Je merkte dat dat soms naar bed gaat in een prachtig welzijn, en word wakker met een afgevlakte gezicht? Als een belangrijke gebeurtenis is gepland voor de nabije toekomst en het is noodzakelijk om te kijken naar allen honderd, is het noodzakelijk om stappen te ondernemen om oedeem te verwijderen. We hebben een lijst met acht producten gecompileerd die u zullen helpen dit probleem op te lossen.
Appels
Je hebt maar een paar vruchten per dag nodig dat het oedeem je niet stoorde. Het is bekend dat appels een gunstig hebben op de spijsvertering. Bovendien helpen ze om met sommige ziekten aan te pakken. Je kunt ze althans in kaas gebruiken, zelfs in gebakken vorm. Als u lijdt over het probleem van overtollig gewicht, voert u eenvoudig appels in uw dieet in en probeer ze op zijn minst meerdere keren per week op te eten.
Appels
Foto: Pixabay.com/RU.
Peterselie
Velen weten dat Peterselie een geweldige diureticum is. Als het oedeem voortdurend wordt vergezeld, maak dan gewoon plantaardige salades met de toevoeging van peterselie. De schoonheid van dit gras is dat het alle nuttige eigenschappen behoudt, zelfs als u besluit om het te bevriezen of het op de een of andere manier te verwerken. Petruska is slechts een onmisbaar product met een dieet.
Yagoda
Bessen zoals frambozen, aardbeien en veenbessen, ontlenen perfect uitgebreid fluïdum uit het lichaam. Bovendien hebben de cranberries antibacteriële eigenschappen, daarom wordt het gebruikt bij de behandeling van infectieziekten. Als sommige van deze bessen je niet leuk vinden, kun je een kers gebruiken - het is ook een waardig diuretisch fruit.
Gedroogde abrikozen
Koeraga beïnvloedt niet alleen de spijsvertering, maar toont ook een extra vloeistof. Trouwens, als u uedeem moet verwijderen, bereidt u de compote van gedroogd fruit voor, na een paar uur zult u het effect zien. Mensen die lijden aan overtollig gewicht, zal de Kuraga snoep vervangen, je wilt niet terugkeren naar ze.
Mensen die lijden aan overtollig gewicht, zal de Kuraga snoep vervangen
Foto: Pixabay.com/RU.
Komkommers
Een van de meest populaire groenten in Rusland wordt niet alleen gebruikt als het hoofdingrediënt in de salade, maar draagt ook bij aan de verbetering van de algehele toestand van het lichaam. Alles wat je nodig hebt, is om thuis komkommersap te maken. Net als in het geval van een compote van de Koeragi, treedt het maximale effect op dezelfde dag voor. Komkommer als cosmetica heeft een positief effect op de huidskleur en verwijdert zakken onder de ogen.
Watermeloen
De recordhouder in het aantal vitaminen en nuttige stoffen - watermeloen. Vanwege het hoge gehalte aan de vloeistof, spoelt het bijna alle schadelijke stoffen uit het lichaam. Het zal niet alleen handig zijn als een diureticum, maar ook in infectieziekten wanneer veel vloeistoffen nodig zijn. Mensen die lijden aan nieraandoeningen moeten echter voorzichtig zijn en niet meer dan twee kilo watermeloen per dag gebruiken.
Aubergine
Nog een worstelaar met oedeem uit de wereld van groenten - aubergine. Het is belangrijk om rekening te houden met de methode om aubergines te koken. Uiteraard zijn gefrituurde groenten nog niet gunstig voor iedereen, vooral degenen die van het extra vloeistof in het lichaam kwijt zijn. Een ander belangrijk punt bij het kiezen van aubergines: neem geen disperse groente, omdat het een gevaarlijke stof voor het lichaam bevat.
Een andere worstelaar met oedeem uit de wereld van groenten - aubergine
Foto: Pixabay.com/RU.
Bulgaarse peper
Vanwege het hoge gehalte aan kalium is peper in staat om fluïdum uit het lichaam te dragen, terwijl het niet uitdringt. Als u staat voordat u ervoor kiest, geeft wat peper de voorkeur geeft aan de rode - het bevat componenten die in staat zijn om vrije radicalen te bestrijden. Vanaf oedeem is de raute peper het nuttigst, aangezien nuttige stoffen van de foetus.