Er zijn verschillende praktische adviezen die alleen zullen helpen om de vlammen van conflicten te vangen.
1. Probeer te vragen: "Wat kan ik doen om de situatie te verbeteren?" Zo laat je de partner zien dat ze klaar zijn om de verantwoordelijkheid te delen voor de huidige situatie, niet gaan aanvallen, maar integendeel, het is erkend om het probleem constructief op te lossen.
2. De volgende cursus kan effectief zijn: "Ik ben klaar om voorzichtig te luisteren, maar laten we eerst een paar minuten onderbreken en iets grappigs zien (grappige roller, fragment uit de komedie enzovoort.)" Dit helpt de spanning opnieuw in te stellen en begint met het bespreken van een pijnlijke vraag in de beste stemming.
3. Als jullie allebei geduldig genoeg zijn, kunt u de discussie de volgende dag over het algemeen overdragen wanneer passies volledig slippen.
4. Het is belangrijk om te vragen: "Help me begrijpen waarom je denkt en waar zijn je conclusies gebaseerd?" Zo toont u uw interesse in de positie van de partner, niet in contact met zijn gevoelens, goed, en in het algemeen, onze vredelievende houding.
5. Je kunt de situatie ontladen door te zeggen: "Je bent mooi (mooi), zelfs als je boos bent (je voelt)" of "Ik hou van je, zelfs als je zweert." Dit zal natuurlijk het probleem niet oplossen, maar zal de spanning licht verminderen, zorgt ervoor dat je een sympathie voor elkaar voelt, en misschien zelfs glimlachen. En dankzij dit is het gemakkelijker om de juiste beslissing te vinden.
6. Het kan nuttig zijn om de ervaren ervaring te onthouden: "Wat denk je, nu slechter of beter dan vorig jaar, toen we een vakantie / ik hadden afgevuurd van het werk / we ervaren een aardbeving?" Het geheugen van de gezamenlijke overwinnende test geeft je het vertrouwen, zal je eraan herinneren dat je samen in staat bent.
7. Alle ingenieuze is eenvoudig. Probeer te zeggen: "Laten we nu stoppen met zweren." Deze uitdrukking die u de partner laat zien dat de relatie voor u waardevoller is.
8. Nou, ten slotte kunt u gewoon een kop koffie of thee aanbieden en bespreken, wat er is gebeurd. Soms reageren we overmatig emotioneel, omdat ze gewoon moe of honger zijn. SEV, ontspannend en een kleine lading van energie ontvangen, kunnen we rustig en constructief het probleem bespreken.
Het belangrijkste is om te onthouden dat u op zoek bent naar een oplossing voor het probleem, en niet op zoek bent naar breukrelaties;)