Als in de kindertijd de meesten van ons geen daglicht konden tolereren, dan vandaag, volwassenen worden, droomt veel gewoon van goed slapen, omdat lange slaap een luxe is geworden. In sommige gevallen kan een persoon echter problemen ondervinden, bijvoorbeeld een constante verlangen om in slaap te vallen op de mogelijke plaats. We besloten om erachter te komen wat de reden voor een dergelijke obsessieve toestand zou kunnen zijn.
Gebrek aan ijzer
Toen we met ijzer in het lichaam ontbreken, begint hemoglobine snel te vallen, wat leidt tot iron-deficiëntie-bloedarmoede. Dientengevolge, allerlei overtredingen in het lichaam, waaronder - een constante verlangen om te slapen, ook al viel je vrij vroeg op de Eva. Als de ijzerendeficiëntie wordt gesuggereerd, hoeft u uzelf niet te behandelen, neem dan contact op met een specialist die de noodzakelijke diagnose zal voorschrijven en het behandelplan is.
Tekort aan vitamine D.
Met een verminderd inhoud van vitamine D wordt een van de belangrijkste symptomen beschouwd als chronische en geconcentreerde problemen. Zoals we allemaal weten, is de hoofdleverancier van vitamine D de zon, die in onze breedtegraden geen speciale activiteit kan opscheppen, en daarom is het noodzakelijk het gebrek aan essentiële vitamine aan te vullen met behulp van fondsen die in de apotheek zijn verkregen, echter Nog steeds geen onafhankelijke selectie van medicijnen zonder raadplegingsarts.
Krijg een consult van een specialist
Foto: www.unsplash.com.
Affectieve stoornis
Een voorwaarde die bekend is aan velen wanneer de dag korter wordt, het weer zal verslechteren, en met haar en onze humeur. De symptomen van deze aandoening kunnen in de war raken, maar in tegenstelling tot de laatste, is het probleem opgelost samen met de voltooiing van het seizoen en vereist geen extra gebruik van drugs. Als je weet dat de herfst en de winter je chronische vermoeidheid brengt, probeer dan eerst je lichaam te behouden met de hulp van een rantsoencorrectie - eet meer vers fruit en groenten, bewegen meer en besteed niet veel tijd in de kamer, loop voor het slapengaan .
Schending van hormonale achtergrond
Een andere reden voor constante vermoeidheid kan een overtreding zijn in het endocriene systeem. In de zone van speciaal risico zijn vrouwen, omdat hun hormonale achtergrond meer onstabiel is, hangt de psychologische toestand vaak af van de periode van de menstruatiecyclus. In de regel, een week na de menstruatie, een vrouw die problemen met de schildklier ervaart, begint hij slaperigheid te voelen, zelfs als er geen storingen in de dag zijn. Om de kans op een meer ernstige ziekte te elimineren, is het noodzakelijk om een consultatie van een specialist te verkrijgen en eerst een ultrasone klank-schildklier te maken.