"Mijn transfiguratiegeschiedenis begon in veertig jaar. In mijn jeugd was ik een beetje en vond het leuk om te sporten, de kunstschaatsen was mijn geliefde. In de drieëntwintig ben ik getrouwd en een jaar later hadden we een eerstgeborene, en na twee kwam ik weer zwanger - een charmante dochter verscheen. Voor deze twee zwangerschappen scoorde ik tien kilogram, maar toen dacht ik er niet aan, ik besteed aan kinderen al mijn tijd en aten onderweg, wat zou hebben. De tijd voor mezelf bleef helemaal niet, we weken aan de klas toe, je moet naar de andere gaan, over je favoriete kunstschaatsen die ik moest vergeten.
Elke dag was het vergelijkbaar met een ander: een vroege opkomst, ontbijt voor kinderen en een man, dan nemen we de kinderen naar school, ik doe zelfgemaakt, en hier is het tijd voor kinderen om op te halen en te leiden naar extra klassen laat in de avond.
Niet ver van de school was een bakker, en ik werd een vaste bezoeker daar. Het was handig - ik wachtte op kinderen en bracht tijd door voor een kopje koffie en heerlijke taart, het gaf me kracht.
Na verloop van tijd begon ik op te merken dat ik stopte om mijn favoriete dingen in te zetten, maar toen schreef ik alles aan de verkeerde wasmodus op een wasmachine. In de loop van de tijd begon ik te beseffen dat het probleem niet in wassen is, de man begon me al te bekritiseren in open gewicht, en ik besloot mezelf in mijn handen te nemen en voor het eerst in een paar jaar opkwam ik schalen. In wat een schok was toen ik zag dat nog een twaalf toegevoegd aan postpartum tien kilogram. Ik was geschokt en de hele nacht gebakken. Uiteindelijk kwam ik tot de conclusie dat je iets moet veranderen. Ik zat op het mediterrane dieet, geëlimineerd zoet en meel. Dit gaf het resultaat - 7 kilogram nam het weg. Bij de vreugde besloot ik de vriendinnen uit te nodigen om succes te delen. Na het doorbrengen van een leuke avond in het gezelschap van de beste vriendinnen en heerlijk eten, vond ik het in de ochtend dat ik een halve kilogram scoorde. Uiteindelijk nam ik het dieet met nieuwe krachten, maar de uitsplitsing volgde de uitsplitsing en ik heb het verlaten.
Vanaf het moment van mijn gewichtsverlies zijn drie jaar verstreken en begon ik dat opnieuw Tolstay op te merken. Toen we wegen, besefte ik dat ik opnieuw alles scoorde met zulke moeilijkheidsklasse kilogrammen. Ik was in wanhoop, een jaar later was er een afstuderen van mijn oudste zoon, en ik wilde er goed uitzien. Het beseffen dat zonder hulp niet kon doen, besloot ik om tot de voedingsdeskundige te wenden.
Na een reis naar de dokter besefte ik me hoe weinig tijd heeft betaald aan mijn gezondheid en voeding. Het lijkt erop dat alle zorgen over kinderen illy achter zijn, ze zijn al volwassenen, maar toch is er geen tijd. Volgens de tips van de voeding veranderde ik mijn eten, voegde meer plantaardig voedsel toe en verving snoepjes tot gedroogd fruit, at strikt tot zeven. Ik heb ook een sport aan mijn leven toegevoegd, een fiets gekocht, begon door de trap te wandelen en gebruikte de lift niet.
Voor de maand verloor ik 4 kilogram en voelde het beter. Zelfs de echtgenoot merkte op, zoals ik in deze tijd veranderde, en ik bleef nog steeds afvallen en zichzelf in vorm hebben gebracht. Een paar maanden later gaf haar man me een hond - dus de dagelijkse wandelingen met haar zijn aan mijn activiteiten toegevoegd.
De afstuderen bleef ongeveer een maand, en ik besloot om een jurk voor de vakantie te kiezen. Wat was mijn verbazing toen al mijn jurken groot voor me waren voor verschillende maten. Ik besloot om te zwaaien - verliet in totaal 18 kilogram. Kijkend in de spiegel, zag ik dat ik weer voor me stond, die ik eerder was.
Vóór de vakantie voor het eerst in een paar jaar ging ik naar de salon, ik maakte een kapsel en make-up. Thuis, de echtgenoot van Obomlel, die me in een nieuw beeld had gezien, en zoon zei dat ik de mooiste moeder in de wereld ben. Het was zo leuk om deze woorden eindelijk te horen. Het was een lange en moeilijke manier, maar ik ben blij dat hij werd vastgehouden, "zei Valentine uit St. Petersburg.
Als u uw transfiguratiegeschiedenis wilt delen, stuur het dan naar onze mail: [email protected]. We zullen de meest interessante verhalen op onze website publiceren en een aangenaam motiverende geschenk aanbrengen.