Immurement-consumptie van chocolade en gebak beschadigt niet alleen uw harnas. Wetenschappers geloven dat het zoete voedsel een bijna narcotische afhankelijkheid kan veroorzaken. Een dergelijke conclusie werd gemaakt door specialisten van het Franse nationale centrum voor wetenschappelijk onderzoek in Bordeaux, die zich bezighoudt met een "zoete" probleem.
Als zoet je emotionele achtergrond verbetert, is het normaal en sterk, en in de afwezigheid van snoep of koekjes in de afwezigheid van intimiteit, probeer je te genieten van een ander niet te nuttig voedsel, het betekent dat je op een suikerhaak viel .
Om het hunkeren naar zoet te beteugelen, probeer dan regelmatig te eten en de ongezoete snacks te regelen, zodra ze een licht gevoel van honger voelden. Eet voedsel rijk aan langzame koolhydraten (groenten, pasta en brood van massief granen). Vervang fabrieksnoepjes met honing, fruit en noten. Maar het is niet de moeite waard om jezelf in een fluitje van een cent te weigeren. Maar onthoud: u de "Verboden Fruit" kunt betalen, kunt u alleen in speciale gevallen, kleine porties en niet meer dan eens per week.