Kom niet naar mij: wat u moet weten over persoonlijke grenzen

Anonim

Persoonlijke grenzen kunnen anders zijn. Zeer open - wanneer een persoon brieven "om zichzelf in de ziel te bezoeken" van iedereen, kan het niet zeggen "nee", het is bang om onbeleefd te lijken, beledigen. Dit wordt gevormd sinds de kindertijd, dankzij ouders die zich heel opofferd gedragen, vergeet hun verlangens en behoeften, denk meer aan anderen; In de psychologie is er zelfs een speciale term - "focus op anderen."

Zeer rigide - wanneer een persoon bang is om iemand te laten. In de regel is dit een gevolg van kinderblessure, waardoor een persoon besloot om "gevaarlijk" te vertrouwen "," betere, het is niet zo pijnlijk. "

Zeer breed - wanneer een persoon rondom het onroerend goed is en probeert de ruimte met zijn persoon te nemen. In de psychologie wordt dit "een gebrek aan zelfcontrole en een schema van de groottes genoemd," vaak gevonden in die mensen die het concept van eigendom in de kindertijd niet liepen - "dit is de jouwe, en dit is de mijne" - en gezonde beperkingen in wat dan ook.

Maria Scriabin

Maria Scriabin

Het is noodzakelijk om uw persoonlijke grenzen te beschermen, en deze vaardigheid wordt gelegd in jeugdouders. Natuurlijk kan tijdens het leven van de grens veranderen. In de adolescentie geven we onze ruimte vaak moeilijker. In een relatie zijn, vooral aan hun allereerste begin, soms volledig opgelost in een partner, die de toekomstige levensduur nadelig kan beïnvloeden wanneer de kandidaat-gekochte periode passeert, en sommige communicatieregels en interactie al langs een valse pad zijn gegaan. En toch is het nooit te laat om de persoonlijke grenzen te onthouden.

Het vermogen om ze vriendelijk te verdedigen is het belangrijkste teken van volwassenheid en wijsheid. Je moet dit doen met behulp van vriendelijke frases. Soms en strikt, maar het belangrijkste, niet-gedomesticeerd.

Als we het gevoel hebben dat iemand onze grenzen misbruikt, hoeft u niet na te denken waarom een ​​persoon het doet. Misschien is de reden eenvoudigweg in het gebrek aan onderwijs: een persoon bewijst jou, maar probeert je niet te "ondergeschikt".

Vertel me in dit geval: "Hij heeft het recht om mijn grenzen te controleren, en ik heb het recht om hem te weigeren, gezien mijn verlangens en behoeften."

In het geval van te gesloten grenzen, en denk ook te wazig, wat is het voordeel van dergelijke grenzen persoonlijk voor jou? Wanneer heb je voor de eerste keer 'voor de samenleving' gesloten '? En vooral: nadenken over, in welke gevallen dit gedrag helpt, en waarin je voorkomt. Dit is de sleutel om de voor- en nadelen van hun verschillende gedrag te zien. En het is nooit later om jezelf opnieuw te trainen wat in de kindertijd werd gemist.

Lees verder