Iedereen die ooit in een kussen huilde na het afscheid en verwijderde gezamenlijke foto's, weet wat een tijdje een tijdje wordt totdat je de roman in het verleden teleurstelt. Nieuwe studie "Verminderde spatotemporale hersendynamiek wordt geassocieerd met verhoogde depressivi-symptomen na een relatie-uiteenvallen", gepubliceerd in de neuroimage: klinisch wetenschappelijk dagboek in mei van dit jaar, werpt het licht op hoe de breuk van de relaties de dynamiek van het werk van de betrekkingen van de hersenafdelingen.
Wat was de studie
In deze studie over neurovalisatie onderzochten wetenschappers hoe de versterking van depressieve symptomen na het stressvol verval kan correleren met de indicatoren van metastabiliteit, integratie en structuur van het hele hersenen. De controlegroep omvat 69 deelnemers aan het experiment van 18 tot 26 jaar, dat de afgelopen zes maanden de breuk van relaties overleefde. Na het schatten van de symptomen van depressie en het uitvoeren van elke deelnemer aan het scannen van de hersenen door de methode van functionele magnetische resonantie-beeldvorming (MRI), vonden de onderzoekers dat de versterking van depressieve symptomen na het breken van de relatie in verband met een afname van het ruimtelijk-temporaal is Dynamiek van de hersenen.
Resultaten van onderzoek
Analyse van Snranken toonde MRI liet zien dat de ernst van de manifestatie van de symptomen van depressie in de experimentele deelnemers die viel met geliefde deelnemers gerelateerd is aan de daling van het vermogen van de hersenen om het werk van zijn afdelingen te coördineren om een grote hoeveelheid inkomende afdelingen te verwerken informatie. Hoe sterker de symptomen van depressie werden gemanifesteerd, hoe merkbaar blijkbaar was er een overtreding van de hersenen - allereerst de verzwakking van ruimtelijk denken en metastbaarheid - het vermogen om patronen te herkennen. "Onze aanpak kan nieuwe kansen bieden om de symptomen van depressie tussen de bevolking als geheel te begrijpen", concluderen de auteurs.
Let op wat u van lijden kan afleiden
Foto: Unsplash.com.
Hoe deze gegevens te gebruiken
Mensen wiens werk vooral verbonden is met mentale activiteit, het is onmogelijk om de symptomen van depressie te manifesteren. Na afscheid te gaan, ga dan onmiddellijk naar de psycholoog, als je weet dat je gewoonte van diepe ervaring met dumping van een geliefde ervaart. Het is niet de moeite waard om te weigeren om negatieve emoties te accommoderen - dus je groeit de periode van aanpassing aan veranderde levensomstandigheden, maar de problemen van het verleden in een jaar of twee zullen zeker naar voren komen en je vanaf het allereerste begin laten werken. Als je kalmeert met mensen, probeer je nog steeds minder tijd alleen te besteden, vaker sporten, opgeven slechte gewoonten - alcohol en sigaretten geven slechts een tijdelijk effect. De eerste paar maanden slapen, gaan naar yoga en deelnemen aan meditatie - we hebben geschreven dat deze praktijken goed zijn voor de gezondheid.