Giftige relaties en negatieve aanpak: wat te doen

Anonim

Ik zou het onwaarschijnlijk, als ik zeg dat ieder van ons tegenkwam, en het gezichten, en regelmatig, met wat je moet horen in iemands adres van het woord "hij / zij denkt negatief", "negatief geconfigureerd", "vormt een negatief beeld Toekomst. " De laatste, echter al van het arsenaal van psychologen.

Ja, en om zoiets te horen, denk ik dat het niet zo groot genoeg is ... Soms is er een gevoel dat negativisme de basis is van ons denken ...

En - hier is een paradox! - Dit gevoel bedriegt ons niet.

Waarom?

Ja, omdat negatief denken ... het natuurlijke proces. Ja ja precies. Dus laten we het hebben over negatief denken, de oorsprong en betekenis ervan.

Kijkend naar de glimlachende mal klein gezicht dat hij begreep in het leven van de baby, die in een rolstoel zit, het is moeilijk te geloven dat hij al is gevormd en ontwikkelt negatief denken. Maar het kind wanneer hij slecht is, huilt. En hij is slecht, of wanneer hij iets doet, of wanneer hij gestraft wordt, geven ze niet wat hij wil ... een persoon ervaart twee soorten pijn - spiritueel en fysiek. Kinderen zijn geen uitzondering. En sinds de kindertijd willen we geen van hen ervaren. Daarom proberen we de staten te vermijden die ons brengen. Waarschuw ze. Kindergedachten, en vervolgens woorden, zijn gericht op het voorkomen van een botsing met pijn.

Olga Ignatiev

Olga Ignatiev

Het leven doet ons aandacht besteden aan de bron van pijn, stimuleert een negatieve houding eraan. We streven naar fysieke en spirituele pijn aan ons aan de zijkant. Daarom denkt een persoon die meestal denkt over wat hij niet wil, in plaats van wat hij wenst. Zelfs de voorwaarden die we bepalen, negatief en positief, verschillen in verschillende mate van details. Merk op wanneer we proberen te voorkomen dat we iets onaangenaam zijn, geassocieerd met pijn, gebruiken we werkwoorden om "denken", "beslissen". En als we het over positief hebben, dan is het hoofdwerkwoord om "droom".

De ontwikkeling van negatief denken lanceert het mechanisme van permanente herhaling. We vertellen het "vertrouwde" mensen - sluiten, vrienden, en soms zelfs helemaal niet onbekend, bijvoorbeeld door willekeurige medereizigers - over wat ze ervoeren en wat we niet meer willen overleven. We zijn emotioneel ervaren, toonaangevende cruciale interne dialogen met jezelf. En ik ga echt naar bed, draai jezelf vaak naar buiten en start de scores met overtreders, het vrijgeven van meneer Heyda aan de wil. Wel, word wakker met het gevoel dat op onze schouders de hele nacht duivels dansten ...

De permanente mentale herhaling van het "negatieve beeld van de toekomst" wordt versterkt door de emotie van angst. Angst treedt op als we het gevaar voelen om de gebruikelijke of gewenste kwaliteit van leven te verliezen. In de kracht van angst zijn, verliezen we vitaliteit. En angst, helaas, is "brandstof" betrouwbaar. En het zal zeker leiden tot de belichaming van een ongewenst scenario ...

Dus vormen we en verankeren negatief denken, voornamelijk gericht om het klein te houden dat we in de regel op een bepaald punt accumuleert. Werk dat is. Vrouw of echtgenoot die is. Een appartement dat er al is. De auto, als het in het algemeen is ... negatief denken is altijd gericht "van iets" in tegenstelling tot positief denken, aspirant "naar iets." We zijn bang om te veranderen, om nogmaals bang te zijn om de pijn te ervaren - om werk te verliezen, ervaren onbeantwoorde liefde, enz. Dus vormen we een "verliezer" -complex.

Positief denken is het denken aan een volwassen, verstandige persoon.

Positief denken is het denken aan een volwassen, verstandige persoon.

Foto: Unsplash.com.

Ja, de natuur vanaf het begin van ons leven lanceert een instinctief beschermend mechanisme in ons - negatief denken. Maar ze gaf ons ook een hoog ontwikkelde hersenen. Om te leven op negatief denken, vrij genoeg biologische instincten.

Maar de hersenen suggereren ons - "Je kunt meer": doen, bereiken, realiseren ... Dit denken is positief. Dit is het verlangen "naar iets." Om positief denken te activeren, is het werk van de wil vereist, dat wil zeggen, het is belangrijk om een ​​inspanning te doen. We beheersen hun aandacht op de wil, we concentreren ons het werk van de hersenen op het resultaat dat we nodig hadden, waardoor het kader van een eenvoudige biologische behoefte wordt achtergelaten. Het was in dit verlangen dat de betekenis van het uiterlijk van het menselijk type homo sapiens op de evolutionaire trap van het menselijk type homo sapiens wordt gelegd.

Dus, als een persoon redelijk wil worden (sapiens), dan moet hij de biologisch de heersende alert, onverschrokken, negatieve houding ten opzichte van vrede overwinnen ...

Positief denken is het denken aan een volwassen, verstandige persoon.

Lees verder