Als je het lichaam van je dromen wilt krijgen en je bent erg nieuw in de sport, zonder een personal trainer die je niet kunt doen. Je kunt begrijpen hoe spieren moeten werken, en hoe de oefeningen te doen, het is vrij moeilijk, bovendien elimineert niemand het risico op letsel. We zullen je vertellen hoe je niet een fout maakt met de keuze van onze coach.
De aanwezigheid van het profielonderwijs
Zonder een certificaat dat de kennis van een persoon in een bepaald gebied bevestigt, is het onmogelijk om fitnesstrainer te werken. Sommige zijn korte termijn cursussen, waarna ze zullen praten over hun ongelooflijke professionaliteit. Zoals je begrijpt, heb je zo'n instantie niet nodig. De perfecte kandidaat voor een personal trainer moet een hoger onderwijs hebben en ten minste een paar internationale trainingscursussen passeren. Bovendien zal een goede coach u wonderen niet beloven, als een professional, in de regel, werkt in een of meer fitnessgebieden, en daarom, als de coach u en klassen op pilates belooft, en de machtsoefeningen, en voor dessert , hij is ook een coachzwemmen is beter om een dergelijke kandidaat op te geven.
De coach moet worden ervaren
Natuurlijk wordt de ervaring in de loop van de tijd gekocht, maar u ontvangt het beste resultaat met een echte professional met vele jaren ervaring. Het is helemaal niet nodig om meer dan tien jaar een coach met ervaring op te zoeken, twee jaar - een goed moment om resterende ervaring in je vakgebied te krijgen.
Het is vrij moeilijk om de lading te bepalen
Foto: www.unsplash.com.
Hoe comfortabel samen te werken
Houd er rekening mee dat u minstens een paar uur per week met deze persoon houdt, en daarom moet de "chemie" van de coach en de klant plaatsvinden tussen u. Kies een persoon die je niet zal vervelen en verzenden met informatie die niet gerelateerd is aan de zaak.
Hoeveel kost een professional?
Het hangt allemaal af van het niveau van het fitnesscentrum, de voorbereiding van de coach en vele conventies, dus het is moeilijk om het exacte aantal te bellen. Onderzoek het prijskaartje in verschillende verwijzingen die u het leukst vindt, overweeg de bovenstaande criteria en maak uw definitieve keuze.
Ontdek de beoordelingen
Een van de beste manieren om erachter te komen hoeveel de coach geschikt is voor jou - praat met zijn klanten. U moet echter niet concentreren op netwerkfeedback, die mensen kan achterlaten, om verschillende redenen gevonden geen gemeenschappelijke taal met een coach, en niet altijd te wijten aan de schuld van de coach zelf. Zoek een echte persoon die momenteel bezig is met een potentiële coach en vraag alle vragen die zijn ontstaan. Daarnaast kunt u de resultaten van de coach evalueren.