Fra bokstavlesere kvinneshit:
"Hallo! For tre måneder siden brøt jeg opp med en fyr med hvem som var fire år. Forhold var forferdelig. Han sjekket meg, vi sverget om dette og på andre. Etter avskjed prøvde han å returnere forholdet, men jeg var ikke enig. Kjærester forteller meg at han ikke er verdig til meg. Jeg er enig med dem. Men når han gjør et nytt forsøk på å returnere alt tilbake, klatrer tanker inn i hodet, og plutselig, og kanskje prøve. Hvordan bli kvitt dem? Jeg vil legge et poeng i forholdet en gang og for alltid. "
Hallo!
Sett poenget etter at det lange forholdet egentlig ikke er så enkelt. Slik at det skjedde raskere og bestått mest smertefritt, prøv å gjøre følgende arbeid på deg selv.
Først har du allerede funnet styrken for å avbryte forholdet som var ødeleggende for deg. Prøv å forstå hvor du ble tatt fra disse kreftene enn drevet, hva de hindret. Kanskje det støttet kjærester eller din positive holdning, og kanskje en slags prospekt i fremtiden. Dut denne ressursen. Det vil hjelpe deg å føle deg tryggere.
Deretter tenk på hva som var i dette forholdet positivt, som er negativt, det du likte, og hva som ikke er. Hva vil du "plukke opp" med deg, og hva du skal gå i fortiden. Positivt kan huskes om tiden, ferdighetene du kjøpte i prosessen med kommunikasjon med denne personen (den enkleste tingen - bedre begynte å lage mat), eller kvaliteten du har avslørt i deg selv (for eksempel evnen til å velge menn slips;). Alt dette kan komme til nytte i fremtiden. Henvisning om hva disse forholdene har lært deg, jeg mener hva livet visdom du kjøpte.
Og til slutt kan den endelige fasen være et farvelbrev av den tidligere elskede. Et brev som aldri kommer til å motta mottaker, da det ikke er ment for ham. Skriv i alt som du tror - og bra og dårlig. Og viktigst - på slutten godt og trygt skrive: "Farvel".
Kjære lesere, Mary Biryukova Du kan fortsatt sende til adressen: [email protected].