Elke persoon heeft precies 24 uur om werk uit te voeren, een oplossing te maken, een belangrijke actie te maken of gewoon te ontspannen. Iedereen kiest zichzelf, wat hij zijn tijd zal investeren. Er zijn twee manieren om uw productiviteit te vergroten: meer tijd doorbrengen of slimmer werken. We willen allemaal meer verdienen, meer rust en tijd doorbrengen met je familie. In dit artikel zullen we ongeveer vijf manieren vertellen om u te helpen bij het optimaliseren van het moment van werk, wordt efficiënter.
Zet notificaties uit
Je zou denken dat je al weet hoeveel tijd je hoe dan ook wegneemt. Dit is echter niet altijd het geval. Werk je en leidt je af op berichten? Om de vijf minuten controleren sociale netwerken? Er zijn applicaties die automatisch uw activiteit in de telefoon beschouwen. Kijk aan het einde van de dag het rapport. Hoeveel tijd per dag heb je om inhoud in Instagram of in een andere applicatie te bekijken? Je zult verrast worden door het resultaat.
Regelmatige pauzes maken
Het klinkt onlogisch, maar geplande pauzes kunnen de concentratie en prestaties helpen verbeteren. Maar je moet begrijpen wat een goede pauze is. Om het lichaam te weerstaan, verander je lichaamspositie. Als je zat, sta op, loop, maak dan lichte oefeningen. Kwaliteitsonderbreking, die u energie geeft, is absoluut geen sociale netwerken testen.
Volg de "Regel van twee minuten"
Als u een taak hebt die u in twee of minder minuten kunt doen, maakt u het meteen. Stel niet uit. De taak kost minder tijd als je het meteen maakt en je zult er niet meer terugkomen.
Vertel me dat er geen vergaderingen zijn
Vergaderingen, vergaderingen nemen energie en nemen tijd. Weigeren ze. Vraag jezelf voordat je het gaat om de volgende vergadering, wil je jezelf helpen het doel te bereiken dat je doet? Zo niet, stuur dan een brief naar een persoon of bel de telefoon.
Vergeet meer multitasking
We denken dat als u tegelijkertijd een paar taken vervult, we productief zullen worden. In feite is multitasking integendeel. Je verliest de focus van de aandacht en voert het werk niet kwalitatief uit. Neem een regel om de belangrijkste dingen toe te wijzen en vervul ze geleidelijk met elkaar. Maak hoe het resultaat u geeft en leidt u naar het doel.
Waardeer uw tijd. Werk minder, werk met de geest.