Volledige Alexander Nevsky staat bekend om tal van fans van bioscoop en sport, en zowel in Rusland als in het buitenland: 20 jaar woont de kunstenaar in de Verenigde Staten. Er is nu een bijzonder moeilijke situatie met de verspreiding van Coronavirus. We hebben contact opgenomen met Alexander en ontdekten hoe de Hollywood-sterren in deze moeilijke tijd wonen, omdat de bodybuilder zelf de vorm in quarantaine blijft handhaven en welke oefeningen "eenvoudige sterfelijke" kunnen worden gemaakt zonder naar huis te gaan.
- Alexander, vertel me hoe je leeft in gedwongen zelfisolatie?
- Ik hoop dat al je lezers gezond zijn en optimistisch zijn over deze vreemde tijd. In Beverly Hills, waar ik woon (de stad waar veel Hollywood-beroemdheden wonen, - Ca. Auto ), Het lopen is toegestaan, dus elke dag doorbreng ik minstens een uur in de frisse lucht. Ook ongeveer 1,5 uur elke dag train ik - ik heb thuis een bar en halters. In de middag wijd ik enkele uren toe aan de onderhandelingen over de reeds gemaakte foto's en die projecten die nog steeds worden ingevroren vanwege de epidemie, evenals het uitvoeren van verschillende televisieprogramma's met Skype. Ik sta op om ongeveer 9 uur 's ochtends, ik lig laat - ik kijk in de avonden films of tv-programma's. In deze modus leef ik al voor de tweede maand, want in Californië werden zelf-isolatieregels medio maart geïntroduceerd.
- En je dacht niet te wachten op verontruste tijden in Rusland?
- Ik ben 20 jaar geleden van Moskou naar Los Angeles verhuisd, mijn huis hier. Hoewel ik, natuurlijk, bijna dagelijks nu heb ik een verband met geliefden en vrienden die in Rusland zijn.
- In het algemeen heeft de situatie met Coronavirus invloed op uw leven en uw werk?
Natuurlijk is mijn leven alleen minder comfortabel geworden vanwege het feit dat mijn favoriete restaurants, sporthallen en een sigarenclub tijdelijk worden gesloten. Maar zoals ik al heeft verteld, slaagde er mee om met succes thuis te trainen, kan elk voedsel worden gekookt of besteld, en voor een tijdje rook geen sigaren - zelfs gezond (lacht). Wat betreft het werk wordt nu het filmen van bijna alle films en tv-programma's gestopt in Hollywood. Maar ik werk thuis op scenario's van toekomstige projecten, evenals boven het nieuwe boek.
- Uw sterrencollega's maken zich zorgen over wat er gebeurt?
- Ik steun contact met veel vrienden. Velen waren geschokt toen de epidemie net begon en Olga Kurilenko werd Coronavirus in Engeland, en in Australië bij het fotograferen van een nieuwe film - Tom Hanks en zijn vrouw Rita Wilson. Maar nu, een maand later is niemand in paniek. En ik ben blij dat Olga, Tom en Rita ook veel beter voelen! Wat betreft de Amerikaanse filmindustrie, het draagt kolossale verliezen, maar dit is in deze situatie onvermijdelijk.
- Maar ik zie je op Facebook dat je blijft communiceren met je beroemde vrienden ...
- Nee, helaas, nu vindt alle communicatie per telefoon plaats. De laatste persoonlijke bijeenkomsten waren in de eerste helft van maart. Het was toen dat de foto's die je in mijn sociale netwerken hebt gemaakt. Het was bijvoorbeeld in maart dat ik Al Pacino ontmoette en hem feliciteerde op de aankomende verjaardag - 25 april, hij zal 80 zijn! Ook in maart was ik blij om te communiceren met de wijn diesel, die zijn nieuwe film nog steeds kon vrijgeven voordat de bioscopen over de hele wereld waren gesloten vanwege de epidemie.
Alexander Nevsky slaagde erin al Pacino te feliciteren met het komende jubileum
Van een persoonlijk archief
- Heb je tijdens de quarantaineperiode nieuwe hobby's gehad?
