Een vrouw die de schoenen op de haarspelden draagt, ziet eruit als een fragiel en ongelooflijk sexy, toch? Maar deze medaille, helaas, er is een achterkant in de vorm van maïs, hoop, zwelling, en op de lange termijn en problemen met schepen en lelijke "botten" op de vingers. Om favoriete haksandalen zonder consequenties te dragen, negeer dan niet, allereerst speciale gymnastiek en de juiste vakantie.
Verfrissende melk voor vermoeide benen Lait Jambes Lourdes met kamille-extracten, munt, basilicum en amandelolie, klaren. .
Het gebeurt dat 's avonds de benen gewoon zoemen. Hoewel het lijkt dat je de dag op kantoor aan het bureau hebt doorgebracht en helemaal niet gingen. Als ik veel moest verhuizen, dan aan het einde van de dag, zelfs in comfortabele diverse balletschoenen, kunnen ze gemakkelijk worden geplaatst. Bekend verhaal, is het niet? Wat zijn de haarspelden hier?! Het enige wat ik wil is om je voeten op de tafel te gooien. Trouwens, de boze gewoonte van Amerikaanse cowboys om hun laarzen op alle oppervlakken te hijsen, is een zeer gunstig effect op de staat van de voetschepen, waardoor het oedeem kwijt is. Natuurlijk moet je niet worden geschud door lychimators op het werk, collega's met zijn vrijheid, maar thuis - je kunt zelfs nodig hebben!
Voedzame balsam voet schoonheid crème met oliën carite en vintage, caudalie. De remedie moet worden toegepast door massagerbewegingen van onderop, pre-opwarming in de handpalmen. .
Nu over gymnastiek. Wanneer je op hakken gaat, wordt het zwaartepunt verschoven, en neemt de lading op de wervelkolom en de knieën toe. Tegelijkertijd zijn de ijzige spieren in constante spanning. Dus vermoeidheid en zwelling zullen niet lang duren om te wachten.
Aroma conforterende room op basis van salie, tijm, theeboom en cipres, decleeur. .
De eenvoudigste oefening die hen zal helpen terugtrekken, het loopt blote voeten, terwijl je je been op de hiel moet zetten en vervolgens naar de sok klimmen. Trouwens, de optie "Roll van de hiel op de sok en terug" (u moet het doen met blootsvoets!) Geschikt voor het kantoor wanneer u aan de tafel zit en uw zaken doet. Het belangrijkste is om het onmerkbaar voor anderen te doen.
Koeling Balsem gerichte zorg spa met menthol, shea olie en zeevenkel, H2O. .
Nog een eenvoudige oefening: zittend op een stoel, benen gebogen in de knieën, verhogen de sok en terug. Niets moeilijk, zoals je kunt zien. Het is nog steeds mogelijk in de staande positie om onder de hakken te plaatsen met een hoogte met een niet te hoge hak en vast te houden aan de muur of een stoel om op te staan op de sokken "tot de halte" en terug naar het uiterlijk van vermoeidheid.
Lymfatische gel Gelie Fraiche Jambes Legeres met Menthol, Thermes Marins de Saint Malo. .
Het is ook logisch om de koelspray voor de benen te verwerven (het kan zelfs tot panty's worden toegepast), niet verwaarloosd met speciale verzachtende en koelgels en crèmes voor de voeten (in de regel, ze bevatten kamfer, menthol, muntextract), En, indien mogelijk, eenmaal in verzwakt om jezelf te verwennen met professionele salonprocedures, zoals lymfedrainagemassage. Dit laatste zal niet alleen helpen om de extra vloeistof te brengen en vermoeidheid te verlichten, maar heeft ook een cumulatief effect. Vooral als u de loop van dergelijke activiteiten op de spa-transporteur van uw kostbare voeten passeert.
Gezonde voetwerk gezonde voetwerken Deodorant-Foot Warling, Avon. .
Valentina Khabarova