Sommige moderne onderwijsmethoden zijn gebaseerd op de toestemming. Een kind is een persoon die het recht heeft om alles te doen wat het op deze manier blij is om ervaring te verwerven. Artsen die samenwerken met adolescenten die onderworpen zijn aan verschillende soorten afhankelijkheden, zien de reden voor dergelijk gedrag bij afwezigheid van grenzen en het vermogen om te wachten. Waarom is het zo belangrijk om de kracht van wil bij kinderen te verhogen?
De basis van het werken met afhankelijke adolescenten is met duidelijke therapie van Adrian Wells. Wells is een getalenteerde wetenschapper, een klinische psycholoog, hoogleraar van de Universiteit van Manchester. Hij bewees dat de vorming van afhankelijkheid is verbonden, hetzij met het onvermogen om de verlangens (impulsiviteit), of met een "jam" van een persoon in sommige negatieve, verontrustende staten te regelen, waarvan hij niet weet hoe hij constructief moet vertrekken (angst) .
Anastasia Beck
Hoge impulsiviteit. Dit is wanneer je op een dieet zit. Maar open plotseling de koelkast en zie de taart daar. Eens - en de taart bleek in je mond te zijn, en je merkte het niet eens. Je kon onszelf niet tegenhouden van de verbodsstoornis, bovendien, weet je misschien niet eens hoe het was gebroken. Bij mensen die hebben geleerd van jeugdrit en het vermogen om te wachten, zijn er in de regel geen problemen met "cake". Omdat ze hebben in het geval van een verlangen om een plezier te verkrijgen, schakelt het debugged-remproces aan. De hoge impulsiviteit is kenmerkend voor adolescenten en volwassenen, geneigd tot alcohol- en drugsverslaving. Het is nieuwsgierig dat dit geen persoonlijkheidsobject is, maar eerder het type organisatie van het zenuwstelsel - wanneer het proces van excitatie sterker is dan het proces van remmen, dat in dit geval zal ondervinden.
Hoge angst. In wezen wordt het veroorzaakt door hetzelfde onvermogen om het remproces op te nemen. De alarmerende mensen zijn pijnlijk en reageren meteen op eventuele negatieve informatie, extreem beledigd, de neiging om "zorgen te maken" onaangename gesprekken en evenementen voor weken. Het lijkt een psyche te zijn "om" het negatieve te bewegen, een plaats te geven voor een constructieve houding tegenover het probleem, de oplossingen ervan, maar dit gebeurt niet. Als gevolg hiervan valt een persoon in paniek of zelfs depressie, een uitweg waarvan eruit ziet in de zorg voor realiteit (alcohol, drugs, computerspellen).
Artsen die met adolescenten werken blootgesteld aan verschillende soorten afhankelijkheden, zien de reden voor dergelijk gedrag bij afwezigheid van grenzen en het vermogen om te wachten
Foto: Unsplash.com.
5 interessante feiten over impulsiviteit en angst
1. Hoge impulsiviteit is kinderkwaliteit als gevolg van de onderontwikkeling van het zenuwstelsel. Met de leeftijd is het genivelleerd. Desalniettemin zijn impulsieve volwassenen meestal extra over, ze staan open voor de wereld en een nieuwe indruk, ze reageren snel op informatie en irriterende stoffen zijn opgenomen in de processen, maar ook snel afkoelen. Bij kinderen is het belangrijk om een belichting op te nemen, wat betekent dat de grenzen. Sweet - na de lunch, smartphone - na het diner en slechts een half uur enzovoort. Daarom helpen we hun zenuwstelsel om "op te groeien", wat betekent om verleidingen te weerstaan en emoties in de volwassenheid te beheersen.
2. Hoge angst is meer eigenaardig aan mensen die, door hun mentale organisatie, lijken op zware stralen. Ze denken al heel lang, wegen alle "voor" en "tegen", ze versnellen, maar dan zijn ze moeilijk om het pad te duwen. Als u dergelijke kwaliteiten in het kind opmerkt, is het belangrijk om het te ondersteunen, aan te moedigen, deze onzekerheid en angst te geven.
3. Het probleem van het storen van mensen is dat ze niet in staat zijn om uit de val van ervaringen te komen, naar iets anders te schakelen. Vanuit het alarm rennen ze vaak weg naar alcoholisme of drugsverslaving. Afhankelijkheid maakt ze nog verontrustender. Ze leven in de voorgevoel van problemen. Een van de eerste behandelingsstappen is het verwijderen van angst door drugs.
4. In alarmerende en impulsieve mensen zijn er in de regel problemen met onvrijwillige aandacht. Directe aandacht is wat we gedurende de dag onbewust versnellen. De kleur van de muren in de kamer waarin we gingen, het gezicht van de koerier, dat de bestelling heeft gebracht - al deze hersenen moeten het automatisch onthouden. Dit suggereert dat een persoon niet "in de wolken" huilt, en adequaat interageert met de externe omgeving, het leven "hier en nu", concentreert in het milieu, en niet op zijn ervaringen of roze dromen. Inkomende aandacht is een zeer nuttig ding voor de kwaliteit van het leven.
5. Er is een eenvoudige oefening die deze onvrijwillige aandacht bij kinderen opleidt, en bij volwassenen, dat wil zeggen, hiermee kunt u in werkelijkheid worden opgenomen, en daarom zowel impulsiviteit als angsten beheren - de belangrijkste provocateurs van afhankelijkheden. Taak - binnen tien minuten om zich op het moment te concentreren. Het kan een sneeuwcrisis zijn, als je de straat af doet, of het geluid van de regen. Of de situatie in de kamer - overweeg alle hoeken, onthoud de details van het interieur. Doe wat je gewoon voelt dat je je alarmerend voelt of een onweerstaanbare verlangen om verboden cake te eten. Vertel me over deze oefening aan kinderen - het is nuttig voor iedereen. Train een fragment in hen, het vermogen om in het moment te zijn - het zal niet alleen lesgeven aan emoties, maar ook opslaan van verslaafden naar meer volwassenheid.