De singer jasmijn zowel op het podium als in het leven er altijd perfect uitziet, die uitkomen tussen de andere sterren van onze verscheidenheid aan het Oosterse uiterlijk en een onnavolgbare tedere stem stem.
En onlangs kunnen de fans van creativiteit jasmijn observeren hoe in een korte tijd de zanger letterlijk is getransformeerd na de geboorte van dochter Margarita. De Russische Popster heeft heel snel het voormalige harnas na de bevalling geretourneerd en begon actief te blijven bij een gezonde levensstijl. Ondanks het strakke schema en constante tours, stemde de zanger die gewillig overeengekomen te delen met vrouwen met zijn schoonheidsgeheimen.
"Jasmijn, je bent niet alleen een populaire zanger, maar ook een gelukkige moeder." Hoe slaagt u erin om het gekke ritme van het leven te combineren met uw gezin en ziet het er altijd vlekkeloos uit.
Ik ben in een soort van mijn energetische persoon, zo lang om inactief te zitten en is niet lui in mijn karakter. En het feit dat er veel gebeurtenissen in mijn leven zijn, die, als een caleidoscoop, elkaar vervangen, me gewoon behaagt. Dit betekent niet dat ik niet moe word, er zijn dagen dat ik niet eens van vermoeidheid wil gaan. Maar alle zaken en zorgen om het einde brengt me vreugde. Ik ben een gelukkige man, omdat ik een favoriete man heb, de kinderen die ik ben dol op, en het werk waar ik over heb gedroomd in de kindertijd. Voor mij zijn familie en je favoriete mensen altijd in de eerste plaats, ik probeer al ons bedrijf te bouwen, zodat het niet naar het nadeel gaat van onze algemene familie-tijd. Het is belangrijk voor mij om het daisy te kussen voor het slapen gaan en haar een sprookje vertellen of een lied zingen. Ga 's ochtends staan en breng Misha naar school en praat soms' s avonds in zielen. Zo mogelijk in de buurt van Ilan (Singer's Echtgenoot, ongeveer. De auteur) en deel ermee met verschillende nieuws en sensaties. Dit alles is het belangrijkste in mijn leven, dus ik maak een schema, zodat iedereen pijn kan doen en geen kwaad!
- Uw talrijke ventilatoren interesseren nog steeds de vraag, hoe heeft u erin geslaagd om de formulieren na de bevalling zo snel te retourneren?
Ik heb er herhaaldelijk over verteld en vrij gedetailleerd. Nadat Margarita werd geboren, veranderde mijn lichaam en om het aan die vorm te brengen waaraan ik gewend was en die comfortabel voor mij is, moest ik veel inspanning doen en een verscheidenheid aan manieren proberen. Als gevolg hiervan heb ik mijn formule gevonden! Het heeft verschillende componenten die even belangrijk zijn: reguliere sporten, het juiste dieet, een gevechtsstemming, ondersteund door de kracht van de Geest, en een goed humeur!
Jasmine geeft de voorkeur aan natuurlijke make-up. .
- Wat is veranderd in je dieet?
Ik begon fractioneel voedsel toe te passen. Aanvankelijk is het moeilijk om eraan te wennen, omdat het nodig is om bijna op de klok te eten, soms ben ik vergeten, soms wilde ik echt een ander, eerder bekend eten, maar toen was ik zo gewend aan hem dat ik nu zo gewend ben alleen zo. De essentie van fractionele voeding is om 5-6 keer per dag in kleine porties te eten. Stel je voor dat het eten dat je nodig hebt om te eten in je handpalmen. Het is raadzaam om gewaagde, gebakken, zeer zout en heel lief uit te sluiten. En een ander belangrijk punt - je hoeft 's nachts niet te eten,
Het is beter als de laatste maaltijd zal plaatsvinden uiterlijk 19-20 uur en het diner zal gemakkelijk zijn. In mijn dieet was er minder vlees, vetgerechten en snoep, en in de rest bleef ik trouw aan mijn smaakvoorkeuren.
- te oordelen op uw pagina in Instagram, u bent actief bezig met sporten. Hoeveel tijd besteed je in de sportschool en welke soorten klassen heb je het liefst?
