Wat kan ik zeggen over een moderne vrouw? Een olifant zal stoppen en stam zal hem een kofferbak stoppen. Deze uitdrukking is redelijk weerspiegeld met de moderne realiteit! Immers, in onze gekke leeftijd, kan een vrouw alles doen - werkt, het verhogen van kinderen, volgt de economie, is bezig met sporten, communiceert met vrienden en ziet er goed uit op hetzelfde moment! En de vrouwelijke workaholic werd behoorlijk onbuigzaam fenomeen. Als alles in orde is met de eerste punten - we hebben te maken met een harmonieus ontwikkelende persoonlijkheid, dan wacht een gevaar in de laatste. Tenslotte is workaholism een zeer ernstig probleem dat kan leiden tot zeer ernstige gevolgen. Veel experts verwijzen het naar zelfs gedragsafhankelijkheid. Ik ben uitgedrukt door eenvoudige woorden, een persoon is afhankelijk van het werk van het werkproces zelf. Al het andere is geld, het succes is secundair.
Dus de belangrijkste "symptomen" van het werkolisme:
1. Je bent te laat op het werk, in het weekend gaan werken of thuis werken. Tegelijkertijd is dit geen grondige reden, en doe je het meestal gratis.
2. Op vakantie bent u altijd contact met de baas, per telefoon of e-mail.
3. U wordt nagestreefd door obsessieve gedachten over werk en misverstanden.
4. Je hebt constant alleen over werk. Over het algemeen praat u niet meer over. Je ging niet meer dan duizend jaar naar het theater of films, deed geen tentoonstellingen bij, las geen boeken. Met vrienden die alleen via internet worden gecommuniceerd.
5. Voorkom een verhoogde vereisten voor uzelf en aan het werk uitgevoerd.
6. Je bezoekt vaak angst voor mislukkingen of, erger, ontslag. En soms vangt hij je zo moeilijk dat je begint met het terroriseren van je man met je alarm.
7. Buiten het werk kun je niet ontspannen, terwijl je constant denkt aan werk. Rust is een teken van luiheid, ineffectively doorgebrachte tijd.
Ik wil benadrukken dat in elk leven er perioden van abres zijn. Of omstandigheden worden erg gedwongen om te werken (je moet bijvoorbeeld kinderen verhogen). Minder dramatische optie - je bent echt gepassioneerd over je werk, dit is je favoriete bedrijf dat je oprecht plezier geeft. Werkaholics werken niet omwille van het resultaat, maar om gewoon te werken.
Wat is de oorzaak van het werkolisme, vooral vrouw:
1. perfectionisme of "syndroom van uitmuntendheid" - de wens om alles perfect te doen. Het komt meestal van jeugd: ouders zenden voortdurend het idee uit dat alles moet worden afgewerkt om te eindigen en zoveel mogelijk.
2. Loneliness. Werk is een betaalbare manier om de innerlijke leegte te vullen, om te gaan met verlangen. Recall Lyudmila Prokofievna uit de "Service Roman".
3. Gewaardeerd zelfrespect. Persoon die constant twijfelt aan hun competentie is de noodzakelijke dagelijkse bevestiging in de praktijk. Ze hebben constante erkenning van anderen nodig. Erkenning van het hoofd of collega's, zelfs denkbeeldig, ondersteunen ze hun zelfrespect.
4. De wens om aan de sociale vereisten te voldoen, is een carereerist modieus.
5. Zorg voor de werkelijkheid of gewoon - ontsnappen aan problemen. Dit is een handige en effectieve manier, die helaas geen moeilijkheden, maar doffe pijn oplost.
6. De terughoudendheid om te leven is een extreem geval. Dit is een vriendelijke, trage manier van zelfmoord, vergelijkbaar met extreme sporten en schadelijke gewoonten. Leef zo hard en ondraaglijk dat een persoon zich letterlijk op het werk brandt.
Wat riskeert een workaholic vrouw?
1. Familie. Laten we beginnen met het feit dat de workaholic vrouw moeilijker is om een gezin te creëren vanwege een gebrek aan tijd. Daarnaast zijn er weinig mannen die een persoon naast hen zullen verdragen, die volledig door het werk is geabsorbeerd en geen emotionele krachten op het gezin heeft. Kinderen die zijn ontworpen door zorgzame en zwangerschapswarmte, hebben in de regel een heel boeket van psychologische problemen.
2. Gezondheid. Emotionele burnout, die depressie inhoudt. De staat van angst, hopeloosheid en onrealisaties zijn frequente satellieten van workaholics. Het leven vervaagt, dag na dag is er hetzelfde - werk, werk en werk. Bovendien verschijnen somatische stoornissen - daling van de immuniteit als gevolg van het gebrek aan rust, zweren als gevolg van constante zenuwen en slechte voeding, problemen met de wervelkolom van constante zitplaatsen, enzovoort.
3. Carrière. Emotionele burn-out draagt niet alleen bij aan loopbaangroei, maar voorkomt zelfs hem.
4. Persoonlijkheid. Koeling op het werk, een persoon beperkt de andere gebieden van zijn leven abrupt en ontwikkelt zich helemaal niet. In de essentie van een vrouw-huisvrouw en workaholic vrouwen zijn even saai vanwege hun beperkingen.
5. De zin van het leven. Zoals ik al zei, werkt de workaholic niet omwille van het eindresultaat - rijkdom, de professionele competentie, status, en omwille van het werk van het werk. Dientengevolge, wat leidt tot een pensioen, blijkt het volledig niet opgeëist te zijn. De betekenis van het leven is verloren.
Wat als je begrijpt dat dit alles over jou gaat?
Allereerst, om de oorzaak te vinden. Waarom trekt de werkplek dus aan? Waarom wil je niet naar huis? Wat gebeurt er met je leven als je het werk eruit verwijdert? Het vinden van de reden dat u het probleem al met 50% oplost.
Volgende - zoek naar een tegengif. Versterking van het zelfrespect als u bang bent voor ontslag. Verhoog je professionele niveau. Denk eraan dat er geen ideaal is in deze wereld dat er altijd iemand beter en slimmer is, daarom, om te streven naar perfectie kan oneindig zijn en nooit om het te bereiken. Maak een tijdschema van werktijd als u problemen vermoedt met planning, lees boekenbeheerboeken. Leer om te ontspannen. Het is erg belangrijk om te onthouden: goed werken - je moet goed ontspannen. Sluit uw ogen niet voor thuisproblemen - ga naar een psycholoog, het helpt. Loneliness is ook geen tatoeage, het is niet zo moeilijk om eraan te komen. Ga op datums, woon verschillende evenementen bij. Probeer in verschillende sferen te ontwikkelen. En nog belangrijker - onthoud, het ergste is om naar het probleem in het gezicht te kijken, al het andere is veel gemakkelijker;)