En gang på året liker du mer enn andre? Noen mennesker liker lange varme dager på sommeren, og andre er mer kule høstdager. Kan psykologi forklare våre sesongmessige preferanser? Kan!
Hvorfor foretrekker vi visse årstider
Til tross for at det er få undersøkelser på psykologien til sesongmessige preferanser, fant forskerne at sesongmessige endringer i temperatur og lys kan påvirke humør og oppførsel. For eksempel antas det at født på våren og sommermånedene er mer sannsynlig å ha et altfor positivt temperament og er mer sannsynlig å oppleve skarpe endringer i humør. På den annen side er født i vintermånedene mindre utsatt for irritabilitet.
Selv om det kan virke rart, har psykologer lenge vært oppmerksom på den kraftige innflytelsen av tiden på året i humøret. Det er kjent at de kortere vintermånedene noen ganger forårsaker folk en sesongmessig affektiv lidelse, som er en slags depresjon. Studier viste også at offensiven av våren faktisk kan føre til en midlertidig økning av positiv holdning, avhengig av hvor mye tid personen bruker utendørs.
Utrolige resultater fra en studie oppdaget selv forholdet mellom psykiske lidelser og fødselsmåneden til forskningsdeltakere i England.
Avhengig av geografi, selv innenfor samme land, varierer preferanser
Foto: Unsplash.com.
Imidlertid bør enhver vitenskapelig forklaring på vår kjærlighet til en bestemt tid på året også ta hensyn til geografiske forskjeller. Stedet der vi lever, og været som er typisk for denne regionen, kan spille en betydelig rolle i å velge sesongen. For eksempel, i USA i noen vestlige stater, er det vanligvis kalde høstmånedene, som raskt erstattes av snø. På den annen side, i mange østlige stater er ofte mykere høstvær, som viser en fantastisk og fargerik overgang fra sommer til høsten. Følgelig vil innbyggerne i Sør være positivt til høsten enn de som bor i nord.
Hvorfor lys påvirker stemningen
Det er ingen hemmelighet at lyset kan påvirke humøret ditt betydelig. Lyse solfylte dager kan gi deg en følelse av lykke og munterhet, mens mørke, kjedelige dager kan forårsake din dysterhet og mangel på inspirasjon. Lys kan også påvirke dine personlige preferanser innen bestemte årstider.
På den sirkadiske rytmen i kroppen din, eller om en 24-timers syklus med våkenhet og døsighet, påvirker sollyset. En reduksjon i mengden sollys får kroppen til å tildele hormoner som forårsaker speasgee perioder. Mangelen på sollys på høsten og vintermånedene er knyttet til den såkalte sesongmessige affektive lidelsen. Folk som opplever symptomene på denne lidelsen, kan føles deprimert i de mørke og korte dagene på året. De kan også oppleve tretthet, forhøyet appetitt og tap av interesse for klassene som de vanligvis liker.
De som lider av SAR, kan foretrekke mer solfjær og sommermånedene når de har mindre sjanser til å møte symptomene på denne sesongens lidelse. Personer med SAR kan være nyttig for å øke tiden for å bo i solen hver dag og prøve lysterapi.
Hva snakker din favorittsesong om deg
Temperatur og belysningsnivå kan spille en rolle i å bestemme hvilken tid på året liker du mest, men kan dine personlige preferanser også fortelle noe om dine personlige kvaliteter? Her er bare noen få mulige trender som din favorittsesong kan vise.
Vår . I enkelte deler av lyset er våren en periode når korte mørke vinterdager erstattes ved å øke temperaturen og landskapsarbeidet av åpne områder. Hvis våren er din favorittsesong, kan du kreve nye inntrykk, og vårsesongen gir en sjanse til å oppdatere du trenger etter en lang kald vinter.
Vår - det er tid for oppdateringer
Foto: Unsplash.com.
Sommer. I mange regioner i verden er sommeren lengre, varme og lyse dager. Hvis sommeren er din favorittsesong, kan det bety at du liker å gå ut og lede en aktiv livsstil. Varm sommermåned er tid for å reise og slappe av i naturen. Du er sannsynligvis utsatt for sosialitet, Extracerts, og folk beskriver sannsynligvis deg som en optimistisk, representativ og selvsikker.
Falle. Husk hvordan Pushkin skrev om høsten! Mens i noen deler av våren av våren regnes som en fornyelse sesong, er høsten også en utmerket tid til å starte et "nytt liv". Lyse oransje farger og kjøligere høstvær forårsaker ditt konstante ønske. De kommende ferien inspirerer mange av mange tenker på det siste året og planlegger for et år framover.
Vinter. Hvis du vurderer de kalde vintermånedene med din favoritt tid på året, kan det bety at du vanligvis er litt lukket hjem. Bruk en varm genser og krølle opp kutteren på sofaen med en varm drikke for å flykte fra kulde, - sannsynligvis den perfekte dagen for deg.