We weten allemaal dat vet, maar smakelijk eten is schadelijk voor de figuur en het volledige functioneren van alle organisme-systemen, en blijven nog steeds hamburgers en pizza gebruiken zodra deze mogelijkheid valt. Dus waarom is het zo moeilijk om te stoppen wanneer je passeert door de volgende tak van de geliefde hamburger? We hebben geprobeerd om met deze "schadelijke" vraag om te gaan.
De combinatie van incompatibel
Hetzelfde product kan ons een heel palet van sensaties geven, de smaak van een dergelijk product is altijd verzadigd, waardoor we opnieuw het volgende deel van calorieën bereikt. Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat schadelijk voedsel bedekt zijn met een knapperige korst, wat altijd een zachte laag is, reageren onze hersenen gewillig op een soortgelijk contrast, dat ons bewustzijn bedriegt, waardoor de nieuwe smaken van pizza wordt gedwongen of de volgende brikete ijs pakt. Cork + zachte vulling veroorzaakt onveranderlijk een verlangen om de volgende "schade" te proberen.
Leren om jezelf te beheersen
Foto: www.unsplash.com.
Verhoogde speekselvloed
Dit proces vindt plaats bij elke maaltijd, maar schadelijke producten veroorzaken bijna ongecontroleerde speekselvloed. Dat is de reden waarom we zo geliefd zijn aan gerechten met geurige en vette kruiden zoals mayonaise of ketchup. Hoe meer smaakreceptoren het product bedekken, hoe sterker we het voedselexperiment willen herhalen, zelfs als het niet te nuttig is.
Schadelijk eten lijkt ons niet een calorieën
De producten die "smelten in de mond" hebben geen tijd om de herseninformatie over verzadiging te verzenden, en daarom hebben we een valse indruk dat de airless geen sporen in de figuur mag achterlaten in de vorm van extra vouwen die nog steeds worden gevormd als Je hebt geen controle op je eetlust. Dit eten schreeuwt letterlijk: "Eet meer!", "Waarom at ik niet zo weinig?" En we stoppen niet meer.
Je bent niet moe
Als je constant met één boekweit eet, breng je het in een paar weken op. Dit is gewoon onmogelijk met schadelijke en calorie-producten die ons kunnen misleiden. Het ding is dat de smaak van deze producten zo verzadigd is dat de hersenen gewoon niet in staat zijn om de moeite te doen. Daarom gaan uw pogingen rustig door de favoriete pizzeria die het vaakst eindigen met een volledige mislukking.
Je bent niet bewust van calorieën
Schadelijke producten kunnen eenvoudigweg niet toestaan dat u wordt bijgewoond door de gedachte aan verzadiging. In de regel weet ons brein wanneer je moet wonen, met een hamburger, zo'n focus niet voorbijgaat. U begrijpt dat het product u veel energie geeft, maar het gevoel van verzadiging komt verre van onmiddellijk - u moet een hele reeks "schade" bestellen om uw voedselfout te laat te realiseren. Als je begrijpt dat favoriete eten-food combo niets anders dan extra calorieën en metabole stoornissen brengt, zal het gemakkelijker voor je zijn om te gaan werken aan het veranderen van je dieet.