Denk eraan, zeker in je leven was er een situatie waarin je vriend je uitnodigde tot een modieuze tentoonstelling, maar je wilde niet het bed en een laptop verlaten met de tv-show dat je categorisch 'nee' zei. En dit gebeurt vrij vaak. Ken je jezelf? Zo ja, kunt u met vertrouwen zeggen dat u vastzit in de comfortzone en daarna verblijf is gewoon gevaarlijk voor uw persoonlijkheid.
Psychologen kwamen erachter dat de cellen van onze hersenen alleen groeien als ze worden blootgesteld aan irriterende stoffen, dat wil zeggen, onze hersenen moeten voortdurend ervaringen van de externe omgeving ontvangen.
Het is vrij moeilijk om jezelf te forceren om de gebruikelijke routine van het leven te veranderen, maar op zijn plaats blijven - ook geen optie. We zijn klaar om u verschillende manieren aan te bieden die zijn ontworpen om u te helpen bij het overwinnen en uit de comfortzone te komen.
Verander de routine van de dag
Begin met Simple, namelijk, begin de dag op een nieuwe manier. Stel dat je elke ochtend koffiezet koffie en je favoriete ochtendprogramma ziet. Waarom sta je niet vroeg op en doe je niet joggen of probeer in ieder geval gewoon door het park te lopen, terwijl je nog steeds slaapt. Zo'n shake start positieve veranderingen.
Hoe vaak heb je interessante suggesties geweigerd?
Foto: www.unsplash.com.
Nieuwe kennissen creëren
Misschien in je omgeving is er een persoon met wie je niet zo bekend bent, maar je hebt er vertrouwen in dat ik goed ben. Wat voorkomt dat je een gesprek benadert en vastgeeft en het recht hebt aangemoedigd, heeft het recht contact met je op? Sommige mensen zijn ook moeilijk om te praten met de persoon die je leuk vindt, dus wees niet bang om de eerste stap te zetten wanneer je elkaar ontmoet.
Zorg voor hoe lang ze wilden
Hoogstwaarschijnlijk heb je de interesse die je in jezelf onderdrukt. Misschien wil je altijd leren hoe je een viool kunt spelen of leren om Paul Dance te dansen. Nemen en maken. Als andere mensen of angst eerder zijn gestopt, moet je het niet goedkeuren, moet je begrijpen dat je een volwassen man bent die zijn leven moet beantwoorden.
Stop niet met leren
Foto: www.unsplash.com.
Wees niet bang voor impopulaire oplossingen
De meningen van je geliefden en kennissen kunnen het obstakel zijn dat je van wat je altijd al wilde doen. Stel dat je altijd al met het liften wilde reizen, maar inheems smeekte je dat je dit niet doet. Het is tijd om het leven in je handen te nemen en op een reis van dromen te gaan. Durven.
Herken constant iets nieuws
Ons brein moet in constant werk zijn, het vereist bijna dagelijks nieuwe informatie. Dekking om iets nieuws te leren, gooi je onvrijwillig jezelf een paar stappen terug, terwijl je collega's en vrienden die gewend zijn om te leren hun potentieel meer en meer zullen openbaar maken. Ga ongeveer hetzelfde - zoek naar antwoorden op vragen waarin u geïnteresseerd bent en stop nooit met leren.
Ga op reis naar dromen
Foto: www.unsplash.com.