De afgelopen week bespraken de roddels het nieuwe gevormde dieet, dat Maxim Galkin vertelde. De humorist gedeeld met journalisten met informatie, zoals Holden Alla Pugacheva. Ik besloot de details te leren.
Alla Borisovna is onlangs zijn fans verrast met een dagelijkse weergave en een slank figuur. Natuurlijk wordt het allemaal overwonnen door vragen, omdat ze dergelijke resultaten zou kunnen bereiken. Mystery besloot haar partner Maxim Galkin te openen. Het blijkt dat de zanger op een steenkooldieet zat. De essentie komt neer op het feit dat verschillende tabletten van geactiveerde koolstof dagelijks moeten drinken. Het is noodzakelijk om dit in de ochtend, een lege maag te doen, een glas schoon water te drinken. Er zijn drie receptie-regelingen. Volgens de eerste regeling, slechts twee tabletten in de ochtend. Op de tweede - je moet 10 stuks drinken, het wordt eveneens gebroken door 4-5 maaltijden. Voor het derde schema moet u het aantal tabletten berekenen. Voor elk lichaamsgewicht van 10 kg op één tablet. Van de verplichte omstandigheden van het dieet: elke dag 300 g niet-historische groenten en 150 g ontvettende kwark eten. De auteurs van het dieet beloven dat u in een week gewicht kunt verliezen met 4-5 kg. Maar na 7-10 dagen na het ontvangen van actieve kool, moet je een pauze nemen op hetzelfde aantal dagen.
Natalia Grishina, Ph.D., een gastro-enteroloog, voedingsdeskundige
Natalia Grishina, K.M. N., Gastro-enteroloog, Voedingsdeskundige:
- Dit dieet aan Alla Borisovna, noch om af te vallen. Om af te vallen, is het onmogelijk om geactiveerde koolstof te nemen - dit is de eerste. En de tweede - het gewicht zal nooit vertrekken dankzij de ontvangst van geactiveerde koolstof. Let op de aanbevelingen voor dit dieet. In feite is het "scherm" geactiveerde steenkool lage calorie en ongebalanceerde voeding.
Een persoon verliest gewicht of wanneer het voedsel wordt verbruikt, of wanneer er minder producten zijn die eenvoudige suikers bevatten. Voor het gewicht van het gewicht moet je het voedselgedrag en het metabolisme aanpassen. En de geactiveerde koolstof helpt hier op geen enkele manier niet. Als u bovendien veel kolentabletten neemt, is het geen zin, maar nogal lang, kan het tot problemen leiden. Zoals bekend, hebben overgewicht mensen vaak last van verhoogde arteriële druk, ze hebben hart of gastro-intestinale ziekten. En als de geactiveerde koolstof onmiddellijk na het eten of drugs wordt gemaakt, zullen vitamines, mineralen uit eten, genoegen nemen met steenkool. Op dezelfde manier zal steenkool het effectieve effect van drugs door de dokter beletten.
In dit dieet speelt kolen de rol van sommige "chips". Aangezien er niets nieuws, behalve dat je de hoeveelheid voedsel moet beperken om af te vallen, is er niemand bedacht. En hier is een nieuw "kolendieet", dat kan worden verkocht. Helaas hebben degenen die 1-2 keer zijn voldaan aan een vergelijkbaar dieet, in de hoop op een snelle afvoer van gewicht, al het begin van de stoornis van voedselgedrag.