Emoties is een machtige hulpbron die ieder van ons heeft. Maar waarom zijn ze nodig en hoe ze ze aan ons laten werken?
Als kind zeggen velen van ons: huilen niet, lach niet luid, je wilt te veel, je kunt het niet eten, wat is en ongeacht je of niet .... Dergelijke vereisten leiden vaak tot het feit dat een persoon ophoudt zijn emoties te begrijpen, onderdrukt hen of vice versa controleert niet. Er zijn "goede" meisjes die gewend zijn aan dat alle ouders voor hen beslissen, en in echtgenoten van volwassenen, begrijpt ze niet wat hij wil, en in een volwassen leeftijd begint te betreuren geen dromen van dromen. Voor mannen is hetzelfde begrip van hun emoties nog relevanter dan voor zwak geslacht. Met de hulp van emoties kun je een krachtige emotionele intelligentie vormen die zal helpen om kapitaal te verdienen, mensen te beheren en je geliefden te maken. Bovendien wordt de emotionele wereld nauw geassocieerd met psychosomatiek, en als u uw emoties onderdrukt, heeft het mogelijk geen invloed op de gezondheid. Ons lichaam past zich gewoon aan aan onze humeur, onze gedachten, gevoelens en belangrijkste emoties.
Het resultaat van een dergelijke aanpassing is vaak de opkomst van verschillende ziekten. Psychosomatics zijn ziekten van interne organen en organisme systemen die voortvloeien uit de impact van mentale of emotionele factoren. Psychosomatische ziekten zijn - bronchiale astma, ulceratieve ziekte van de maag en darm, migraine, diabetes, seksuele stoornissen, evenals aandoeningen van de menstruatiecyclus bij vrouwen en nog veel meer. Ondanks het feit dat al deze ziekten anders zijn, in hen een aantal algemene kenmerken. Dus het begin van de ziekte wordt geprovoceerd door mentale factoren, waarvan de actie kan zijn op korte termijn (de dood van een geliefde, depressie), vrij lang (conflict in het gezin, op het werk, een ziekte van een geliefde) of chronische (de aanwezigheid van onoplosbare problemen als gevolg van persoonlijke kenmerken, een incompletess-complex). Sommige ziekte zijn erfelijk. Dezelfde emotionele stress veroorzaakt verschillende reacties en ziekten van verschillende mensen.
Deze verschillen worden bepaald, inclusief de karakterikale kenmerken. Als de persoonlijkheid een willekeurige, prikkelbare, vatbaar is voor agressieve reacties en gedwongen om ze te bedwingen, is meestal de bloeddruk, dan is de persoon verlegen, beïnvloedbaar, met een complex van minderwaardigheid. Niet-specifieke colitis ulcerosa. De strijd om hun gezondheid zal de studie en het beheer van hun emoties helpen.
Maar laten we het voor een begin zien, wat is emotie? En zo dat op zich dit mentale proces een subjectieve houding ten opzichte van bestaande of mogelijke situaties en vrede weerspiegelt. Bron emotie-onderbewustzijn, evenals emotie kan een vaardigheid van bewustzijn zijn. Emoties behoren tot de hele wereld, en de stemming is alleen bij mensen. Dus wat te doen met hen en hoe u opnieuw wilt leren om uw emoties te begrijpen, beheren ze en het laten werken voor uzelf? Dit lange proces is voor elk individu. U moet beginnen met het onderhoud van een dagboek. Elke dag plant je alle belangrijke gebeurtenissen van elke dag en noteer je dat je voelt op het moment van het evenement en na de voltooiing ervan. Dit leidt tot een verandering in de loop van het denken en vrijstelling van automatische reacties en gewoonten.
Regelmatige monitoring van zijn emotie-unieke technologie voor de ontwikkeling van emotionele intelligentie. Emotionele intelligentie is een bewust management van emoties door het opnieuw opstarten van negatieve stemming en het bewaken van positieve emoties. Bovendien zal het u helpen om uzelf te motiveren. Emoties zullen beginnen met werken, op uw gezondheid, kwaliteit van leven en financiële rijkdom. Wees niet bang voor negatieve emoties, je moet leren ze te begrijpen, zorgen en schakelen, wat het ook wordt geluigd.
Het begrijpen van jezelf, het is gemakkelijker voor je om andere mensen uit verschillende gemeenschappen te begrijpen en ze te beheren.
Als u een leider bent, is het gemakkelijker om een team op emotioneel kapitaal te bouwen.
Alleen werk aan jezelf geeft een effect, onthoud dat je emoties, zoals je leven in je handen. Leer om emoties naar emotionele intelligentie te converteren en om geld te verdienen met dit vermogen om geld te verdienen, de erkenning van de samenleving, liefde en respect voor belangrijke mensen.