- Eerlijk gezegd heb ik geen tijd voor nieuwe hobby's! Maar ik ben blij dat er meer tijd op de oude is verschenen. Ik heb bijvoorbeeld nog een keer gelezen.
- En hoe beschermt u zelf tegen Coronavirus?
- Natuurlijk heb ik maskers. Maar ik geef de voorkeur aan een bendes, wanneer ik naar de winkel ga. Ik heb ook ontsmettingsmiddelen die ik regelmatig gebruik. Maar het belangrijkste is dat moeder me in de kindertijd me leerde om zijn handen constant te wassen, dus ik ben niet erg bang voor Coronavirus.
- Wandel naar de winkel - is het nu een test voor jou? Ben je gekocht door Makarona, aardappelen?
- Er is geen tekort aan producten in Beverly Hills, dus de aardappelreserves zijn niet nodig. Ik maak me klaar voor mij en de sterrenburen worden rechtstreeks thuis geleverd, en in de winkel ongeveer een keer per week kan ik iets voor mezelf kopen. Gisteren, bijvoorbeeld, kon ik mezelf niet weerstaan en meldde mezelf!
- Kook je nu thuis of iemand helpt?
- Ik wil je lezers en lezers niet teleurstellen, maar ik ben zelden voorbereid. De enige uitzondering is de favoriete speciale roerei zonder dooiers. Anders eet ik, zoals voorheen, 3-4 keer per dag, niet erg grote porties, die de voorkeur geven aan kip, vlees, groenten en fruit.
- In de kwestie van het gesprek, gaat het goed, zoals we zien. Maar misschien heb je nog steeds creatieve plannen, ondanks de hele situatie met Coronavirus? ..
- zelfs vóór de epidemie, die twee schilderijen filmen, waarin ik een producent maakte. Beide zijn nu in postproductie, er is een installatie en werk op geluid, zijn gepland om dit jaar vrij te geven en zal binnenkort officieel worden aangekondigd. Ook in de VS zal mijn eerste Engelstalige boek in de herfst zijn. In het algemeen twijfel ik er geen twijfel dat deze vreselijke epidemie binnenkort zal gaan, en in de zomer zal de wereld opnieuw vertrouwd worden. Misschien niet meteen, maar geleidelijk.
Alexander Nevsky en Vin Diesel
Van een persoonlijk archief
- hoorde dat je ook serieus bezig bent met journalistiek ...
- Ik hou echt van journalistiek en ik ben er al heel lang mee bezig, sinds 2002 werd ik opgenomen in de Hollywood Foreign Pers Association Film Academy, waar ik stem voor de toekenning van de Golden Globe Prize, die in het belang ervan in de Wereldfilmindustrie is inferieur alleen aan Oscar. Mijn artikelen staan trouwens op de officiële website van de Golden Globe.
- Bij de voorwaarden van zelfisolatie ervaren velen dat vanwege het gebrek aan gelegenheid om niet in de zomer in oude jeans te passen. In jouw geval slaagt u erin fit te blijven?
"Ik train bijna al mijn leven, en voor mij is het een beter tijdverdrijf, ongeacht of ik het in de sportschool, thuis of buiten doe. Maar ik ben een professional, en je lezers die thuis niet eens halters, ik wil de volgende oefeningen adviseren:
1. Druk op de vloer, de handen zijn breed (versterking van de borstspieren);
2. Push-ups van de tafel, handen op het lichaam ingedrukt (versterking van de handen);
3. De hefboeken van ongeveer één gewicht door de partijen omhoog (versterking van de schouders);
4. Squats, in elke hand houden op een liter-fles water (versterking van de benen);
5. Logs van poten, liggend op de vloer (versterk de spieren van de abdominale pers).
Voer in elke oefening 3-4 benaderingen van 10-12 herhalingen uit. Voer dit complex dagelijks uit en wanneer quarantaine voorbij is, kom je uit het huis in uitstekende fysieke vorm. En het belangrijkste is dat sport niet alleen meer zal doen, maar ook optimisme en positieve houding toevoegen, wat nu erg belangrijk is!
Ik wens jullie allemaal gezondheid en het allerbeste. Zorg voor jezelf en je geliefden!