"Al de achtste dag, we zijn in zelfisolatie, om niemand te infecteren en niet door jezelf te worden geïnfecteerd. We verhuisden specifiek voor dit van Riga naar de oorspronkelijke provinciale stad Talsi van onze vrouw. Ik voel me goed, in deze situatie moet je naar mijn voordelen zoeken! Ten eerste is er een gelegenheid om dichter bij kinderen te komen, ten tweede, ik denk niet erg aan een aantal onbeduidende dingen die me eerder bezorgd hebben.
Het is goed dat we niet in de stad verbleven, maar kwamen hier uit zelf-isolatie, in een landhuis! Het was een zeer correcte oplossing - daar, thuis, zouden we zeker neuken bij de tweeter in de vier muren.
Om niet te bezwijken voor de Universal Panic, moet u de tv niet inschakelen, radio, niet verdiepen in het nieuws. Lees gewoon boeken, doe huishoudelijke lichamelijke activiteiten. Veel klassen zijn te vinden!
Gesloten met ons, in principe, alles. Sommige cafés en restaurants werken nog steeds, maar meestal is het werk van de instellingen opgeschort. Alle plaatsen van culturele vrije tijd zijn gesloten, de gebeurtenissen gaan niet door, alles dat rechtstreeks verband houdt met het artistieke vaartuig wordt opgeschort. Leraren werken online, al mijn kinderen zitten in hun kamers en gaan op het internet. Ze worden pas om 14:00 uur vrijgegeven.
Kruidenierswinkels zijn open bij ons, maar er is een regel dat iedereen moet observeren: zich op zijn minst op twee meter afstand bevinden. Zet voor verkopers bij het afrekenen plastic partities om hen te beschermen tegen de verspreiding van bacteriën.
Om immuniteit te behouden, drinken we veel vloeistoffen. Bijvoorbeeld, berksap - dronk gewoon vandaag zijn liter. Drink nuttige kruidenthee, eet citrusvrucht. Bovendien raad ik aan meer knoflook toe te voegen aan gerechten - dit is het belangrijkste natuurlijke antibacteriële product! En ga gewoon thuis zitten, zodat de infectie niet verder toepast!
"De achtste dag die we in zelf-isolatie zijn, we verhuisden specifiek voor dit van Riga naar de oorspronkelijke provinciale stad Talsi van onze vrouw"
Mijn dieet tijdens de periode van zelfisolatie veranderde op geen enkele manier, ik eet alle dezelfde producten in voedsel - het belangrijkste is niet te bloeien, anders is er een risico om meerdere kilo te krijgen voor een quarantaineperiode.
Nu brengen we veel tijd door met kinderen - je kunt zeggen, weer met ze kennismaken, wat ik natuurlijk extreem gelukkig zijn. We communiceren met hen, spelen, rijden op grote, lopen in de natuur, leren, pannenkoeken. Onlangs hebben ze zelfs onze eerste gezamenlijke cake voorbereid. Kinderen helpen ons met zijn vrouw rond het huis. Dus dit is een zeer interessante tijd waarin we nu zijn!
Een van de meest aangename voordelen van zelf-isolatie - ik heb de slaapmodus geconfigureerd. Nu ga ik om 22:00 uur naar bed en word wakker om 6:20 uur. Dit is nog nooit geweest! Ik ging om 2 uur naar bed en werd slechts om 10 uur 's ochtends wakker. En nu vind ik dat je in slaap valt en intuïtief wakker wordt, indien gewenst, niet volgens het alarm. Eerder werden duizend gedachten in het hoofd ingezet, die vaak niet rustig mochten slapen. Nu is er niets, niets zorgen. Het enige idee op dit moment is hoe ik kan helpen de verspreiding van de infectie te stoppen.
Morgen, waarschijnlijk, zal ik eindelijk zingen, omdat ik deze week niet heb gedaan.
Hier hebben we nu geen andere mensen binnen een straal van vier kilometer, dus de kinderen rennen op straat, iedereen crasht, zoals ze zeggen. Ja, en bovendien wordt het werk altijd in de stad gevonden - goed, er is een ruimte om de energie te morsen. "