Hoe je van angst kwijt bent om jezelf te zijn

Anonim

Er zijn allemaal angsten. En dit is normaal. Maar één ding, wanneer spinnen bang zijn - interfereren niet, heeft geen invloed op de kwaliteit en levensstandaard. En compleet anders - wanneer de angst opkomt als bot in de keel, vóór het verhogen of familie geluk. Een van deze angsten is de angst voor concurrentie - concurreren vanwege kleding of spraakmanners, vanwege het beeld van gedachten of intonatie. Dat wil zeggen, concurrentie waar het niet voor en groot is.

Waar groeien de benen vandaan?

Er is geen verschil in welk gebied deze angst verlamd is - de motieven en het proces om het af te komen, zullen hetzelfde zijn. Twee redenen kunnen worden onderscheiden.

1. Je weet niet wie je bent en wat is je uniciteit.

Je bak bijvoorbeeld cakes om te bestellen, zoals honderd andere meisjes van je stad. We zijn bang om een ​​kans te nemen, tonen je identiteit en samenvoegen met een grijze massa. Vooral deze zonde glamoureuze kuikens met gepompte lippen en borsten. Ze vangen een uiterlijk, je vangt 'zoals iedereen', en dan zijn allebei verrast: "Waarom ruilde ik nog een kuiken / bakker?".

2. Je bent bang om jezelf te zijn.

Bang dat je niet wordt geaccepteerd zoals je bent, bang voor veroordeling voor de mening of manor om jezelf te presenteren, voor verslaving in kleding of zelfs voor een slechte gewoonte.

Diagnose Deze redenen is moeilijk en eng. Maar ze moeten trainen om vrij te ademen met volledige borsten.

Wat te doen?

Begin met het feit dat jezelf horen. Ga zitten en beantwoord jezelf op de volgende vragen:

- Wat is mijn positionering als persoon?

- En hoe is een professional?

- Hoe zijn je vrouwen?

- Waarom vertrekt mijn man niet voor een ander?

- Waarom ben ik uniek?

Als u deze vragen niet kunt beantwoorden, verwacht dan niet de antwoorden op de echtgenoot, de maatschappij, de bazen, klanten, enz. Ook, de situatie is met angst voor hen. Wees niet bang. Je persoonlijkheid zal je toewijzen van de menigte. Laat het comfortzone dapper. Laat hem niet meteen een schoot ziel, laat de kamer achter het hoofd, maar ga uit!

Als je alle vragen hebt beantwoord, werd de wereld geopend en werd de openheid voor je een nieuwe comfortzone, maar de angst voor de concurrentie bleef nog steeds, probeer nog twee effectieve praktijken toe te passen.

We zijn allemaal anders, maar elk - uniek

We zijn allemaal anders, maar elk - uniek

Foto: Pixabay.com/RU.

NLP - Forew!

Om niet bang te zijn voor de concurrentie, moet u uzelf correct configureren: er zijn geen concurrenten in het bedrijfsleven, en de buren in de markt, in relaties - geen rivaal, maar andere vrouwen. Dit is een elementaire ontvangst van NLP. Als u uzelf configureert dat u concurrenten hebt, bent u al in het gevecht - u moet resultaten tonen, concurreren, concurreren. Wanneer u in een dergelijke staat bent, is er een afvalverspilling, omdat u te gekopt bent op de resultaten van anderen en merk uw prestaties op. Gelijkheid op anderen is de motivatie "van". Ja, ergens is het belangrijk om niet slechter te zijn, maar wordt beter, maar in dit geval is een gezonde concurrentiegeest nodig. Als u bijvoorbeeld een dieet besluit, kunt u opschieten met mijn vriendin - het resultaat zal beter zijn omdat u elkaar zal ondersteunen, motiveert en onvermijdelijk tegenkomt op schalen te vergelijken.

En wat hebben Tyson?

Vergeet niet als onze Vader: "Vergelijk uw begin niet met iemands midden." In mijn praktijk kom ik elke dag tegen met het ontbreken van deze regel en als gevolg daarvan een verscheidenheid aan problemen. Een jonge beginnende zanger vergelijkt bijvoorbeeld niet met een andere beginner, maar met de reeds gehouden en erkend. Als het zo belangrijk is om te concurreren, concurreren met degenen die op dezelfde bar met u zijn. Je na de week van de lessen in boksen zal niet naar de ring gaan tegen Tamez Tyson, toch? En als je weggaat, dan zal niets anders dan de moeite van het zelfrespect niet bereiken. Je zult vechten en misschien zelfs het verschil raken, maar is het het spel van de kaars waard? Zelfs als je de carrière van de grote bokser voelt, dan is dit Mike Tyson - hij zal ervaringen, apparaten, vertrouwen in zichzelf nemen.

Houd van jezelf, geloof in jezelf, dapper naar je eigen doelen. Competitie is niet verschrikkelijk als je precies weet wat je bent wanneer je je uniek hebt. Richt je op je prestaties, vaardigheden, vaardigheden en kennis op elk gebied van het leven, en je zult zeker werken!

Lees verder