In de sportschool besteed ik 2-3 uur 3-4 keer per week. Ik heb mijn eigen fitnessinstructeur die het programma vormt en de belasting selecteert. We hebben geprobeerd met haar verschillende richtingen - Aerobics, Pilates, Yoga, Dansen, alleen allerlei complexen op simulators. Als gevolg hiervan hebben verschillende programma's elementen van verschillende richtingen gecreëerd. De eerste keer dat ik erg moe was, waren de spieren ziek zodat ik klaar was om te gillen bij elke beweging na de lessen. Het was pijnlijk om zelfs maar een paar stappen door te gaan. Maar in de loop van de tijd heeft mijn lichaam aangepast, hield van sporten en nu kan ik niet zonder fysieke inspanning. Bovendien heb ik mijn hele familie met je voorbeeld geïnfecteerd! De eerste voor mij trad toe tot het Daisy, ze vindt het leuk om bij me te zijn in de klas en herhaalt alle bewegingen die haar moeder maakt. Toen sloegen Ilan en Misha zich bij. Dus nu is Sport een hobby van onze familie.
- Hoe geef je om het gezicht? Favoriete salonprocedure jasmijn?
Ik lieg niet om voor mezelf te zorgen, het is maar een vreugde. Breng een masker op het gezicht aan, maak een puntmassage, bevochtig de huid van het lichaam of gebruik een heerlijke ruikende scrub. 'S Morgens was ik het voor het eerst, ik veeg de huid af met tonic of lotion, Wean Cream, en dan make-up. 'S Avonds maak ik mijn gezicht schoon met speciale middelen, veeg ook met tonic of lotion, hydraterende met crème en maak een lichte massage met mijn vingers. Een paar keer per week maak ik een gezichtsmasker. In de cabine zijn er periodiek de procedures van geliefden. Een van hen is peeling, want erna ziet de huid er perfect uit als een baby!
Een van de favoriete salonprocedures Jasmine - Peeling, na hem ziet de huid van de zanger er gewoon uitstekend uit. .
- Naarmate de make-up van je dag eruit ziet, en wat maakt het vaker accent - op lippen of voor het oog - bij het aanbrengen van avondmake-up?
Het hangt allemaal af van het evenement waar ik naartoe ga. Ik hou van de make-up in de stijl van natuurlijke, waar minimale cosmetica en maximale natuurlijke schoonheid. Als ik moet ontmoeten, zal ik een accent maken, misschien op mijn ogen. Als er een schietpartij is, zal ik proberen een gouden middenheid tussen accenten op de ogen en de lippen te vinden. Soms, door de stemming, schilder ik de lip van felle lippenstift, in dit geval, in mijn ogen kan ik alleen wimpers tinkereren, niet meer. Maar in het algemeen hangt het allemaal af van het evenement dat wordt bezocht en op de stemming.
- Jasmijn, op het podium, je bent altijd anders: en stijl van kleding, en make-up en haar, die er altijd perfect uitzien. Uw advies aan onze Hair Care-lezers?
- Ik vind het leuk als vrouwen lang en goed verzorgd haar hebben, naar mijn mening, het is heel vrouwelijk en mooi! Er is geen enkel geheim om voor haar te zorgen en kan niet zijn, omdat al het haar anders is en zorg nodig is ongelijk. Na elke hoofdwas gebruik ik airconditioners of spoeltjes om silkinesshaar te geven. Ik doe vaak verschillende voedingsmaskers voor de hele lengte van het haar en afzonderlijk door olievracht de tips. En het advies is eenvoudig: hou gewoon van je haar en wees niet lui om voor hen te zorgen.
- Wat is er altijd in de cosmetica-jasmijn?
Mascara, lippenstift, poeder, pallet met schaduwen, lip potlood, hygiënische lippenstift, fles met favoriete geesten, natte doekjes.
- Wat zijn de tassen van parfum vooral fascinerend?
Ik hou van smaken met florale noten en tonen van frisheid.
- Elke ster heeft zijn eigen geheim van aantrekkelijkheid. Merk Beauty-Council Jasmine?
- Alles is simpel, je hoeft niet te proberen gelukkig te worden, maar om het te zijn! Let op elke, zelfs als u op het eerste gezicht bekend en onbeduidend bent, trivia is een mooie zonsopgang, zingend een kleine touwtrekken, het ritselen van bomen, de mogelijkheid van een nieuwe dag. En onthoud altijd dat alles in jouw macht is, alles in handen is. Zelfs zo niet, vandaag, morgen kun je doen wat ze bedacht hebben. Houd van dit leven, deze wereld en verheugen elke dag!