Negeer crèmes met SPF-bescherming
PhotoStation is een van de belangrijkste redenen voor het uiterlijk van rimpels, een droge huid, verminderde collageen- en elastine-productie. Zelfs als je niet leuk vindt om te zonnebaden, moet je crèmes niet vergeten met SPF-bescherming, als de blootstelling aan zonlicht en, dienovereenkomstig, emissies die ons gezicht dagelijks wordt onderworpen - zowel in de winter als in de zomer. Dientengevolge, de kansen op foto's elke dag steeds meer toename. In de winter is er voldoende gezichtscrème met een beschermingsfactor van 10, in de zomer, omdat de zon acteerder is, 20-25 eenheden. Als u op vakantie gaat in hete landen, moet het beveiligingsniveau ten minste 30 eenheden zijn. Bovendien kunt u vandaag niet alleen een hydraterende gezichtscrèmes kopen met SPF, maar ook tonen voor dagelijks gebruik dat tegen fotoregatie beschermen. Het is ook de moeite waard om 2 fondsen met UV-factoren te gebruiken: terwijl ze elkaars actie verminderen. Daarom heeft het de voorkeur aan het dagelijks gebruik van twee crèmes (hydraterende en tonale), om een weddenschap te maken op de laatste - het is beter dat het bij SPF was.
Valeria Barchenko
Overmatige liefde voor reiniging
Alles zonder uitzondering weet dat huidreiniging een garantie is voor haar gezondheid en schoonheid. Maar sommigen vergeten dat reiniging correct moet zijn en, allereerst, overeenkomt met het type leer. Niet al te ijverig met thuisbos, met behulp van een verscheidenheid aan peelings en reinigingsmaskers. Als er een normaal leer is, moet de scrub niet meer dan 2 keer per week worden gebruikt, anders kunt u verder tegenkomen met de komst van irritatie, een droge huid: dat, op zijn beurt, kan leiden tot een verslechtering in de staat van de epidermis en de vorming van vroegtijdige rimpels. Met een droge en gevoelige huid zijn scrubs over het algemeen gecontra-indiceerd - het is beter om elke 10 dagen verschillende gumagues te gebruiken. Aankoopgereedschap voor de dagelijkse reiniging van uw huid volgens het type. In het koude seizoen, wanneer de huid vatbaarder is voor externe invloeden en praktisch iedereen heeft de neiging om de gel te wassen naar de speciale micellaireolie, die geschikt is voor elk type en de natuurlijke balans behoudt bij het wassen. En in de zomer, laat je huid gelegenheid om te ontspannen van cosmetica en make-up, maar vergeet niet de crèmes met UV-bescherming: hoe kleiner de cosmetica, hoe minder sterkte wordt besteed aan het reinigen van de huid - het heeft ook rust .
Overdrijf niet de huidreiniging
Foto: Pixabay.com/RU.
Extriver puistjes
Het werd herhaaldelijk gezegd, maar toch is het waarschijnlijk om te herhalen. Suggereer acne slecht niet alleen omdat het mogelijk is om infectie toe te passen, maar ook omdat het extrusieproces is geassocieerd met het letsel van de huid, kan het uitrekken daarom nadelig beïnvloeden. Het verwijderen van acne moet toevertrouwd zijn aan professionals en thuis uitsluitend om hun aanbevelingen te vervullen. Bovendien vatbaar voor de vorming van ontsteking - het is altijd een stok ongeveer twee uiteinden: het is vaak gevoelig, daarom is het vatbaarder voor het uiterlijk van rimpels en de eerste tekenen van veroudering.
Gebruik geen luchtbevochtiger / thermisch water
De luchtbevochtiger, het vliegtuig met thermisch water in een handtas of op het bureaublad in het kantoor is wat onze huid mogelijk maakt om van vele problemen af te komen: droogheid, voortijdige wilts, uiterlijk van roodheid en irritatie.
Slaapmodus is erg belangrijk voor schoonheid en jeugd.
Foto: Pixabay.com/RU.
Je stort niet
Vergeet niet dat de dagmodus geen lege woorden is: het moet worden waargenomen. En je moet op tijd naar bed gaan. Volle slaap is een frisse, rustte gezicht, het ontbreken van "zakken" onder de ogen, het is jeugd en schoonheid die niet wordt vervangen door dure spa-behandelingen. Bovendien is het 's nachts in het menselijk lichaam, een zogenaamd hormoon van jeugd en schoonheid wordt geproduceerd - Serotonine, die ervoor is om ervoor te zorgen dat het endocriene en immuunsysteem goed werk correct werkte, de druk normaal was. Serotonine is ook bekend om zijn andioxidant-invloed - het staat ons lichaam niet toe om oud te worden en zelfs vecht met overgewicht, omdat het betrokken is bij het brandende proces, terwijl we met u slapen. Serotonine wordt gegenereerd vanaf 12 uur in de ochtend, maar om dit te laten gebeuren, moet u op dit moment slapen. Daarom is het zo belangrijk om vroeg naar bed te gaan.
Tegelijkertijd, om een goede welzijn en de jeugdhuid te behouden, is het belangrijk hoe je slaapt. Vergeet niet om de kamer te houden voordat hij naar bed gaat, in de winter, de luchtbevochtiger indield of op zijn minst op de batterij een natte handdoek zet. Gebruik geen synthetisch beddengoed - Synthetics veroorzaakt allergieën en huidirritatie. Geef de voorkeur aan natuurlijke materialen. Het zal helpen om de jeugd en de houding te behouden waarin je slaapt: als je gewend bent om te slapen met mijn neus in een kussen of kant, met de leeftijd, wees dan niet verrast na het ontwaken van de lippen en rimpels. Het is beter om op de rug te slapen en te gebruiken om het hoofd stijde, orthopedisch kussen te behouden. En het kussen gesuateerd onder de voeten helpt zwelling in de ochtend te voorkomen.