med din venn, ikke en fiende. Finn den beste motivasjonen for deg, dekomponere årsakene til deg på hyllene, som du trenger å spise riktig, spill sport, for å betale deg selv, din elskede, tid. Motiver deg selv til å bli rørt av alltid, enten i vinduet minst vinter, til og med sommeren, og slutte å miste vekt på ferie eller noe arrangement for å komme inn i klærne.
En sunn livsstil er ikke et kortsiktig prosjekt, ikke det ultimate målet, men en livsstil. Det er som et stoff - subben ganger, det er vanskelig å leve annerledes, uten trening og sette inn i meg selv hvert søppel. Overvåk seg selv er daglig arbeid, fysisk og psykologisk, så det er nødvendig å ha det gøy. Elsk kroppen din, kroppen din, og de vil svare deg
gjensidighet. La den lykkelige refleksjonen i speilet bli din viktigste motivasjon!