Det er så bakt: 3 bakervarer for en mager meny

Anonim

Det store innlegget begynner, noe som betyr at for tiden vår meny vil endre seg betydelig. Dette er imidlertid ikke grunnen til å forlate små gastronomiske gleder, som vil gi opp hele familien. Vi vil dele med deg oppskrifter av deilig baking slik at vårkveldene dine er fylt med fantastiske smaker.

Berry rusper.

Hva trenger vi:

- En banan.

- Havregryn - 200 g.

- Valnøtter - 50 g.

- Appelsinjuice - 150 ml.

- Sukker - 100 g.

- Mel - 2 ss.

- Vegetabilsk olje - 50 ml.

- Soda - 1 ts.

- Bær for å velge - 250 g.

Når du forbereder deg:

Vi trenger en blender der vi vil male nøtter med havregryn. Neste, kutt banan, hell det med appelsinjuice og send igjen til blenderen. Fallende Sukker, havremel med nøtter, mel og brus, tilsett smør. Bland for å få en tykk deig. Hell inn i skjemaet for baking, bunnen og kantene som pre-avinstallerer bakepapiret. Topp på deigen som legger bærene og litt presserende. Vi baker i ovnen ved en temperatur på 180 grader ca. 40 minutter.

Prøv deilige informasjonskapslene

Prøv deilige informasjonskapslene

Foto: www.unsplash.com.

Cookies med kokosnøtt og banan

Hva trenger vi:

- En banan.

- Dato - 10 stk.

- Kokosnøttchips - 150 g.

- Vegetabilsk olje - 2 ss.

- Mel - 35

Når du forbereder deg:

Rengjør banan, kutt i store stykker og sett det i en blender, og legg deretter til en Chucks datoer der. Grind alt sammen til tilstanden til puréen. Legg til olje og bland. Legg til chips og mel, og bland deretter igjen. Før du legger til leveren, våt hendene i vannet. Plugg av et lite stykke deig, lage en ball fra den, legg ut på et bakeplate, smør til kaker. Vi danner hele resten av deigen. Vi baker ved en temperatur på 180 grader i ca 20 minutter.

Apple Muffins

Hva trenger vi:

- Mel - 200 g

- Epler - 700 g.

- Sukker - 70

- Kanel - h. L.

- Raisin - 100 g.

- Soda - h. L.

- Vegetabilsk olje - 4 ss.

Når du forbereder deg:

Først foreslår vi å starte med forberedelsen av fruktpuré. Rengjør eplene fra skrellen, kutt på skiver og rengjør fra beinene. Deretter deler vi en halv del av fire deler. Vi baker epler i mikrobølgeovn i ca 10 minutter.

Etter det kjente vi eplene til tilstanden til puree. Vi deler puréen på to halvdel, en vil fortsette å bake cupcakes selv. Deretter vasker vi rosiner og misunnelse. Vi blander rosiner, mel, kanel, vann og sukker.

Vi legger til en eplepuré til den resulterende blandingen og tilsett smør. Blande. I figurene for cupcakes legger du ut flere spiseskjeer av cupcakes, men samtidig se skjemaet som skal fylles på ⅔. Vi baker i ovnen ved en temperatur på 180 grader ca. 45-40 minutter.

Les mer