Wanneer we Tootk-pijn hebben, haasten we naar de tandarts, omdat we het begrijpen - anders zal het niet erger zijn. Maar toen onze spirituele pijn verschijnt, hebben we geen haast tot een psycholoog, probeerden om het hoofd te bieden aan de eigen of met de hulp van geliefden. In veel gevallen, vreemd genoeg, gebeurt dit genoeg - ongehoorzaam aan elke situatie door het te analyseren, het met een vriend bespreken, we komen op de een of andere manier naar een oplossing waarmee we blijven leven en vrij goed voelen.
Er is geen praktijk in ons land voor elke gelegenheid om te raadplegen met een psycholoog. Maar er zijn situaties wanneer zonder de hulp van een specialist niet kan doen. En zelfs als u hoopt met deze situaties zelf om te gaan, werkt het niet voor u om dit effectief en met een minimum aan verliezen te doen, alsof er een arts naast u was. Daarom moet ieder van ons weten wanneer het de moeite waard is om contact op te nemen met een psycholoog.
1. Crash relaties, zware echtscheiding, verraad van een partner. Als je denkt dat eenmaal geen relatie is om niet te herstellen, is het niet logisch om naar een psycholoog te gaan, je vergist je. De psycholoog in dit geval is niet nodig om een partner terug te keren, maar om jezelf terug te sturen: kom in gevoelens, kijk uit en woon erin.
2. Relaties op de rand van instorting of echtscheiding. De hulp van een psycholoog in dit geval is eenvoudig onmisbaar: het zal helpen of niet om aan de ineenstorting te brengen, als de relatie kan worden opgeslagen, of uit relaties zonder hysterische en klimming handen kan worden.
Soms helpt communicatie met vrienden niet
Foto: Pixabay.com/RU.
3. Je hebt het niet aan. Als je denkt dat het zou moeten, maar niet omgaan (met studie, werk, het verhogen van kinderen, huwelijk, enz.), Ga dan naar een psycholoog. Vooral als je al veel tips hebt geprobeerd over waar je op zoek bent naar motivatie en hoe je je tijd kunt plannen. Alleen een psycholoog zal je helpen begrijpen wat en aan wie je echt moet uitleggen hoe ze niet alleen de taken kunnen hercommissaris, maar ook plezier in een persoonlijk leven.
4. Je batch op één plek - en je bent slecht. Het maakt niet uit wat je niet precies op het gebied van leven bent, je bent "batching": je kunt niet besluiten om het werk te veranderen of om een salarisverhoging te vragen, je kunt niet beslissen over een serieuze relatie of verhuizen naar een andere stad. Je kunt een partner niet vertellen dat je niet tevreden bent met de relatie. U kunt ouders niet declareren over hun plannen voor de toekomst. Als het onmogelijk is om iets te beslissen of iets in je leven in je leven te veranderen, ga dan naar een psycholoog.
5. Je hebt een lage zelfrespect. Vaak kunnen verschillende problemen op één manier worden opgelost - het vergroten van het zelfvertrouwen naar een adequaat niveau. De meesten van ons proberen problemen met het zelfrespect op te lossen, maar in de regel bereikt deze zaak niet tot het einde, schiet op een gemiddeld niveau. Ondertussen is een adequate zelfrespect erg belangrijk om een gewoon gelukkig leven te leiden: om relaties met dezelfde adequate mensen op te bouwen, om echte doelen te bereiken, om hun capaciteiten te realiseren en niet bang te zijn om alles goed te nemen van het leven dat ze biedt.